Lectura imprescindible para las madres que amamantan: Formas prácticas de aliviar la obstrucción y el apelmazamiento de la leche

Madres que amamantan, ¿alguna vez se han preocupado por la producción de leche? Algunas madres envidian a aquellas que tienen suficiente producción de leche, mientras que otras enfrentan el problema de la congestión y el bloqueo del suministro de leche debido a un exceso de producción de leche. Un bulto en el seno no sólo es doloroso, sino que también puede causar mastitis, un problema grave acompañado de fiebre persistente. No se preocupe, tenemos algunas formas prácticas para aliviar los problemas de obstrucción y aglomeración de la leche.

Caja de enjuague en la ducha

Utilice el cabezal de la ducha para enjuagar el cofre durante unos minutos, inclínese y agite el cofre para apretar la areola, lo que puede exprimir la obstrucción.

Las patatas fritas pueden aliviar el dolor

Colocar patatas fritas en el pecho, que es fresco y cómodo y ayuda a aliviar el dolor.

Rodar con agua caliente

Usar un tarro de cristal lleno de agua caliente para girar los grumos funciona muy bien para grumos pequeños.

Alimentación equilibrada

A la hora de amamantar, se deben alimentar ambos pechos de manera uniforme para evitar una estimulación excesiva en un lado.

Succiona la leche a tiempo

Utiliza un extractor de leche para succionar la leche que no se puede ingerir a tiempo para mantener las glándulas mamarias sin obstrucciones.

Dieta razonable

Lleve una dieta razonable, principalmente ligera, coma menos alimentos grasosos, picantes y otros alimentos irritantes, y reduzca el contenido de grasa de la leche.