En la antigüedad, no había ventiladores eléctricos ni aires acondicionados. Si desea dormir bien en una noche calurosa, ¿cuáles son algunas ayudas para dormir?

Hablando de verano, el clima es muy caluroso. Los ventiladores y aires acondicionados son imprescindibles. Dispersan el sudor y brindan protección refrescante.

En la antigüedad, cuando las condiciones eran duras, ¿cómo pasaban las personas las veinticuatro horas del verano, cuando los días eran largos y las noches cortas?

Puedes robar medio día bajo la sombra de un árbol durante el día, pero ¿qué debes hacer contigo mismo en una noche bochornosa?

El clima cálido y seco inquieta a las personas, por lo que dormir bien es casi un lujo. Dormir bien es una parte importante para promover el metabolismo y garantizar una buena salud.

Los enemigos te bloquearán y el agua tiene una forma de cubrirte. Para conseguir un sueño reparador, desde la almohada hasta la cama, los antiguos se esforzaban mucho en la ropa de cama y fabricaban numerosos somníferos para combatir el calor.

Desde hace mucho tiempo existen varias almohadas refrescantes. Hay un registro sobre las almohadas en "El Libro de los Cantares": "Si no puedes dormir, das vueltas sobre la almohada".

Después de que una persona se queda dormida, la temperatura de la cabeza generalmente está entre 34 y 34,5 ℃. Para mantener la cabeza a una temperatura adecuada durante el sueño y así garantizar un tiempo de sueño adecuado, los antiguos utilizaban a menudo almohadas de cerámica, jade y bambú para combatir el calor abrasador.

Las almohadas de jade son las mejores entre las almohadas refrescantes, incluidas las almohadas de jade, las almohadas de ágata, las almohadas de ámbar, las almohadas de arena, las almohadas lipo, las almohadas de cristal, etc.

Según "Notas varias de Xijing", la hermana Zhao Hede envió 35 obsequios para felicitar a Zhao Yanfei por su entronización como reina. Era junio y entre los regalos había muchas tortugas y almohadas de color ámbar.

Según la leyenda, Zhao se quedó dormido con ámbar como almohada y su insomnio se alivió. Creo que la sustancia refrescante del ámbar juega un cierto papel a la hora de ayudar a conciliar el sueño.

La almohada de cristal mencionada anteriormente no es común para la gente común. Porque es poco común, es extremadamente preciosa.

Cui Jue, poeta de la dinastía Tang, dijo en el poema "Crystal Pillow" que "el norte es frío", lo que demuestra que las almohadas de cristal son frescas y cómodas. ¿Quién no querría un artefacto tan veraniego? Por eso, al final del poema, el poeta expresa su esperanza de que el dueño de la almohada de cristal pueda entregársela "cortando poemas y eliminando problemas".

En "Lluvia en el estanque Qinglei fuera de los sauces", Ouyang Xiu, un escritor de la dinastía Song, no solo describió la lujosa decoración de los edificios interiores pintados y los ganchos de jade, sino que también escribió sobre la "horquilla" de la heroína. cayendo al lado de la almohada doble de cristal ". También muestra que la almohada de cristal no está en la piscina y solo puede ser disfrutada por personas adineradas.

Después de todo, sólo hay unas pocas personas con piedras extrañas. Los literatos incondicionales utilizaban almohadas de piedra como suministros de verano y como regalos de verano para sus amigos.

Liu Yuxi, quien fue degradado a Langzhou, escuchó que Yuan Zhen fue degradado a Jiangling debido a un conflicto con el eunuco Liu Shiyuan, por lo que le dio a Yuan Zhen una fina almohada de aragonito. Era verano y Yuan Zhen estaba muy feliz después de recibir el regalo.

Qian Qi, uno de los "Diez mejores talentos de Dali", quería pulir un trozo de piedra blanca para convertirlo en una almohada y entregársela al supervisor del demonio de la montaña para que elogiara su belleza. Sin embargo, para cuando la almohada de piedra blanca esté lista, ya habrá pasado el verano y habrá que dejarla hasta el año que viene.

El poeta Su Shunqin de la dinastía Song dijo en "Xia Yi" que "el verano en el otro patio es profundo y claro, y el suelo está cubierto de flores de granada", mientras que el poeta Bai Pu de la dinastía Song La dinastía Yuan dijo en "El cielo es puro en verano" que "la cocina de seda está llena de enredaderas y jade".

Las esteras de bambú, dijo Bai Juyi, son “lo más importante” en verano.

Yuan Zhen y Bai Juyi también son buenos amigos, así que cuando estaba sufriendo en Tongzhou en el verano, Bai Juyi le envió una cama de palillos. Yuan Zhen estaba muy agradecido después de recibir el regalo.

"Las flautas de Zhou Qi y las flautas de bambú son mundialmente famosas, y los tesoros de Zheng Jun son especialmente preciosos". Se puede ver que Qi es precioso, entonces, ¿dónde está? En primer lugar, el bambú de Zhou Qi es de color cristalino y de textura resistente; en segundo lugar, la canasta está hecha con técnicas de fabricación sofisticadas y tiene las características de ser "fría como el hielo y resbaladiza como el ratán".

Además del bambú, las esteras de bambú hechas de bambú y los Taosheng hechos de bambú Sichuan Shengtao también eran ropa de cama de verano común en la antigüedad, conocidos colectivamente como "Emperador Xia".

También existe un artefacto de verano llamado “Dama de Bambú”, el cual tiene forma cilíndrica y tiene agujeros en el medio para facilitar la ventilación. Es similar a un pequeño aire acondicionado portátil. Se puede colocar sobre la mesa del comedor o sostenerlo en los brazos. Su función original es enfriar las piernas, por eso Huang Tingjian también llamó a la "Señora Bamboo" "Qingnu".

La estera marfil es una de las esteras para dormir de verano más destacadas en la versión mejorada de Bichan.

Los asientos de marfil eran más comunes en las casas de los emperadores. Se dice que el emperador Wu de la dinastía Han le regaló una silla de marfil hecha de marfil importado, y la hermana de Zhao, Zhao Hede, también tenía una cama de marfil blanco.

Entonces, ¿cómo se fabrican los asientos de marfil? En la dinastía Ming, Zhu Yunming registró:

Como una caña, todas las torres de marfil son conocidas y se almacenan en ella una por una. Usa dientes suaves para sacarlos uno a uno, tan flexibles como un hilo y tejidos como una estera.

Es decir, el marfil se remoja en una poción para ablandarlo, luego se corta en finas rodajas del mismo tamaño, se pule hasta que queda blanco y suave y finalmente se teje formando esteras.

Una estera de marfil de 2,16 m de largo y 1,4 m de ancho consumirá cientos de dientes de elefante. Aunque es más fresco que las esteras de bambú, es extravagante y derrochador.

Por lo tanto, el emperador Yongzheng emitió un decreto que prohibía a los chinos producir cestas de marfil. Al mismo tiempo, no debían comprar cestas de marfil importadas. "El viento artificial se detendrá naturalmente".

Después de todo, el emperador Qianlong parecía no haber escuchado; de lo contrario, el término "Terraza de Marfil" no habría aparecido en la lista de tributos durante los años quinto, décimo y decimotercero del reinado de Qianlong.

Además, en la antigüedad existía una especie de "alfombra no Gui", que estaba hecha de pelo de cerdo lavado y se caracterizaba por ser "resbaladiza y fresca" y tenía muy buen efecto. repeliendo el calor.

El nivel más alto de las vacaciones de verano. Las almohadas y colchonetas frescas mencionadas anteriormente reflejan la dependencia del mundo exterior durante las vacaciones de verano. La sabiduría de los antiguos es evidente, pero no es el estado más elevado de las vacaciones de verano.

¿Cómo pasar una noche de verano si a mi lado no tengo ni una almohada fría ni una esterilla?

Recuerdo que cuando estaba en la escuela primaria, el profesor de música miró el ruidoso aula y dijo: "El estado más alto: la tranquilidad", lo que significaba que los estudiantes debían controlar sus bocas y no susurrar entre ellos.

El estado más elevado de las vacaciones de verano también es la "tranquilidad", pero no es silencio, sino tranquilidad, que es naturalmente fresca.

Bai Juyi, de unos 40 años, visitó al maestro zen Hengji y se inspiró para escribir "Sobre el sufrimiento y el calor en la sala zen de Hengji":

Todos se volvieron locos en el verano, pero el único Maestro Zen Sin salir de casa.

¿Será porque no hay calefacción en la sala de meditación? Pero fresco significa frío.

Todos corrieron a la sombra para escapar del calor, excepto el maestro Zen que se quedó en la sala Zen. Esto no quiere decir que la sala Zen no sea aburrida, sino que el maestro Zen es tranquilo y frío.

La quietud y el movimiento son opuestos, y la mente está en calma. Sin la intrusión de la inquietud, no habría una posición caliente asociada con la inquietud. Lo que siento y veo por dentro es tranquilo y fresco.