¿Necesito pelar frutas y verduras para comer?
Las frutas y verduras también dependen de la variedad, no es necesario pelar todas, ni todas, tras analizar la situación concreta, primero hay que comprobar si la piel está dañada. las frutas y verduras son comestibles. Ahora permítanme compartirles las ventajas y desventajas de pelar las frutas y verduras cuya piel se puede comer.
Las manzanas, después de pelarlas y comerlas, tendrán menos residuos en el sabor. Y cuando la mayoría de las personas comen manzanas, sienten que la piel no es fácil de digerir, por lo que comen más manzanas peladas y enceradas. Hay muchas frutas, por lo que pelarlas es una buena opción, pero hay algunos oligoelementos en la cáscara, por lo que sería una pena tirarlas.
Melocotón, los melocotones son peludos. Pelarlos y comerlos reducirá la ingesta de melocotones peludos. Sin embargo, es especialmente bueno que los niños coman melocotones porque parte del sabor de los melocotones proviene de la cáscara, del pelado. Estos reducirán la ingesta de melocotones peludos. El sabor después de pelarlos será muy diferente.
La guayaba, de hecho, la guayaba es la fruta que menos necesita ser pelada en mi opinión, porque su cáscara se puede ignorar y el sabor ligeramente astringente de su cáscara puede realzar el interés del sabor de la guayaba. por lo que en realidad es más adecuado que no se pele. Por supuesto, si no toleras el sabor ligeramente astringente, pelarlo también es una buena opción.
Los pepinos también se pueden pelar. El pelado puede evitar pesticidas residuales. Aunque la mayoría de los que se pueden comercializar no superarán el estándar, perderán su textura crujiente después de pelarlos, por lo que todavía no lo es. Es necesario pelarlos. La piel estará mejor porque el sabor será mejor.
En cuanto a la berenjena, conozco algunas personas que también la pelan al comerla, la razón es que sienten que la berenjena con la piel no queda blanda al cocinarla hasta que esté blanda, por eso se pela. .
En general, cada uno tiene su propia elección. En general, es mejor pelarlo o no, no significa que no puedas comerlo si no lo pelas. propios hábitos.