El mareo por movimiento es severo. ¿Qué debo hacer? Siempre mareado.

Tengo más experiencia en esta área porque también soy alguien que sufre de mareos. Recuerdo que tomé un tren de corta distancia por primera vez. Pensé que no me marearía, pero no preparé nada. Vomité todo el camino en el auto durante una hora, fue horrible. Se necesitan tres o cuatro horas para llegar a la universidad en coche. Al principio compré un medicamento para el mareo, pero no funcionó bien. Todavía me siento incómodo después de comerlo. Después cuando me puse esas orejas tampoco me sentí muy bien.

A lo largo de los años, he resumido los siguientes puntos:

1. Antes de subirte al coche, compra algunas cosas ácidas, como espino, naranja y jengibre, y cómelas. en el coche o mételos en la boca dentro.

2. No comas alimentos grasosos antes de subir al coche. Comer alimentos grasosos le provocará náuseas y ganas de vomitar.

3. Puedes pensar en cosas felices en el coche, escuchar música y tratar de no pensar en si vomitarás o algo así.

4. Intento acostarme lo más posible cuando viajo en el coche. Sentarse directamente es incómodo.

5. Otra cosa es conseguir más coches. A esto se le llama combatir el fuego con fuego. Siento el mareo mucho mejor ahora que antes. Aunque puede resultar un poco incómodo después de estar sentado durante unas horas, generalmente no vomitarás.

6. Si puedes elegir un coche, intenta sentarte en el coche con las ventanillas abiertas para tener menos probabilidades de enfermarte. Cuanto mejor es el coche, más incómodo resulta el viaje.