Preguntas del examen estándar internacional de inteligencia emocional (acepte esta pregunta del examen estándar internacional de inteligencia emocional)

Si quieres saber dónde está tu inteligencia emocional, puedes realizar un test internacional de inteligencia emocional. Este test internacional de inteligencia emocional no requiere que muestres conscientemente tus fortalezas y ocultes tus debilidades. Si realmente quieres tener un juicio sobre ti mismo, entonces no deberías endulzarlo.

1. Preguntas del Test de Inteligencia Emocional Estándar Internacional

Tengo la capacidad de superar varias dificultades:

A. Sí--------- - ----------------------- 6 puntos

B. No necesariamente ---------- --- ----------------3 puntos

C. No------------------ ---- ---------- 0 puntos

Si pudiera ir a un nuevo entorno, organizaría mi vida de la siguiente manera:

A. Igual que antes Similar-------------------------- 6 puntos

B. No necesariamente---------- -------------------------- 3 puntos

C. Es diferente a antes--------- ---- ---------- 0 puntos

A lo largo de mi vida, siento que puedo alcanzar las metas que me imaginé:

A. Sí -- ---- -------------------------- 6 puntos

B. No necesariamente------- - -------------------- 3 puntos

C. No----------- -- ------------------ 0 puntos

No sé por qué, algunas personas siempre me evitan o me dan la espalda:

A. No --------------- 6 puntos

B. No necesariamente- --- ---------------------------- 3 puntos

C. Sí------- -- -------------------------- 0 puntos

En la calle, a menudo evito a las personas que no quiero saludar a:

A. Nunca así --------------------------- 6 puntos

B. De vez en cuando------------------------------ 3 puntos

C. A veces sí --------------------- -------------------0 puntos

Cuando Me estoy concentrando en mi trabajo, si alguien habla a mi lado:

A. Todavía puedo concentrarme en mi trabajo-------------------- 6 puntos

B. Entre A y C------- --------------- 3 puntos

C. Puedo No me concentro y me siento enojado ---------- 0 puntos

No importa a dónde vaya, puedo identificar claramente la dirección:

A. Sí-- ------------------------------ ---------- 6 puntos

B . No necesariamente-------------------------- ------ 3 puntos

C. No---. ---------------------- - 0 puntos

Me encanta la carrera que estudio y el trabajo que realizo:

R. Sí----------------- ------------------ 6 puntos

B. No necesariamente ------------------ ------------- 3 puntos

C.No-------------------------------- 0 puntos

> Los cambios climáticos no afectarán mi estado de ánimo:

A. Sí------------------------------- -- ----- 6 puntos

B. Entre A y C--------------------- 3 puntos

C. No---------------------------------- 0 puntos

Yo Nunca enojarse por los rumores:

A. Sí---------------------------------- ---5 puntos

B. Entre A y C--------------------- 2 puntos

C. No---------------------------------- 0 puntos

1 Soy bueno controlando Yo mismo Expresión facial:

A. Sí-------------------------------- 5 puntos< / p>

B. No estoy seguro -------------------------- 2 puntos

C. No --- -------------------------- 0 puntos

1Al irme a la cama, a menudo:

A. Es muy fácil conciliar el sueño------------------------ 5 puntos

B. Entre el tiempo A y C-- ---------------- 2 puntos

C. Difícil conciliar el sueño------------------ - ------ 0 puntos

1 Cuando alguien se entromete, yo:

A. Guardo silencio -------------- - --------- 5 puntos

B. Entre A y C --------------- 2 puntos

C. Protesto en voz alta para desahogar mi enojo ---------- 0 puntos

1. A menudo siento temblores después de discutir con otros o cometer errores en el trabajo. Agotado y sin poder seguir trabajando con tranquilidad. mente:

A. No --------------------------- 5 puntos

B. Entre A y C------------- --- 2 puntos

C. Sí------- --------- -------------- 0 puntos

1 A menudo me preocupan algunas pequeñas cosas innecesarias:

A, No------ ----------------------- 5 puntos

B. Entre A y C ------------ -------2 puntos

C. Sí------------ ------------- -- 0 puntos

1 Prefiero vivir en un suburbio apartado que en una zona urbana ruidosa:

A , No------------- ------------------- 5 puntos

B. No estoy seguro---- -------------- --------- 2 puntos

C. Sí--------------- -------------- ---- 0 puntos

1

Amigos y colegas me han apodado y ridiculizado:

A. Nunca-------------------------- 5 Puntos

B. Ocasionalmente --------------------------- 2 puntos

C. Este es un cosa común-------------------- 0 puntos

1 Hay un tipo de comida que me hace vomitar después de comer:

A. No-------------------------------- 5 puntos

B. No puedo No lo recuerdo Claro----------------------------- 2 puntos

C. Sí------ ---------------------------- 0 puntos

1 Aparte del mundo que veo, no hay otro mundo en mi corazón :

A. Ninguno-------------------------------- 5 puntos

B. No lo recuerdo-------------------------------- 2 puntos

C. Sí-- ---------------------------------- 0 puntos

20. Lo pensaré unos años después. ¿Hay algo que me inquieta mucho?

A. Nunca lo había pensado--------------- ----- 5 puntos

B. De vez en cuando pensado --------------------- 2 puntos

C A menudo pienso en -------- ------------------ 0 puntos

2 A menudo siento que mis padres no son buenos. conmigo, pero estoy seguro de que sí son buenos conmigo:

A. No------------------------. ------------ 5 puntos

B. No puedo explicar ----------------------- --- 2 puntos

C. Sí ----------------------------------- - 0 puntos

2 Lo contesto una vez al día Cierro la puerta inmediatamente:

A. No------------------ ---------------- ---5 puntos

B. No estoy seguro------------------ ---------------- 2 puntos

C. Sí---------------------- --------------- 0 puntos

2 Me senté en la pequeña habitación y cerré la puerta, pero todavía me sentía incómodo:

A . No----------------- ------------------ 5 puntos

B. Ocasionalmente. ------------------ ------------- 2 puntos

C. Sí------- --------------- ------------ 0 puntos

2 Cuando algo requiere que tome una decisión, muchas veces la encuentro difícil:

A. No ----------------------------------- 5 puntos

B. Ocasionalmente --- -------------------- 2 puntos

C.Sí--------------------------------- ---- 0 puntos

2 A menudo utilizo juegos como tirar monedas, voltear papeles y echar suertes para predecir la mala suerte:

A. No------------ ---- ------------------ 5 puntos

B. De vez en cuando ---------------- -- ---------- 2 puntos

C. Sí-------------------- --- -------- 0 puntos

2 Salgo temprano y vuelvo tarde al trabajo. A menudo me siento agotado cuando me levanto por la mañana:

A. No ------- -------------------------- 5 puntos

B. Sí-- -------- ----------------------- 0 puntos

2 En cierto estado de ánimo, lo haré caigo en ensoñaciones debido a la confusión y dejo mi trabajo en suspenso:

A. No-------------------------- -------- 5 puntos

B. Si ------------------------------ ---- 0 puntos

2 Mis nervios son frágiles, y el más mínimo estímulo me hará temblar:

A. No------------ ----------- ---------- 5 puntos

B. Sí----------------- --------- --------- 0 puntos

2 Durante el sueño, a menudo me despiertan pesadillas:

A. No- ----------- ---------------------------- 5 puntos

B. Sí---------------- ------------------ 0 puntos

30. Estoy dispuesto a Retar tareas difíciles en el trabajo:

A. Nunca--------------------------- 1 punto

B. Casi no-------- -------------------- 2 puntos

C. La mitad del tiempo-- --------------- ------- 3 puntos

D. La mayoría de las veces------------- -------- 4 puntos

E. Siempre------------------------------ -- 5 puntos

3 A menudo encuentro que los demás son buenos Voluntad:

A. Nunca------------------ -------------- 1 punto

B. Casi no-------------------------------- ------ 2 puntos

C. La mitad del tiempo- ------------------------ 3 puntos

D. La mayoría de las veces------------------------------ 4 puntos

E. Siempre ---------------------------- ---- 5 puntos

3 Sabe escuchar opiniones diferentes , incluida la crítica a uno mismo:

A. Nunca------------- ------------------ 1 punto

B. Casi no -----

----------------------- 2 puntos

C. La mitad del tiempo------------- - ---------- 3 puntos

D. La mayoría de las veces---------------------- 4 puntos

E. Siempre---------------------------------- 5 puntos

3. Siempre me animo y estoy lleno de esperanza para el futuro:

A. Nunca---------------------- -------- ----- 1 punto

B. Casi no--------------------------------- ----- 2 puntos

C. Descanso--------------------- 3 puntos

D. Grande La mayor parte del tiempo-------------------------------- 4 puntos

E. Siempre--- ------- ----------------------- 5 puntos

Evaluación de puntuación e interpretación de resultados: al puntuar, siga los estándares de puntuación y calcule cada parte primero. Califique y finalmente sume los puntajes, y el puntaje resultante es su puntaje final.

2. Respuestas a las preguntas del test de inteligencia emocional estándar internacional

Puntuación inferior a 90 puntos

Tu EQ es bajo, a menudo no puedes controlarte y te sientes fácilmente influenciado por usted mismo afectado por las emociones. Muchas veces, te irritas, te enojas y pierdes los estribos con facilidad. Esta es una señal muy peligrosa: tu carrera puede arruinarse por tu impaciencia. Para esto, la mejor solución es dar una buena explicación a las cosas malas. Mantén la cabeza fría y ponte alegre Como dijo Franklin: "Cualquiera está justificado estar enojado, pero hay pocas razones convincentes.

Puntuación entre 90 y 129

Tu EQ es". promedio Por un lado, tu desempeño puede ser diferente en diferentes momentos. Esto está relacionado con tu conciencia. Eres más consciente del EQ que el primero, pero esta conciencia no siempre está disponible, por lo que debes prestar más atención y que te lo recuerden de vez en cuando.

Obtén entre 130 y 149 puntos.

Tu EQ es alto, eres una persona feliz y no eres propenso al miedo ni a la preocupación. Te apasiona tu trabajo y tienes el coraje de asumir responsabilidades. Eres una persona de justicia, integridad, compasión y cuidado. Estas son tus fortalezas y debes esforzarte por mantenerlas.

Si obtienes una puntuación superior a 150 puntos

Entonces eres un maestro de EQ. Tu inteligencia emocional no sólo no es un obstáculo para tu carrera, sino que también es un requisito previo importante para tu carrera. éxito.