Elementos del examen físico y criterios de evaluación para alumnos de primaria
1. Clase de aptitud física:
1. desarrollo físico del estudiante.
2. Peso: Comprobar si el peso del alumno es normal y valorar su estado nutricional.
2. Categorías de aptitud física:
1. Carrera de 50 metros: pruebe la velocidad y la potencia explosiva de los estudiantes, y evalúe la flexibilidad y coordinación física de los estudiantes.
2. Salto de longitud de pie: evalúe la capacidad de salto y la fuerza de las extremidades inferiores de los estudiantes, y evalúe la explosividad y coordinación física de los estudiantes.
3. Flexibilidad al sentarse: pruebe la flexibilidad de las articulaciones y la flexibilidad corporal de los estudiantes, y evalúe la flexibilidad y coordinación corporal de los estudiantes.
4. Saltar la cuerda: evalúe la coordinación física y la sensibilidad de los estudiantes y evalúe sus habilidades para saltar la cuerda y su condición física.
5. Abdominales: pruebe la fuerza y la resistencia de los músculos abdominales de los estudiantes y evalúe los niveles de resistencia y fuerza física de los estudiantes.
La importancia de la medición física
La importancia de la medición física es evaluar la condición física de un individuo y los efectos del ejercicio, ayudando así a las personas a participar mejor en el ejercicio físico y mejorar el físico nacional.
Los exámenes físicos también pueden ayudar a los estudiantes a comprender su condición física integral al evaluar su aptitud física, para formular planes de ejercicio específicos y promover el desarrollo saludable de los estudiantes. Además, los resultados del examen físico también pueden proporcionar datos para que el sistema nacional de seguimiento de la aptitud física de mi país comprenda el desarrollo y los cambios en la aptitud física de los adultos en mi país.