Reglas del juego de quedarse quieto
Caminar en un lugar es una forma habitual de ejercicio físico y un movimiento básico en muchos juegos y actividades. A continuación se detallan las reglas del juego Walk in Place, incluidos puntos de acción y comandos, así como posibles ejemplos de juego.
Comandos y elementos esenciales de acción:
Cuando escuche el comando "ir", primero levante el pie izquierdo y balancee el brazo derecho, y levante los pies hacia arriba y hacia abajo en el suelo ( al levantar, los dedos de los pies se caerán naturalmente, a unos 15 cm del suelo; al caer, el antepié toca el suelo primero), mantenga la parte superior del cuerpo erguida y balancee los brazos de acuerdo con los movimientos de balanceo del brazo al iniciar o correr.
Cuando escuches la orden "Quédate quieto", da otro paso con el pie izquierdo, acerca tu pie derecho al izquierdo y devuelve tus brazos a su estado natural.
Ejemplo de juego:
Big Fish Net: Al comienzo del juego, un estudiante atrapa a alguien. Cuando un estudiante es atrapado, los dos se dan la mano para formar una red y continúan atrapando. . Por cada persona atrapada, se agrega una persona más a la red hasta que todos sean atrapados y el juego termina. Este juego puede ejercitar la coordinación, las habilidades organizativas y la diversión de la cooperación mutua de los estudiantes.
Buena suerte: cuando comienza el juego, todos se paran en fila y la primera persona comienza a caminar en su lugar hasta que el maestro dice "alto". Después de que la primera persona se detiene, la segunda persona comienza a caminar en su lugar. . Tomar medidas, etc. Si alguien no se detiene antes de que el maestro diga "alto", esa persona queda fuera. Este juego puede ejercitar la capacidad de reacción y coordinación de los estudiantes.
Caminar en un mismo lugar es un método de ejercicio físico sencillo y fácil de aprender que tiene muchos beneficios como ejercitar el cuerpo y mejorar la coordinación y la capacidad de reacción. Al aprender y caminar en el lugar, debes prestar atención a lo esencial de los movimientos y contraseñas. También puedes combinarlo con juegos y actividades para hacer que el proceso de aprendizaje sea más interesante y animado.