¿Qué tan normal es la visión estándar de los estudiantes de primaria?
Si su visión sigue siendo más baja de lo normal después de la corrección con gafas, es necesario realizar un examen ocular completo para ver si existen otras enfermedades oculares. Si la agudeza visual corregida del ojo es inferior a lo normal y todo es normal en el examen ocular, es probable que tengas ambliopía.
La ambliopía se refiere a la ambliopía con una agudeza visual corregida inferior a 0,8 tras corregir posibles errores refractivos mediante optometría.
Datos ampliados:
Para proteger la vista, ¿los niños deberían comer más alimentos ricos en vitamina A y betacaroteno?
1. Frutas y verduras amarillas y hortalizas de hoja verde: ¿son ricas en betacaroteno?
Después de tomar β-caroteno, el cuerpo humano lo convertirá en vitamina A según sea necesario, lo que puede evitar el envenenamiento debido a la ingesta excesiva de vitamina A.
Por tanto, el betacaroteno es una fuente segura de ingesta de vitamina A. Debido a que el caroteno es una sustancia soluble en grasa que es más fácil de absorber después de freír en aceite, comer zanahorias crudas para bebés no ayudará a absorber el betacaroteno. ?
2. Hígado animal: ¿fuente natural de vitamina A?
El nombre químico de la vitamina A es retinol, también llamada vitamina anti-ojo seco. El cuerpo humano carece de vitamina A, lo que afecta la capacidad de adaptación a la oscuridad. Si el niño tiene retraso del crecimiento y ceguera nocturna, es especialmente eficaz alimentarlo con alimentos ricos en vitamina A. La vitamina A ayuda a proteger los ojos. ?
La vitamina A natural generalmente solo existe en el hígado animal, los huevos, la mantequilla y el aceite de hígado de bacalao. El hígado animal es especialmente rico en vitamina A. Los padres pueden usar hígado de pollo en lugar de hígado de cerdo. ?
Además, lo mejor es elegir una marca común y corriente de aceite de hígado de bacalao, conocer la dosis del producto y elegir el aceite de hígado de bacalao adecuado para complementar la vitamina A según sea necesario. ?
3. ¿Alimentos protectores oculares de la medicina tradicional china?
En términos generales, la medicina tradicional china dice que la baya de goji, el crisantemo, las semillas de casia y las hojas de morera pueden proteger el hígado y mejorar la vista. Beberlos remojados en agua también es eficaz para proteger la vista. ?
El té de crisantemo tiene un sabor dulce y ligeramente frío. Tiene los efectos de disipar el viento, eliminar el calor, calmar el hígado y mejorar la vista. Apto para beber en verano. ?
Lycium barbarum nutre el hígado, nutre los riñones y humedece los pulmones. Las hojas de Lycium barbarum nutren las deficiencias, reponen la esencia, eliminan el calor y mejoran la vista. Puedes beberlo directamente remojando baya de goji o crisantemo en agua, o puedes beberlo con sopa de hojas de baya de goji. ?
Además, las hojas de morera y la baya de goji se pueden utilizar para hacer sopa, lo que tiene un buen efecto para mejorar la vista. Sin embargo, las hojas de morera son de naturaleza fría y no se recomiendan para los niños, ya que pueden causarles diarrea fácilmente. ?
Los ojos de los niños se desarrollan de bajo a normal. Aunque la visión de los niños se puede medir a partir de los 3 años, a menudo está por debajo de los estándares normales.
La agudeza visual de un niño de 1 año es de aproximadamente 0,1 ~ 0,3, la agudeza visual normal de un niño de 3 años es de aproximadamente 0,6, la de un niño de 4 años es de aproximadamente 0,8 y una El niño de 7 años debería ser 1,0.
La visión de los niños en edad preescolar se divide en hipermetropía y miopía. En la actualidad, algunos jardines de infancia y familias en general han fortalecido la educación cultural de sus hijos, lo que ha aumentado su carga visual y cansado sus ojos. Es fácil explicar que su visión de lejos es baja (es decir, miopía), pero la mayoría de ellos son pseudomiopía, lo que significa que pueden recuperarse por sí solos sin tratamiento ni tratamiento.
Dejemos que los niños en edad preescolar utilicen científicamente sus ojos y protejan su visión;
En primer lugar, debe haber una luz ambiental adecuada. Por ejemplo, al salir, lo mejor es evitar la luz solar directa. La iluminación interior sin iluminación estroboscópica es la mejor, lo cual es bueno para proteger la vista;
En segundo lugar, también es importante prestar atención a la postura con los ojos cerrados y desarrollar buenos hábitos de lectura y escritura. Los niños deben sentarse en una postura correcta al leer y mantener los libros a cierta distancia de sus ojos. Al bajar la cabeza o mirar hacia arriba para mirar televisión, los niños deben evitar acostarse en la cama o leer en un automóvil en movimiento;
Nuevamente, acorte la distancia entre los ojos y el tiempo, y aprenda a controlar la forma en que los niños ven las computadoras, la televisión u otras actividades en el hogar que aumentan la carga sobre su vista. Cuando utilices los ojos a corta distancia, tómate un descanso de 15 minutos cada 40 minutos;
Finalmente, debemos aumentar las actividades al aire libre. Cuando hacemos ejercicio, no sólo promovemos nuestra salud sino que también ayudamos a que nuestros ojos se relajen.
Los niños en edad preescolar no tienen un fuerte sentido de autocontrol. Los padres y profesores deben ayudar a sus hijos a cuidar sus ojos. La clave de los puntos anteriores es si realmente podemos prestarles atención y persistir en ellos; de lo contrario, no podremos formar buenos hábitos en este momento y será aún más difícil cambiarlos en el futuro.
Si se encuentran las siguientes condiciones, es en su mayoría anormal: la agudeza visual es menor que la de sus compañeros de la misma edad, la visión binocular es asimétrica y la refracción muestra una refracción patológica. Los padres y profesores deben detectar las enfermedades oculares a tiempo y lograr una detección y un tratamiento tempranos.
Enciclopedia Baidu-Protección Visual