¿Qué dinastía promovió más las artes marciales?
El origen y desarrollo de las artes marciales en China
Las artes marciales chinas tienen una larga historia y una amplia base de masas, son una perla brillante en la cultura tradicional china. Después de una continua innovación, refinamiento y desarrollo, gradualmente se han ido formando los deportes nacionales tradicionales de mi país, que incluyen diversas rutinas con equipos y formas de deportes de confrontación, centrándose tanto en el entrenamiento interno como externo. Tiene las funciones de mejorar la aptitud física, la autodefensa, las competiciones competitivas, realizar entretenimiento, comunicar habilidades, mejorar la amistad y cultivar sentimientos, y es profundamente amado por las masas.
El concepto de artes marciales
En el largo proceso histórico, el concepto de artes marciales se ha expresado de forma diferente en diferentes épocas, y su connotación y extensión se han desarrollado con el desarrollo de las sociedades. La historia y las artes marciales cambian. A juzgar por la forma del carácter, "无" se compone de "Zhi" y "Ge"; detener a un hermano es detener la actividad de la fuerza, y "Shu" es una estrategia, método y técnica. Históricamente, el desarrollo de las artes marciales ha estado influenciado por la filosofía china, la ciencia militar, la medicina tradicional china, la preservación de la salud y la danza antigua. En la sociedad primitiva, el concepto de artes marciales se refería a la "lucha" en las actividades de caza de las personas; durante el Período de Primavera y Otoño y el Período de los Reinos Combatientes, se llamaba "artes marciales" y el término apareció en la dinastía Han; utilizado hasta el final de la dinastía Ming; a principios de la dinastía Qing, fue tomado de "Obras seleccionadas de las dinastías del sur" La palabra "武". Artes marciales nacionales durante la República de China; después de la fundación de la Nueva China, todavía se usaba el término artes marciales. Con los cambios de la historia, la desaparición gradual de las armas blancas, la aparición de equipos especiales de artes marciales y la aparición de una gran cantidad de rutinas de boxeo, la formulación de eventos de confrontación y reglas de competencia de artes marciales, las artes marciales se han convertido en una de las deportes. El contenido, la forma y los métodos de entrenamiento de las artes marciales han sufrido grandes cambios, y los conceptos que reflejan los atributos esenciales de las cosas también cambian constantemente. En febrero de 1988, la Academia de Wushu de la Comisión Nacional de Deportes y la sucursal de Wushu de la Sociedad China de Ciencias del Deporte celebraron el "Seminario Académico Nacional de Wushu" en Beijing, confirmando que el Wushu es el deporte tradicional nacional de mi país, con el Wushu como contenido principal. y rutinas y peleas como forma deportiva, tanto dentro como fuera.
2. El origen y desarrollo de las artes marciales
Las artes marciales surgieron en la sociedad primitiva. Las artes marciales se originaron a partir del trabajo productivo de nuestros ancestros antiguos. En las actividades de producción de caza de cerdos, la gente creó armas como cuchillos de piedra, martillos de piedra y palos de madera, y gradualmente aprendió habilidades como esquivar, saltar de longitud, rodar y usar herramientas de piedra y palos de madera para cortar, picar y apuñalar. . En la era de las comunas de clanes, a menudo ocurrían guerras tribales, por lo que la experiencia de luchar en el campo de batalla se resumía constantemente. Los golpes, puñaladas, puñetazos y patadas relativamente exitosos fueron imitados, enseñados y practicados, lo que promovió el surgimiento de las artes marciales.
Las artes marciales se formaron en la sociedad esclavista. Después del establecimiento de la dinastía Xia, para satisfacer las necesidades del combate real, las artes marciales se desarrollaron hacia la practicidad y la estandarización. Las actividades de artes marciales en la dinastía Xia se desarrollaron principalmente en los dos aspectos siguientes: primero, actividades de artes marciales en el ejército y segundo, educación escolar basada en artes marciales.
Durante las dinastías Shang y Zhou, la caza como medio importante de entrenamiento en artes marciales apareció en la dinastía Shang. Durante las dinastías Shang y Zhou, las "artes marciales" se utilizaban para entrenar soldados y elevar la moral. En las escuelas establecidas durante la dinastía Zhou, el tiro y el baile también figuraban como contenidos educativos. Según la leyenda, una obra importante en la historia de las artes marciales chinas, "El Libro de los Cambios", también conocido como el "Libro de los Cambios", apareció en la dinastía Zhou. Este libro contiene ricos pensamientos filosóficos y ha tenido un profundo impacto en el desarrollo de la preservación de la salud en China. Es "Es fácil estar demasiado alto, hay dos rituales, dos rituales tienen cuatro imágenes y las cuatro imágenes tienen Bagua". El surgimiento de la teoría del Tai Chi sentó las bases del sistema de artes marciales chino. Después de entrar en el Período de Primavera y Otoño y en el Período de los Reinos Combatientes, cada período de los Estados Combatientes otorgó gran importancia a la aplicación de la tecnología en el campo de batalla. Qi Henggong hizo "bromas" en primavera y otoño para seleccionar héroes de todo el mundo. Durante este período, la fabricación de espadas y el kendo alcanzaron un desarrollo sin precedentes.
Las artes marciales se desarrollaron en la sociedad feudal. La lucha libre y la esgrima han sido populares desde las dinastías Qin y Han. Con la costumbre del "baile de banquete", suelen realizarse ejercicios de baile con instrumentos musicales en la mano mientras se bebe. Por ejemplo, en el "Banquete de Hongmen" registrado en "Registros históricos de Xiang Yu", "La danza de la espada de Xiang Zhuang tenía como objetivo rendir homenaje al público" es una manifestación de esta forma. Además, están "Knife Dance" y "Audition", que son muy entretenidos pero técnicamente más cercanos a los deportes rutinarios de hoy.
Desde la dinastía Tang se ha implementado el sistema de exámenes de artes marciales, que ha impulsado el desarrollo de las artes marciales, como la concesión de títulos honoríficos a soldados con habilidades especiales. La habilidad con la espada del general Pei Min no tuvo paralelo en el mundo durante un tiempo. Junto con la habilidad con la espada de Pei Min, los poemas de Li Bai y la escritura cursiva de Zhang Xu, fueron llamados las "Tres Maravillas" de la Dinastía Tang. se ha vuelto bastante influyente.
Durante las dinastías Song y Yuan, las actividades de artes marciales populares con organizaciones de artes marciales como cuerpo principal se desarrollaron vigorosamente. Había "Yingshe" para practicar lanzas y palos, y "Archery Club" para practicar tiro con arco.
Gracias a la activa economía comercial, aparecieron "vagabundos" que se ganaban la vida viajando por el mundo, practicando artes marciales y comprando arte. No sólo hay ejercicios en solitario, sino también ejercicios a dúo.
Las dinastías Ming y Qing fueron un período de gran desarrollo de las artes marciales, con muchas escuelas y diferentes tipos de boxeo. Hay docenas de técnicas de boxeo como Changquan, Monkey Boxing, Shaolin Boxing y Neijiaquan. Al mismo tiempo, se formaron Tai Chi, Xingyi Quan y Bagua Quan.
En los tiempos modernos, las artes marciales se han adaptado a los cambios de los tiempos y poco a poco se han convertido en una parte integral de los deportes chinos modernos. Durante la República de China, surgieron entre la gente muchas organizaciones de artes marciales, como clubes de boxeo y clubes de samuráis. En 1927, se estableció el Museo Central de Artes Marciales en Nanjing. En 1936, el equipo chino de Wushu actuó en los Juegos Olímpicos de Berlín.
Tras la fundación de la República Popular China, las artes marciales florecieron. Desde 65438 hasta 0956, la Asociación China de Wushu estableció asociaciones de artes marciales y equipos de artes marciales, formando una red sin precedentes de actividades masivas de artes marciales y abriendo un amplio camino para el desarrollo de las artes marciales. Del 65438 al 0985, se celebró el primer Torneo Internacional de Wushu por invitación en Xi'an y se estableció el Comité Preparatorio de la Federación Internacional de Wushu. Este fue un avance histórico en el desarrollo del Wushu. El primer Campeonato Asiático de Wushu se celebró en Yokohama en 1987, lo que marcó la entrada del Wushu en los Juegos Asiáticos. 1990 El Wushu fue incluido por primera vez en los XI Juegos Asiáticos. En 1999, la Federación Internacional de Wushu fue admitida como miembro de la federación deportiva internacional oficial del Comité Olímpico Internacional. Este fue otro avance histórico en el desarrollo del Wushu. Significó que el Wushu se convertiría en un evento olímpico en un futuro cercano. ¡Significó "llevar el Wushu a la vanguardia"! ¡Una mayor realización del gran objetivo de "al mundo"!
3. Contenido y clasificación de las artes marciales
Las artes marciales son ricas en contenido y se pueden dividir en deportes de rutina y deportes de combate según sus formas de movimiento.
(1) Los deportes de rutina son un conjunto completo de formas deportivas basadas en las leyes cambiantes de los movimientos de las artes marciales y movimientos contradictorios como el ataque y la defensa, la combinación de movimiento y quietud, la combinación de dureza y suavidad. , y la convivencia de la virtualidad y la realidad. Los deportes convencionales se dividen en deportes individuales, deportes dobles y deportes de equipo según la modalidad de deportes.
1. El entrenamiento individual incluye boxeo y equipo con las manos desnudas; 2. Los duetos son rutinas de lucha ofensiva y defensiva realizadas por dos o más personas de acuerdo con procedimientos predeterminados; 3. El ejercicio en grupo es el ejercicio de dos personas; manos y equipo desnudos, o manos y equipo desnudos.
(2) Los deportes de combate son una forma de deportes de confrontación en los que dos personas compiten en ingenio, coraje, habilidades y valentía bajo ciertas condiciones y de acuerdo con ciertas reglas.
Cuarto, las características y funciones de las artes marciales
(1) Características de las artes marciales
Las artes marciales se utilizaron originalmente como un medio de entrenamiento militar y fueron Muy relacionado con antiguas luchas militares, con evidentes características ofensivas y defensivas. En la práctica, su propósito es matar y someter al oponente, a menudo utilizando los medios ofensivos y defensivos más efectivos para obligar al oponente a perder su capacidad de resistir. Estas tecnologías todavía se utilizan en los sectores militar y de seguridad pública. Como deporte, las artes marciales todavía tienen técnicamente las características de ataque y defensa, pero combinan ataque y defensa con movimientos regulares. La lucha incorpora las características de la lucha ofensiva y defensiva de las artes marciales y es básicamente consistente con los ataques técnicos reales. Sin embargo, desde una perspectiva deportiva, está restringida por las reglas de la competencia y el principio es no lastimar al oponente. Por ejemplo, Sanshou restringe algunas técnicas prácticas tradicionales en las artes marciales y estipula estrictamente posiciones de golpe y equipo de protección. El equipo utilizado en el combate de mano corta también se ha modificado en consecuencia, mientras que Push Hands se compite bajo regulaciones técnicas especiales. Por lo tanto, se puede decir que los movimientos de lucha de las artes marciales tienen fuertes habilidades ofensivas y defensivas, pero son diferentes de las habilidades prácticas.
El estilo nacional de formación tanto interna como externa y su amplia adaptabilidad;
No sólo estudia las normas físicas, sino que también busca la comunicación espiritual y una visión holística de la integración interna y externa, que es una característica importante de las artes marciales chinas. Lo llamado interno se refiere a actividades mentales como el corazón, el espíritu y la mente, y el movimiento de la respiración se refiere a actividades físicas como las manos, los ojos y los pasos del cuerpo; Por dentro y por fuera, la forma y el espíritu están interconectados y son un todo unificado. Las características de las artes marciales de "cultivar tanto lo interno como lo externo, el cuerpo y el alma" se reflejan principalmente en las técnicas y técnicas de las artes marciales. "Entrenar la esencia y el espíritu internamente y entrenar los músculos y huesos externamente" es el principio de cada escuela. Las formas y el contenido de la práctica de las artes marciales son ricos y diversos, incluyendo Sanshou competitivo, Push Hands y Short Soldiers, diversas técnicas de boxeo, equipos y sparring adecuados para la práctica, y diversos métodos de entrenamiento de artes marciales. Los diferentes tipos de estilos y equipos de boxeo tienen diferentes estructuras de movimiento, requisitos técnicos, métodos de ejercicio y cantidades de ejercicio, adaptándose a las necesidades de personas de diferentes edades, géneros y físicos. Las personas pueden elegir practicar según sus propias condiciones y pasatiempos. Al mismo tiempo, los requisitos de equipamiento del sitio son bajos y comúnmente se lo conoce como "el lugar donde se golpeaba al ganado". Los practicantes pueden cambiar el contenido y los métodos de práctica según el tamaño del lugar. Incluso si no hay equipo por el momento, aún pueden practicar boxeo y acrobacias con sus propias manos. En general, también está limitado por el tiempo y la temporada. Tiene una adaptabilidad más amplia que muchos deportes.
(2) El papel de las artes marciales
1 Potenciar la autodefensa física:
Los movimientos de las rutinas de artes marciales incluyen flexión y extensión, equilibrio, saltos , rodar, caer, etc., el cuerpo humano Casi todas las partes están involucradas en la acción. El entrenamiento sistemático de artes marciales requiere una alta condición física, como velocidad, fuerza, destreza, resistencia y flexibilidad. Casi todas las partes del cuerpo humano participan en el ejercicio, lo que permite a las personas ejercitar plenamente su cuerpo y mente. Las artes marciales prestan atención a regular la respiración, mover el qi y nutrir la mente. Es muy beneficioso para regular el equilibrio del entorno interno, regular el qi y la sangre, mejorar las funciones del cuerpo humano y fortalecer el cuerpo.
2 Ejercita la voluntad y cultiva los sentimientos morales:
El entrenamiento en artes marciales pone a prueba la calidad de la voluntad en muchos aspectos. Para practicar las habilidades básicas, debemos superar constantemente el dolor y perfeccionar la voluntad y la calidad de "practicar tres nueves en invierno y tres voltios en verano", que permanece sin cambios durante todo el año y persevera. La práctica rutinaria supera el aburrimiento y cultiva las cualidades del trabajo duro, la perseverancia y el nunca volverse complaciente. Cuando te enfrentas a un oponente fuerte, puedes superar la evitación pasiva y ejercitar tu voluntad de lucha tenaz y valiente. Después de una formación a largo plazo, las personas pueden desarrollar buenos hábitos y voluntad, cualidades de diligencia, trabajo duro, coraje, tenacidad, mentalidad abierta y estudio.
3 Visualización competitiva, enriquecedora de la vida cultural:
Las artes marciales tienen un alto valor visual, ya sea una actuación de rutina o una competencia Sanshou, siempre han sido amadas por la gente. Cui Zongzong, un buen amigo de Li Bai, el gran poeta de la dinastía Tang, lo elogió por "bailar la espada en todas direcciones y sentirse orgulloso" en "Ver a sus discípulos bailando la espada" escribió que "el nieto de el Romance Eterno, danzando la espada en todas direcciones". La audiencia es como una montaña perdida entre ellos, y el cielo y la tierra se mueven hacia adelante y hacia atrás, siguiendo sus movimientos". El héroe de la dinastía Han, "ven y mira dentro de trescientas millas". Ilustrando si se trata de una rutina de actuación de competencia que muestra habilidades y destrezas en artes marciales, o una batalla de ingenio, la competencia Sanshou de confrontación de Yong será fascinante, brindará a las personas un hermoso disfrute y tendrá un alto valor visual
4 Intercambie habilidades y mejore la amistad:
Las artes marciales son ricas en connotaciones y tecnología. En conexión con la teoría, tendrás una sensación de "arte sin fin" después de comenzar. Las actividades masivas de artes marciales se han convertido en un buen medio para que las personas aprendan habilidades, intercambien ideas. y mejorar la amistad a medida que las artes marciales se extienden ampliamente por todo el mundo, también pueden promover los intercambios con entusiastas extranjeros de las artes marciales en muchos países, como las rutinas de artes marciales y Sanshou. Las competiciones deportivas y los intercambios culturales están desempeñando un papel cada vez más importante en los intercambios amistosos con personas de todo el mundo.