Un ensayo de 1000 palabras sobre cómo cultivar la concentración de los estudiantes.
1. Eliminar la tensión y la distracción
La tensión y la distracción son los factores más importantes que afectan la concentración de los estudiantes. Por lo tanto, cuando los profesores cultivan la concentración de los estudiantes, primero deben dejar que los estudiantes aprendan a eliminar la tensión interna y los pensamientos que les distraen antes de estudiar o hacer cosas. Podemos deshacernos de la tensión y las distracciones de los estudiantes desde los siguientes puntos: 1. Enseñe a los estudiantes a respirar profundamente. La respiración profunda puede eliminar eficazmente la tensión y los pensamientos que distraen tu mente. Muchos practicantes de qigong respiran profundamente varias veces antes de practicar qigong para eliminar la tensión y los pensamientos que distraen sus corazones y poner sus mentes en un estado natural y tranquilo. Entonces, antes de clase, antes de los exámenes, etc. , pedir a los estudiantes que respiren profundamente varias veces puede eliminar eficazmente la tensión y los pensamientos que les distraen en sus corazones. 2. Hacer que el proceso de enseñanza sea "interesante". El autor realizó una encuesta y encontró que el 83% de los estudiantes que tienden a distraerse en clase se aburren con la enseñanza del maestro, algunos se aburren y quieren ir a otra parte. Por lo tanto, los profesores deben hacer todo lo posible para que las actividades docentes sean "interesantes" durante la enseñanza, lo que también es una forma eficaz de mejorar la concentración de los estudiantes y eliminar los pensamientos que distraen. 3. Enseñanza más participativa. Según una encuesta, el 12% de los estudiantes que se distraen fácilmente en clase son ignorados durante el proceso de enseñanza y no participan en las actividades docentes. Por tanto, la enseñanza participativa es otra forma de mejorar la atención de los estudiantes y eliminar pensamientos que les distraigan.
2. Lograr la unidad de "tres corazones".
La unidad de los "tres corazones" significa que lo que piensas en tu corazón, lo que oyes en tus oídos y lo que ves en tus ojos están todos concentrados en un determinado punto o actividad. Este es un método utilizado por los practicantes de Qigong para permanecer en el abdomen. Su propósito es centrar toda la conciencia en el abdomen y alcanzar un estado de altruismo. Podemos utilizar este método para cultivar la concentración de los estudiantes. En la enseñanza, integrar los "Tres Corazones" es la mejor manera de mejorar la concentración de los estudiantes. En la práctica docente, se ha comprobado que los estudiantes que integran los "Tres Corazones" en sus estudios han mejorado significativamente su rendimiento.
En la enseñanza, los profesores pueden dejar que los estudiantes practiquen la unidad de los "tres corazones". Por ejemplo, los ejercicios de comprensión auditiva y expresión oral en la enseñanza del chino pueden capacitar a los estudiantes de esta manera: escuchar requiere que los estudiantes: (1) recuerden con precisión las palabras originales (2) sean capaces de comprender el significado de las palabras originales (3) si están en el audio; Las palabras se expresan plenamente. Al hablar, los estudiantes deben hacer: (1) Pensar en qué decir (2) ¿Cómo decirlo? Sólo los demás pueden entender lo que quiero decir; (3) Si digo esto, los demás están dispuestos a escuchar. A menudo, esta o similar formación permite a los estudiantes lograr la unidad de los "tres corazones" sin siquiera darse cuenta.
3. Haga solo una cosa a la vez
Mientras libera a los estudiantes del estrés mental y la distracción y la unidad de los "tres corazones", los estudiantes deben desarrollar el hábito de hacer solo una cosa. cosa a la vez. Goethe dijo una vez: "No se puede montar dos caballos al mismo tiempo. Si montas esto, perderás aquello. Una persona sabia dejará de lado las exigencias de la distracción, se concentrará en una cosa a la vez y hará una cosa bien. " "En la práctica docente, el autor ha realizado un experimento de este tipo: dejar que los estudiantes sólo hagan una cosa a la vez y dos cosas a la vez. Se encontró que los resultados variaron significativamente. En el primero, más del 90% de los estudiantes pueden hacer bien una cosa, mientras que en el segundo, casi ningún estudiante puede hacer ambas cosas. Por lo tanto, hacer una cosa a la vez es una medida importante para cultivar la concentración de los estudiantes y mejorar la eficiencia en el trabajo.
4. Desarrollar buenos hábitos de uso del cerebro
En el proceso de cultivar la concentración de los estudiantes, no sólo deben deshacerse de la tensión y los pensamientos que les distraen, sino que también deben permitirles hacer una cosa a la vez. tiempo, pero también déjeles desarrollar buenos hábitos de uso de su cerebro. Si nuestro cerebro está constantemente en un estado de fatiga, afectará nuestra concentración. Deje que los estudiantes desarrollen buenos hábitos de uso del cerebro, que es otra medida para mejorar la concentración. Los profesores pueden ayudar a los estudiantes a desarrollar buenos hábitos de uso del cerebro desde los siguientes aspectos: 1. Organizar contenidos y tareas didácticas adecuadas. Los contenidos de enseñanza y las tareas adecuados favorecen el desarrollo del cerebro de los estudiantes. Si son menos, no funcionarán, y si son más, todo lo contrario. 2. No quedarse despierto hasta tarde y dormir más de 8 horas al día; 3. El tiempo de lectura no debe exceder los 50 minutos a la vez 4. Cuando tiene dolor de cabeza o siente Está prohibido leer o pensar en problemas cuando esté cansado.
En definitiva, cultivar y mejorar la concentración de los estudiantes es una parte indispensable de la enseñanza. En la enseñanza, siempre que los estudiantes se deshagan de la tensión y los pensamientos que les distraen, integren las "tres mentes", hagan sólo una cosa a la vez y desarrollen buenos hábitos en el uso de su cerebro, el propósito de mejorar la concentración de los estudiantes se logrará rápidamente. y se recibirán resultados inesperados.