Diez trucos más sencillos para que los alumnos de primaria salten la cuerda
1. Método de caminar como cangrejo y saltar la cuerda.
Dos personas que participan en saltar la cuerda se dividen en un grupo y sus rodillas están fuertemente atadas con cuerdas, formando la apariencia de dos personas paradas sobre tres piernas. Si hay competencia, eventualmente se desviará y el grupo que llegue primero al destino final ganará.
2. Saltar la cuerda.
Se necesitan treinta personas para conectar una cuerda corta con una cuerda grande y saltar la cuerda. La longitud de la cuerda se puede aumentar según el número de participantes.
3. El ciempiés se arrastra.
Las personas que saltan la cuerda deben dividirse en cuatro grupos, con cada grupo de pie en una fila. Todos tendrán una cuerda para saltar en la mano, pero el líder no. La persona que está detrás debe rodear la cintura de la persona que está delante, y la persona que está detrás debe sujetar ambos extremos de la cuerda. Es mejor que todo el equipo avance de manera ordenada, y el equipo que llegue primero a la meta ganará el juego.
4. Salto con caña de bambú.
Se refiere principalmente a saltar la cuerda para imitar el baile y el salto con caña de bambú, y sujetar la cuerda con fuerza durante la actividad.
5. Saltaje de mercancías para cuatro personas.
Divide a cuatro personas en un grupo y gira las cuatro cuerdas en forma de pozo. Cada uno agarra las cabezas de dos cuerdas y pone la pelota de voleibol en el medio. El voleibol se gana sin caer.
6. Cuerda interactiva.
Dos personas agitando la cuerda se pueden dividir en varios grupos. Simplemente use su pie izquierdo y derecho para saltar hacia adelante y hacia atrás.
7. Ampliar la práctica de saltar la comba.
Convierte la cuerda en una gran red con agujeros de diferentes tamaños. Coloque la red sobre un soporte de voleibol con un cojín debajo para evitar lesiones cuando se deslice. Las personas que saltan la cuerda deben cooperar entre sí para enviar a las personas de la red al otro lado sin tocar la red con sus cuerpos.
8. Cuerda privada.
Se puede dividir en tres grupos según diferentes frecuencias. Salta de un lado a otro. Asegúrate de agitar la cuerda después de saltar. Divide en dos grupos. ganador.
9. Cuerda de red multipersona.
Una persona se hace a un lado y sacude la cuerda. Los demás se dividieron en dos grupos y saltaron en diferentes direcciones, de un lado al otro. Los dos grupos saltaron en diferentes direcciones.
10, dos personas y una cuerda.
Salta mientras agitas la cuerda, o divídete en dos grupos, un grupo salta y el otro grupo se sacude, para que se turnen. Finalmente, baja la cuerda, cambia la posición del cuerpo, mueve la posición una tras otra y salta mientras presionas el cuerpo. Al agitar, la intensidad puede aumentar o disminuir, y la persona con el salto más suave debería ganar.