¿Cómo puedes aprender a nadar si ya sabes remar como perro?

[Editar este párrafo] Consejos para iniciarse en la natación

1. Cuanto menor sea el efecto de ventilación, mejor. 2. Cuanto más coordinados sean tus movimientos de natación, mejor. 4. Se aceleran las acciones que sean efectivas para avanzar. 5. Los músculos deben estar relajados para aquellos movimientos que son ineficaces hacia adelante. 6. Dominar la velocidad inicial es útil para mejorar la velocidad de natación. 7. Siempre es el barco o el agua. 8. Cuanto menor sea el área de avance de la sección transversal, mejor. Cuanto mayor sea el área transversal efectiva, mejor. Nadar en verano es, por supuesto, la mejor manera. Sin embargo, creo que todavía habrá marineros de agua dulce, como lo era yo hace unas semanas. Esto es lo que aprendí nadando. Los adultos aprenderán a nadar rápidamente una vez que lo dominen y podrán nadar bien hasta en dos veces. Como dijo un amigo de Shanghai, se necesita al menos una semana para aprender y, naturalmente, más. Eso sí, es necesario tener un estrecho contacto con el agua desde el principio. Intenta acercarte lo más posible a ella para familiarizarte con su temperamento; de lo contrario, te balancearás en el agua y tu centro de gravedad será inestable. De hecho, siempre que conozcas a una persona, podrás contactarla. Luego tienes que aprender a enterrar la cabeza en el agua, asegurarte de no ahogarte con el agua y acostumbrarte a la sensación de estar en el agua. Pensé que el agua estaba oscura y no podía ver nada. Inesperadamente, usar gafas y ver el mundo desde el agua sería igualmente transparente y claro. Una vez que puedas dejar que tu cabeza flote libremente en el agua, puedes comenzar a intentar hacer flotar todo tu cuerpo en el agua. Este es el paso más importante. Mientras lo aprendas, básicamente podrás nadar. Ciertamente no es difícil de aprender; Todavía existen técnicas para encontrar formas de mantener el cuerpo flotando en el agua sin hundirse. Esto utiliza el conocimiento de física que aprendiste en la escuela secundaria. Según el principio del equilibrio de fuerzas, el cuerpo humano es como un cuerpo. El ombligo en el medio es el punto de apoyo. Si la cabeza está demasiado alta, las piernas se hundirán naturalmente y el cuerpo flotará naturalmente. Por supuesto, el fenómeno de inclinar la cabeza es minoritario después de todo. Probar. Entonces, relájate naturalmente, no te pongas nervioso, mete tus brazos naturalmente en el agua, no seas demasiado persistente y tu cuerpo pronto estará flotando en el agua. No digas que no has aprendido a nadar. Cuando las larvas están en el cuerpo de la madre, se encuentran tan naturales como en el agua. Despierta ese sentimiento. Bueno, no te preocupes, lo aprenderás en poco tiempo. Cuando tu cuerpo flota libremente en el agua, puedes deslizar los brazos, utilizando la resistencia del agua para impulsarte hacia adelante. Bien, puedes avanzar en el agua. Luego, para el paso final, deja que tus piernas golpeen el agua. Tenga cuidado de no doblar las piernas. Cuando tus brazos y piernas trabajen bien juntos, por supuesto que aprenderás a nadar. Luego practica conscientemente según tus propios hábitos y características y te convertirás en un maestro de la natación. Si no lo crees, puedes intentarlo. Por supuesto, sólo hay una manera. Sin práctica, nunca aprenderás a nadar. Entonces te deseo éxito.