¿Cuáles son algunos jingles para una alimentación saludable entre los alumnos de primaria?
1. Se debe comer una cucharada de vinagre y tres rodajas de jengibre tres veces al día.
2. Dos tazas de leche fresca, un huevo y cereales todos los días.
3. Un trozo de algas, un champiñón, medio gato de fruta fresca y un gato de verdura.
4. Un puñado de germen de trigo y un trozo de patata, y uno o dos tofu suelen dar vergüenza.
5. Una onza de pescado fresco y una onza de carne, preferiblemente un puñado de frijoles.
6. Una cucharada de baya de goji, media cucharada de sal y un puñado de nueces pueden ayudar a prolongar la vida.
Sentido común en seguridad alimentaria:
(1) Desarrollar buenos hábitos alimentarios. No comas con avidez; no hagas otras cosas al mismo tiempo mientras comes, y mucho menos persíguete, haz tres comidas al día con regularidad y no comas en exceso.
(2) Desarrollar el hábito de lavarse las manos antes de comer. Las manos humanas hacen esto y aquello todos los días, tocando todo tipo de cosas. Puede infectarse con gérmenes, virus y huevos de parásitos. Lávese las manos cuidadosamente con jabón antes de comer para reducir la posibilidad de contraer la enfermedad por la boca.
(3) Lavar frutas y verduras crudas. Las frutas y verduras no sólo están infectadas con bacterias, virus y huevos de parásitos, sino que también contienen residuos de pesticidas e insecticidas. Si no se limpia, no sólo puede infectarse con enfermedades, sino que también puede provocar intoxicación por pesticidas.
(4) No comas frutas y verduras silvestres a la ligera. Hay muchos tipos de verduras y frutas silvestres, algunas de las cuales contienen toxinas dañinas para el cuerpo humano. A las personas sin experiencia les resulta difícil distinguir con claridad. Sólo si no comemos verduras y frutas silvestres de manera casual podremos evitar el envenenamiento y garantizar la seguridad.
(5) No comer alimentos podridos. Cuando los alimentos se pudren y se deterioran, tendrán un sabor ácido y amargo; emiten un olor especial, que es provocado por la proliferación de bacterias. El consumo de estos alimentos puede provocar una intoxicación alimentaria.
Enciclopedia Baidu-Conocimientos sobre seguridad alimentaria
Enciclopedia Baidu-Seguridad alimentaria