Cómo evaluar el coeficiente intelectual y el ecualizador
A continuación se presentan varios conjuntos de escalas de inteligencia
1. Escala Binet-Simon:
***Hay 30 elementos de prueba que cubren memoria, En cuanto a las capacidades de atención, comprensión y razonamiento, está dirigido principalmente a niños menores de 16 años.
2. Escala de Inteligencia Stanford-Binet:
***15 subpruebas: 1. Subprueba de vocabulario, 2. Subprueba de memoria de cuentas, 3. Subprueba de aritmética, 4. Subprueba de memoria de oraciones, 5. Subprueba de análisis gráfico (morfológico), 6. Subprueba de comprensión, 7. Subprueba de falacia, 8. Subprueba de memoria numérica, 9. Subprueba de imitación e imitación de pintura, 10. Subprueba de memoria de objetos, 11. Subprueba de matriz, 12. Subprueba de secuencia. , 13. Subprueba de origami y corte de papel, 14. Subprueba de relaciones chinas, 15. Subprueba de ecuaciones.
3. Escala de Inteligencia de Wechsler
Existen diferentes versiones adecuadas para diferentes grupos de edad. ***12 subpruebas: 1. Subprueba de conocimientos generales, 2. Subprueba de similitud, 3. Subprueba de aritmética, 4. Subprueba de vocabulario, 5. Subprueba de comprensión, 6. Prueba de amplitud de dígitos, 7. Subprueba de llenado de imágenes, 8. Subprueba de disposición, 9. Subprueba de bloques de construcción, 10. Subprueba de rompecabezas, 11. Subprueba de decodificación, 12. Subprueba de laberinto.
4. Test de Cuervo
El Test de Cuervo Combinado es un test de inteligencia no verbal, utilizado principalmente para evaluar la capacidad de una persona para observar y pensar con claridad.
EO es la abreviatura de “Cociente de Inteligencia Emocional”, que fue propuesta por Daniel Goleman, profesor de psicología de la Universidad de Harvard en Estados Unidos, en un libro publicado en 1995.
Goleman cree que el EQ incluye la capacidad de suprimir impulsos y retrasar la gratificación, cómo ajustar las emociones, cómo ponerse en el lugar de otras personas, la capacidad de sentir los sentimientos de otras personas y cómo establecer buenas relaciones interpersonales. relaciones, cultivar la motivación espiritual automática y espontánea... En pocas palabras, el EQ es un tipo de cultivo humano y una cualidad de carácter.
Los siguientes ejemplos pertenecen todos al nivel que abarca el EQ:
Automático y espontáneo
Un niño con EO alto sabe ser espontáneo, hacer las cosas automáticamente , leer libros automáticamente, hacer sus tareas automáticamente... Por lo tanto, incluso si su coeficiente intelectual (coeficiente intelectual) no es más alto que el de otros, sus calificaciones aún pueden ser mejores que las de otros. En el trabajo también es importante superarse de forma espontánea. Por ejemplo, si nuestra mentalidad es competir con los demás. Pensaremos: "Tengo que trabajar duro porque soy mejor que Lao Wang. ¿Por qué él es mejor que yo en todos los aspectos?". De esta manera, estás compitiendo con Lao Wang y lo estás apuntando, incluso si puedes hacerlo. En el mejor de los casos, es tan bueno como él, pero no mejor que él. En cambio, si es espontáneo, piensas: "Sí, es bueno, quiero aprender de él, quiero ver hasta dónde puedo hacerlo. Al contrario, darás juego ilimitado, incluso". si no puedes, puedes. No tendrás ningún desacuerdo con Lao Wang y no lo odiarás por eso; Lao Wang no sentirá que estás compitiendo con él y tu mentalidad es completamente diferente. En otras palabras, tus relaciones interpersonales también tendrán resultados diferentes.
Controla tus emociones
¿Pierdes los estribos? ¿Sabes cuándo perder los estribos y cuándo no? Si estuvieras caminando y alguien pasara a tu lado y te sorprendiera, ¿gritarías? Muchas personas perderán los estribos e incluso se sentirán infelices por un día. Por el contrario, ¿es necesariamente bueno controlar el temperamento? Por ejemplo, cuando su hijo está estudiando y los parlantes de la casa de al lado están encendidos a todo volumen, y usted simplemente lo tolera y no hace valer sus derechos, esto equivale a tolerar que otros hagan cosas que no deberían hacer. La comparación de las dos situaciones muestra que otra característica del EQ es saber perder los estribos adecuadamente en el momento adecuado y con la persona adecuada.
Mira lejos
Goleman, el proponente de EQ, dio un ejemplo muy interesante en el libro: el investigador invitó a un grupo de niños, los llevó uno por uno a una habitación y les dijo : "Aquí hay malvaviscos. Puedes comerlos de inmediato, pero si esperas hasta que salga para terminar mis recados y los como cuando regrese, puedes conseguir el doble de malvaviscos", dijo y se fue. Algunos niños no podían esperar a verlo partir, así que recogieron los malvaviscos y se los metieron en la boca; otros niños esperaron unos minutos, luego dejaron de esperar y se comieron los malvaviscos también. Los niños restantes estaban decididos a esperar a que regresaran los investigadores. El resultado de este experimento es que aquellos niños que esperan pacientemente son más capaces de adaptarse al entorno y son más simpáticos cuando crecen.
Son más aventureros, más confiados y más confiables; aquellos niños que quieren satisfacer sus deseos inmediatos no pueden contenerse y su coeficiente intelectual es relativamente bajo. Cuando crecen, sus logros en todos los aspectos son menores que los de los niños que pueden hacerlo. contenerse.
Autoconocimiento
Muchas veces nos encontramos con que los amigos y familiares que nos rodean no son buenos expresando sus emociones. Cuando salgas con él, digas lo que digas, él dirá: "¡Depende de ti!". Conforme pase el tiempo, te sentirás culpable: "¿Estoy privando a este amigo de su derecho a la libertad? ¿Lo estoy tratando?". ¿Un poquito? Él confía en todo." Yo, sólo yo soy feliz/Poco a poco, el sentimiento de culpa se convierte en disgusto y ya no te resulta interesante estar con él. Los hechos han demostrado que las personas con este tipo de dificultad en expresar emociones también es relativamente indiferente a los sentimientos de otras personas. La razón es que él no es capaz de comprender sus propios sentimientos, entonces, ¿cómo puede comprender los sentimientos de otras personas? Este ejemplo nos dice que mejorar el EQ también incluye aprender a expresar las propias emociones. Por ejemplo, hoy tiene prisa por volver a casa. Si puede aceptar la petición de un colega de llevarlo, debe decirle con franqueza: "Tengo algo importante y no puedo llevarlo. Es muy vergonzoso". Por lo general, la otra persona no se enojará por esto, al contrario, se sentirá cómoda siendo tu amiga".
Habilidades interpersonales
Mejorar el EQ, incluyendo la mejora de las relaciones interpersonales. Para mejorar las relaciones interpersonales, debes cultivar lo que se llama empatía: sentir lo que sienten los demás. Muchos padres estrictos pero crueles carecen de empatía. Se preocupan por si sus hijos comen, se duchan o estudian. Supervisarán a sus hijos, pero los niños no sentirán el cuidado de sus padres, solo la presión de la familia. Por el contrario, los padres estrictos pero amables suelen participar en las actividades de sus hijos. No sólo preguntan si sus hijos han estudiado o no, sino que también dedican tiempo a comunicarse y hablar con sus hijos. Siempre que se comunique con su hijo durante un período de tiempo cada semana, cuando su hijo tenga problemas emocionales y emocionales, pensará: "La semana que viene, cuando esté con mis padres, debo decirles lo contrario". Si tu El niño no tiene idea cuando estás con él, no está listo para mencionártelo en absoluto y no te lo dirá incluso si apareces de repente.
Además, cuando hablamos y peleamos con los demás, es una especie de comunicación interpersonal. Cuando nos comunicamos con los demás, no tenemos forma de controlar lo que los demás piensan y sienten, y no tenemos forma de predecir el comportamiento de los demás. Sin embargo, podemos controlar nuestro propio comportamiento y emociones y utilizar este autocontrol para influir e infectar el comportamiento y las emociones de los demás. Por ejemplo, cuando un cliente se queja airadamente del servicio de la empresa, si usted está ocupado defendiendo, se enojará cada vez más a medida que habla. Sin embargo, si muestra empatía y le hace saber que lo está escuchando, su enojo disminuirá. Está justificado. Tiene sentido que su tono se vaya suavizando poco a poco.
Entonces, si queremos mejorar nuestro EQ, también debemos cultivar la compasión y luego aprender a controlar nuestras propias emociones y cambiar las de los demás. "¿Qué es exactamente el EQ?"
"¿Cómo puedo saber si mi EQ es alto?"
Estas son las dos preguntas que me hacen con más frecuencia. Especialmente cuando se realiza formación en el mundo empresarial, siempre que se menciona el importante impacto del EQ en los logros laborales: "Cuanto más alto es el puesto, más importante es el EQ para el éxito. Tan pronto como terminan las palabras, algunos estudiantes siempre levantan la cabeza". manos confundidas: "¡De ninguna manera! Nuestro jefe tiene mal genio y se enoja fácilmente. Con un EQ tan pobre, ¿por qué no puede ser el gerente general?
¡Buena pregunta, esto parece!" ser "bajo EQ, alto logro". Este fenómeno en realidad se debe a que todavía no hemos comprendido completamente la verdadera connotación de EQ. Porque si el EQ de una persona es alto o no, no se trata sólo de si pierde los estribos.
Entonces, ¿qué es exactamente el EQ?
EQ (Emotional Quotient) es la abreviatura en inglés de “Emotional Quotient”, que representa la capacidad de inteligencia emocional (Inteligencia Emocional) de una persona. En pocas palabras, el EQ es un índice de la capacidad de una persona para gestionar sus propias emociones y las de los demás.
Repasemos el proceso de nacimiento del EQ.
Ya en 1920, E.L. Thorndike, profesor de la Universidad de Columbia en Estados Unidos, propuso por primera vez el concepto de inteligencia social, creyendo que las personas con una alta inteligencia social "tienen la capacidad de comprender y la capacidad de gestionar a los demás para que puedan actuar sabiamente en sus relaciones”.
El primer Test de Inteligencia Social (Test de Inteligencia Social de George Washington) se lanzó en 1926. Las preguntas del cuestionario incluían identificar el estado emocional de los personajes de las imágenes, juzgar problemas en las relaciones interpersonales, etc.
Sin embargo, en las décadas siguientes, los esfuerzos de la comunidad psicológica en esta área se detuvieron, principalmente porque todos estaban ocupados desarrollando y estudiando pruebas de coeficiente intelectual. En ese momento, se creía que el coeficiente intelectual (es decir, (las habilidades matemáticas, lógica, lingüística y espacial de una persona) determinarán la capacidad de cada persona para aprender y ser enseñada, afectando así el desarrollo y desempeño laboral futuro.
Hasta 1983, el psicólogo estadounidense profesor Howard Gardner propuso la teoría de las "inteligencias múltiples" que ha influido mucho en el sistema educativo actual. Él cree que la forma tradicional de definir la "inteligencia" (es decir, el coeficiente intelectual), que sólo se centra en las matemáticas, las ciencias y las habilidades lingüísticas, debe modificarse significativamente, porque el coeficiente intelectual de una persona tiene una alta correlación positiva con el rendimiento académico en la escuela ( cuanto mayor es el coeficiente intelectual, mejor es la tarea (bueno), poco tiene que ver con otros aspectos, como el desempeño laboral, las emociones y la satisfacción con la vida.
El profesor Gardner añadió varias inteligencias más a su teoría de las inteligencias múltiples, entre ellas la música, los deportes y la capacidad de entenderse a uno mismo y comprender a los demás. Estos dos últimos ítems han hecho que el concepto de “inteligencia social” vuelva a atraer la atención de los círculos de la educación y la psicología.
La primera persona en utilizar el término "EQ" fue el psicólogo Reuven Bar-on. En 1988, compiló un cuestionario específicamente para evaluar el EQ (EQ-i), según su definición, el EQ incluye aquellos emocionales. y habilidades sociales que pueden afectar nuestra capacidad de adaptarnos al medio ambiente. Hay cinco elementos principales: (1) Auto-EQ (2) EQ interpersonal (3) Adaptabilidad (4) Capacidad de manejo del estrés (5) Estado emocional general (optimismo, felicidad).
Entonces los psicólogos Salovey & Mayor propusieron la definición de inteligencia emocional en 1990. Creen que la inteligencia emocional debe distinguirse de los rasgos de personalidad como el optimismo, por lo que su definición de EQ enfatiza la comprensión y el uso de las emociones.
En la actualidad, otra prueba de EQ (MSCEIT) que se usa ampliamente en varios países es el resultado de su última investigación. Hay varias cuestiones importantes: (1) la capacidad de detectar y expresar emociones (2) la capacidad de imaginar estados emocionales en la mente (3) la capacidad de comprender las emociones (4) la capacidad de controlar las emociones.
El psicólogo que realmente hizo que la palabra "EQ" saliera del círculo académico de la psicología y se convirtiera en un término diario pegadizo para todos es el profesor Daniel Goleman de la Universidad de Harvard. Su libro "EQ" (Inteligencia Emocional), publicado en 1995, ha estado en las listas de los más vendidos en todo el mundo, provocando una locura por el EQ en todo el mundo.
Goldman descubrió que el EQ de una persona tiene un impacto muy importante en su desempeño en el lugar de trabajo. Por ejemplo, una encuesta realizada entre empleados de las 500 empresas más grandes de los Estados Unidos encontró que, independientemente de la industria, la proporción de contribución del coeficiente intelectual y el coeficiente intelectual de una persona a su éxito en el trabajo es coeficiente intelectual: coeficiente intelectual = 1: 2, es decir, Se dice que para el logro laboral, el impacto del EQ es el doble que el del IQ, y cuanto más alto sea el puesto, mayor será el impacto del EQ en el desempeño laboral. Además, para determinadas categorías laborales, como marketing, negocios y servicio al cliente, el impacto del EQ es más obvio.
Entonces Goldman propuso su marco de EQ laboral para el desempeño laboral en el lugar de trabajo. Después de pruebas y revisiones continuas, el contenido de ecualización actual de Goldman tiene 4 elementos principales y 18 elementos menores.
¿Quieres saber si tu EQ en el trabajo es alto? Reúnanse para comprobar sus capacidades de ecualización para cada trabajo.
(2) Autoevaluación precisa: comprende tus fortalezas y debilidades.
(3) Autoconfianza: Controla tus propios valores y capacidades.
2. Autogestión (4) Autocontrol emocional: Capaz de controlar emociones impulsivas y contradictorias.
(5) Franqueza: Demostrar honestidad e integridad; ser digno de confianza.
(6) Adaptabilidad: Fuerte flexibilidad, capaz de adaptarse a entornos cambiantes o superar obstáculos.
(7) Motivación de logro: Tener una fuerte motivación para mejorar tus capacidades y perseguir un desempeño excelente.
(8) Impulso: Esté siempre preparado para actuar y aprovechar las oportunidades.
Habilidades de gestión de relaciones interpersonales: 3. Conciencia social (9) Empatía: sentir las emociones de otras personas, comprender las perspectivas de otras personas y preocuparse activamente por los demás.
(10) Conciencia grupal: interpretar tendencias, redes de toma de decisiones y operaciones políticas en el grupo.
(11) Servicio: Reconocer las necesidades de los clientes y otros objetos de servicio y tener la capacidad de satisfacerlas.
4. Gestión de las Relaciones Interpersonales (12) Liderazgo: Guiar e inspirar a otros con una visión única.
(13) Influencia: Capacidad de persuadir a otros para que acepten las propias ideas.
(14) Desarrollar las capacidades de los demás: Mejorar las capacidades de los demás mediante la retroalimentación y la enseñanza.
(15) Iniciar el cambio: puede inspirar nuevas prácticas.
(16) Gestión de conflictos: Reducir los desacuerdos y coordinar la capacidad de lograr consensos.
(17) Construir conexiones: Cultivar y mantener conexiones.
(18) Capacidad de equipo: la capacidad de cooperar con otros; comprender el modelo operativo del equipo.
Hay tantos contenidos, hay 18 elementos en total, en realidad son 18 tipos de artes marciales, ninguno de ellos es simple. Y dominar dieciocho artes marciales, ¿no sería tan difícil como ascender al cielo?
Por favor, no se preocupe, siempre que una persona pueda tener cinco o seis habilidades de EQ entre estas dieciocho habilidades de EQ que sean particularmente sobresalientes y estén distribuidas uniformemente entre las cuatro habilidades principales, entonces su desempeño en. el lugar de trabajo será muy destacado.
Para medir el EQ laboral, la escala más utilizada actualmente es el Emotional Competence Inventory (ECI: Emotional Competence Inventory), que cuenta con un total de 110 preguntas. Lo que es muy especial es que el ECI utiliza un formato de 360º. El método de recopilación de datos de grado integral de Fangfang no solo pregunta a la persona interesada, sino que también aprende sobre el EQ laboral de la persona de sus superiores, subordinados y colegas. Los resultados obtenidos son, por supuesto, más objetivos y precisos.
Así que, siempre que domines el EQ en el trabajo, podrás lograr el éxito en el trabajo.