Precauciones al usar bicarbonato de sodio
Malestar gastrointestinal
El uso prolongado de bicarbonato de sodio producirá una gran cantidad de gas dióxido de carbono en el estómago, provocando que sientas flatulencia, hinchazón y dolor abdominal. Se requiere especial precaución en personas mayores y en personas con enfermedades del tracto gastrointestinal superior.
Alcalosis metabólica
El uso prolongado de bicarbonato de sodio también puede provocar alcalosis metabólica y grandes cantidades de retención de sodio, lo que provoca hipopotasemia, especialmente en personas con insuficiencia cardíaca y renal.
Efectos inversos
El uso prolongado de bicarbonato de sodio también puede causar micción frecuente, urgencia, dolor de cabeza persistente, pérdida de apetito, náuseas y vómitos, fatiga anormal y debilidad.
Compatibilidad con medicamentos
El bicarbonato de sodio no es compatible con muchos medicamentos y puede tener efectos secundarios en el organismo. Por lo tanto, es mejor evitar tomar otros medicamentos entre 1 y 2 horas después de tomar bicarbonato de sodio.
Come más verduras.
Recomendamos que todos coman más verduras y frutas verdes, lo que puede aumentar las reservas de álcalis en el cuerpo y mejorar el valor del pH de la orina. Al mismo tiempo, los iones de potasio en los vegetales verdes también ayudan a inhibir la deposición de urato y promover su excreción.