¿Cuándo comienzan las vacaciones de invierno en la provincia de Shandong?
Colegios en la etapa de educación obligatoria: Las vacaciones de invierno finalizarán el 9 de junio de 2023, finalizarán el 6 de febrero de 2023, y el inicio escolar será el 7 de febrero de 2023. Escuela secundaria ordinaria: las vacaciones de invierno finalizan el 6 de junio de 2023 y las clases comienzan el 7 de febrero de 2023.
Las clases comenzaron después de las vacaciones, y los estudiantes de primaria y secundaria mostraron evidentes manifestaciones patológicas inorgánicas de incapacidad para adaptarse a su estudio y vida en el nuevo semestre. Los psicólogos lo llaman "síndrome escolar" y "fobia escolar".
El “síndrome de la vuelta al cole” tiene muchas manifestaciones, la mayoría fisiológicas: insomnio, somnolencia y algunos mareos inexplicables, náuseas, dolor abdominal, incontinencia, fatiga, pérdida de apetito, etc. Las manifestaciones psicológicas incluyen: pérdida de memoria, disminución de la comprensión, cansancio del aprendizaje, ansiedad, distracción en clase, inestabilidad emocional, etc.
Los psicólogos creen que estas manifestaciones son mecanismos de defensa psicológica subconsciente de las personas, que transforman algunas emociones negativas que no están dispuestas a afrontar, desaprobación, reprimidas e infelices en algunos síntomas físicos. Después de un período de tiempo, los síntomas se vuelven. mejor.
Los estudiantes deben prestar atención a la higiene dietética cuando se preparan para el regreso al colegio. No coma alimentos que le proporcionen extraños fácilmente, no compre alimentos de "tres noes" y no coma alimentos caducados. Antes de que comiencen las clases, preste atención a ajustar su mentalidad y al mismo tiempo entrar al nuevo semestre con pleno espíritu, preste atención a ajustar su tiempo de trabajo y descanso, levantarse, hacer ejercicio y estudiar de acuerdo con el horario escolar, y mantenerse bien; hábitos de vida.