¿Cuáles son las tres etapas de la reacción humana cuando ocurre el estrés?
1. La primera etapa: etapa de alerta. Esto indica que su cuerpo está listo para tomar medidas inmediatas (autodefensa o escape).
2. La segunda etapa: la etapa de resistencia. Esta reacción hace que varios órganos y glándulas del cuerpo produzcan diversas hormonas, sales y azúcares para proporcionar la energía necesaria para resistir la estimulación y mantener el equilibrio interno del cuerpo.
3. La tercera etapa: etapa de fatiga. Cuando el cuerpo ya no puede resistir los estímulos que se le aplican, se descompone, falla y, en última instancia, conduce a la muerte del cuerpo.
Como se muestra a continuación:
El estrés es un proceso de experiencia cognitiva y conductual compuesto por fuentes de estrés psicológico y reacciones de estrés psicológico. Estrés es una palabra extranjera derivada del latín "stringere", que originalmente significaba dolor. La palabra que escribo ahora es la abreviatura de "angustia".
Desde hace tiempo se reconoce que el estrés afecta a la salud física y mental de las personas. El psicólogo Hans Sellers fue el primero en utilizar el término "estrés". La palabra "acento" en inglés proviene del latín stringere, que significa "expansión, extensión, extracción", etc.
Algunas personas creen que la palabra "estrés" evolucionó de la palabra francesa antigua "distress", que significa "estar colocado en un ambiente estrecho y opresivo". Así, en inglés medio, la palabra "estrés" apareció en forma de "distracción", que originalmente significaba "algo que causa dolor" o "algo que causa dolor y tristeza".
El estrés es originalmente un concepto físico, también llamado estrés físico. 19 Fin Los fisiólogos, psicólogos y sociólogos toman prestado este término para describir las respuestas fisiológicas, psicológicas y conductuales de animales y humanos bajo condiciones estresantes.