Capacitación sobre estrés para empleados

1. Evaluación de la ansiedad de los empleados: pida a los empleados que completen un breve cuestionario, realicen una evaluación a escala basada en la situación personal del empleado y comprendan los niveles de ansiedad del empleado en diferentes aspectos, para formular un plan de eliminación de ansiedad que esté más en línea. con las necesidades del empleado.

2. Práctica de habilidades comunicativas: A través del juego de roles, los empleados pueden practicar habilidades comunicativas como escuchar activamente, respetar las opiniones de otras personas y conocer el impacto de sus palabras y acciones.

3. Diario de habilidades de comunicación: Asigne una tarea de diario de habilidades de comunicación a los empleados, anímelos a registrar sus experiencias de comunicación y sus desafíos, éxitos y fracasos de comunicación, descubra sus propios problemas a través de la reflexión y encuentre formas de mejorar.

4. Estudio de caso de resolución de conflictos: Permita que los empleados discutan un caso real de resolución de conflictos en un grupo, busquen posibles soluciones y animen a los empleados a compartir experiencias y opiniones personales.