¿Cuándo termina el calor del verano?
La hora del final del verano en 2021 son las 5:17 del 23 de agosto de 2021 en el calendario gregoriano, que es el lunes 16 de julio en el año Xinchou del calendario lunar.
Sushu, que significa "fuera del verano", significa la salida del calor. En esta época, el calor del verano ha pasado o está llegando a su fin, y el calor de principios de otoño se acabará. La llegada del calor del verano también supone la entrada en la segunda mitad del mes de Ganzhi Lishen. El fin del calor es uno de los veinticuatro términos solares que refleja el cambio climático. Desde el comienzo del calor del verano, la tendencia a bajar gradualmente las temperaturas se ha hecho más evidente.
La obra de Wucheng de la dinastía Yuan "La colección de las setenta y dos horas del orden lunar" decía: "Chu significa detenerse, y el calor se ha detenido aquí". El calor está a punto de pasar. El calor está llegando a su fin. Es verano, mediados de julio. Donde, para. El calor ha parado aquí.
Precauciones ante el calor del verano
1. Evite ponerse ropa demasiado pronto
Hay un dicho que dice que "la primavera cubre el otoño y el otoño congela", lo que significa que la temperatura corporal no suba demasiado en otoño para ayudar a converger la energía yang. Porque cuando se va el calor hay que reponer el frío. Sin embargo, debes usar más ropa cuando salgas de noche para proteger a Yang Qi. Al mismo tiempo, hace más fresco por la mañana y por la noche, por lo que debes prestar atención a usar más ropa.
2. Asegúrese de dormir lo suficiente y evite quedarse despierto hasta tarde.
Después del calor del verano, el cuerpo humano suda mucho menos, la función del metabolismo del agua y la sal vuelve gradualmente a equilibrarse y entra en el Etapa de descanso fisiológico y el cuerpo se siente cansado. Produce "fatiga otoñal". Para resolver la "fatiga otoñal", asegúrese de dormir lo suficiente, acostarse temprano y levantarse temprano, evitar quedarse despierto hasta tarde y comer más tomates, berenjenas, patatas, uvas, peras y otros alimentos;
¿Referencia del contenido anterior? Enciclopedia Baidu: Ending Heat