Esgrima de Harvard
Columnista: Algunos hablan.
El 20 de febrero de 2022, los Juegos Olímpicos de Invierno de Beijing concluyeron con éxito. En sólo 17 días, la delegación china no sólo logró su objetivo de participar en toda la competencia, sino que también estableció un nuevo récord histórico en el número de medallas de oro y medallas ganadas.
Los 177 atletas chinos que participan en los Juegos Olímpicos de Invierno de Beijing proceden de 20 provincias (regiones autónomas y municipios) de ellos, aproximadamente una quinta parte no han recibido ningún entrenamiento especial en hielo y nieve desde el inicio de sus deportes. carrera; casi la mitad de los deportes de nieve son atletas transfronterizos. Yan Wengang, originario de Tianjin, era originalmente saltador de longitud. Después de casi seis años de entrenamiento profesional en bobsleigh de acero, se convirtió en el único atleta chino en ganar una medalla a través de una selección transfronteriza y entre deportes. 2065,438 09 años cuando Yan Wengang hizo la transición a los deportes de invierno.
Gu Ailing y Su, los jóvenes héroes posteriores a los Juegos Olímpicos de Invierno de 2000 que son populares entre la gente, sin duda se han convertido en los atletas actuales con sus brillantes logros de dos oros, una plata y un oro y una plata. así como su destacada actuación de calidad global en los medios públicos. Estrellas top en ambos campos de carrocerías rodantes.
Estrictamente hablando, antes de que Su, que solo tenía 14 años, se uniera al "sistema de entrenamiento del equipo nacional" en 2018, era solo un esquiador apasionado por su carrera como actor. La talentosa chica Gu Ailing tiene una amplia gama de talentos y pasatiempos, que incluyen atletismo, baloncesto, ballet, piano, canto, modelaje, matemáticas, etc. , cada uno se puede dominar fácilmente. Tan deslumbrante como la medalla olímpica de Gu Ailing, también está el aviso de admisión de la Universidad de Stanford.
Como todos sabemos, los dos talentosos jugadores se toparon con muchos "contratiempos" durante su competición en Beijing. Pero ante la derrota, su confianza no se hizo añicos, sino que se atrevieron a desafiar: al aumentar el coeficiente de dificultad técnica, los proyectos posteriores se presentaron perfectamente y contraatacaron con éxito. Aunque ambos participaron en los Juegos Olímpicos por primera vez, la confianza y la capacidad de adaptación psicológica de los dos talentosos adolescentes en la competición mundial contrastaban marcadamente con sus edades reales. Lo que nos impresionó aún más fue que ganar la medalla de oro olímpica les parecía tan fácil y cómodo.
Entonces, ¿es realmente tan fácil ganar en el escenario más alto del deporte competitivo mundial?
En agosto de 2004, los científicos del mundialmente famoso Instituto Australiano del Deporte (AIS) pusieron todas sus fichas en la capacidad atlética general que no tenía nada que ver con el evento específico en sí. Planean pasar un año y medio de entrenamiento físico para entrenar a una atleta que esté calificada para participar en el evento de trineo sobre hielo en los Juegos Olímpicos de Invierno de 2006 en Turín, Italia. Pero entonces se fijaron en las atletas que habían competido en atletismo, gimnasia, esquí acuático o surf. Toda la industria de las motos de nieve dice: "Nunca tendrás éxito. Este deporte es un arte y lleva tiempo comprenderlo".
De hecho, el Instituto Australiano de Deportes recluta atletas sin experiencia previa en el hielo. experiencia, pero todos son atletas de primer nivel con condiciones integrales. Melissa Hall es la campeona mundial de los World Surf Life Saving Games y Emma Shires es la campeona del campeonato mundial de esquí acuático. Fueron llevados a Calgary, Canadá, para pruebas sobre hielo.
Resulta que la "sensación" del hielo no parece ser tan importante. Diez semanas después de pisar el hielo por primera vez, Melissa Hall venció a la mitad del campo para ganar su siguiente evento en el 23º Campeonato Mundial de Patinaje. La ex velocista de playa MICHELLE STEELE también avanzó hasta el final y se clasificó para los Juegos Olímpicos de Invierno en Turín, Italia. Los científicos del Instituto Australiano de Deportes publicaron un artículo titulado "En 14 meses, los novatos sobre hielo competirán en los Juegos Olímpicos de Invierno" y el plan de entrenamiento quedó registrado en los anales de la historia del deporte.
Australia siempre ha sido líder mundial en el campo de la "selección cruzada y la formación transfronteriza". A partir de 1994, para prepararse para los Juegos Olímpicos de Sydney 2000, lanzaron el "Programa Nacional de Búsqueda de Estrellas", que se centra en evaluar la aptitud física y la aptitud de adolescentes de 14 a 16 años.
En los Juegos Olímpicos de Sydney de ese año, la delegación deportiva australiana, con una población de sólo 654,3809 millones, ganó 58 medallas, es decir, hubo 3,03 medallas por cada 654,3800 ciudadanos, casi 654,3800 veces la de Estados Unidos.
Antes de los Juegos Olímpicos de Londres 2012, el Reino Unido también siguió el ejemplo de Australia y replanificó sistemáticamente su estrategia de selección olímpica: haciendo hincapié en la selección transnacional, que también logró el éxito. Entre ellos, la historia de un atleta legendario invita a la reflexión. Ella es CHRISSIE WELLINTON, una legendaria triatleta británica, reconocida autora y filántropa.
Wellington pasó su infancia en un pequeño pueblo del este de Inglaterra. No le han interesado los deportes extenuantes desde que era niña, pero sí participó en muchos deportes, como correr, hockey, baloncesto de cinco jugadores, natación, etc. A la edad de 15 años, Wellington rechazó el entrenamiento en un club de natación profesional organizado por sus padres para prepararse para los exámenes escolares. Posteriormente, Wellington se graduó con honores en la Universidad de Birmingham y estudió una maestría en el Centro para el Desarrollo Internacional de la Universidad de Manchester. Más tarde, se unió al gobierno británico y participó en la redacción de la política británica para ayudar a la reconstrucción de Irak en la posguerra. Sin embargo, mientras impulsaba una reforma política, Wellington se cansó cada vez más de las diversas burocracias en los departamentos gubernamentales.
En 2004, llegó sola al Nepal devastado por la guerra y comenzó a ayudar con proyectos locales de limpieza de aguas residuales. Pero en el Himalaya, poco a poco se le ocurrió la idea de dedicarse al triatlón profesional. En ese momento no tenía experiencia en ciclismo de ruta. ¡Se sentó en un sillín de bicicleta por primera vez a los 27 años! Pasó en bicicleta por el Himalaya a más de 4.500 metros de altitud y realizó un entrenamiento natural de alta intensidad. Al mismo tiempo, empezó a descubrir su talento en los deportes de resistencia y decidió atacar la cima del proyecto.
En febrero de 2007, Wellington, de 30 años, se convirtió en triatleta profesional. Después de un breve período de entrenamiento profesional, ganó el campeonato mundial el 65438 de junio del 65438 de octubre del mismo año, dejando atrás al atleta más cercano por casi 2 minutos, y fue elogiada por la Asociación Británica de Triatlón.
A lo largo de su carrera deportiva profesional, Wellington participó en 13 competiciones oficiales, incluidos cuatro campeonatos del mundo, y nunca perdió. En el Campeonato Mundial de Alemania, terminó la carrera en 8 horas, 18 minutos y 13 segundos, batiendo el récord mundial de la época. Era media hora más rápido que el récord mundial antes de empezar a participar en competiciones de triatlón profesional en 2007. y quedó sólo detrás de los cuatro mejores deportistas masculinos del mundo.
Wellington mencionó más tarde que recibir una buena educación juega un papel clave en el autodescubrimiento, la automotivación y la autodisciplina. Con su talento e iniciativa mostró al mundo un caso típico de "floración tardía".
La historia de crecimiento de otra conocida estrella del deporte mundial, la legendaria superestrella del tenis Federer, también es un clásico.
La madre sudafricana de Federer era entrenadora de tenis, pero curiosamente nunca entrenó a su hijo. Cuando Federer era un niño pequeño, jugaba fútbol junto a su madre. Empecé a jugar squash con mi papá cuando era niño. Más tarde intenté esquiar, luchar, nadar y andar en patineta. También jugué baloncesto, balonmano, tenis y tenis de mesa. No fue hasta que entró en la adolescencia que Federer decidió dejar su deporte favorito, el fútbol, y practicar exclusivamente el tenis... Su excelente talento atlético y su magnífica coordinación ojo-mano se beneficiarán en el futuro de su experiencia en múltiples deportes. .
Al mismo tiempo, los hechos también han demostrado que, aunque Federer luego aclaró su objetivo especial, esto no afectó en absoluto su desarrollo posterior. Muchas superestrellas del tenis suelen retirarse alrededor de los 30 años, pero Federer sigue activo en el tenis a los 40 años (2021) y se encuentra entre los diez mejores del mundo.
En la actualidad, un gran número de estudios en el campo de la ciencia del deporte internacional han demostrado que el entrenamiento prematuro dirigido o especializado no tiene sentido o es perjudicial para la carrera de un atleta.
Especialmente en deportes CGS (como ciclismo, atletismo, vela, natación, esquí, halterofilia, etc.).
), los científicos han descubierto que si se utiliza el joven de 15 años como línea divisoria, los niños como Federer que han recibido un entrenamiento deportivo extenso tendrán mejores resultados en la edad adulta que los niños que han recibido un entrenamiento deportivo específico antes de la línea divisoria.
Por supuesto, esos excelentes entrenadores en el deporte también saben que “una piedra de otra montaña puede usarse para atacar a un jade”. También conocido como Dieev, el legendario entrenador de fútbol de la antigua Unión Soviética no solo jugó bien cuando era joven, sino que también enseñó esgrima en la Academia Militar Frunze. Comprendió profundamente que las tácticas de "parar, parar" en la esgrima son similares al contraataque defensivo en el fútbol, y describió esta analogía en su monografía "Football Tactics" publicada en 1946, que ha sido considerada como una guía por los entrenadores de toda Europa del Este. durante muchos años.
Hay muchos casos de este tipo en el fútbol moderno. En 2003, el entrenador en jefe del Charlton Club de la Premier League, Alan Curbishley, nombró al experto en medicina deportiva sudafricano WAYNE DIESEL como director médico del club. Antes de esto, Wayne había trabajado en un conocido club de rugby profesional. Wynn rápidamente introdujo varios cambios en el equipo, como baños de hielo después de las prácticas. Como en ese momento no había instalaciones de hardware, se utilizó un bote de basura grande como reemplazo temporal. Incluso la estrella más importante del club, Paolo Di Canio, no quiso aceptarlo y tuvo que "tirarse a un baño de hielo"; de hecho, este tipo de medidas de rehabilitación son comunes desde hace mucho tiempo en el mundo del fútbol.
La innovación transfronteriza de Wynn no se ha detenido hasta el día de hoy. Integró el departamento de investigación deportiva con el departamento de medicina deportiva... De manera similar, estas ideas fueron llevadas con éxito al Tottenham Club, que también fue. la primera vez que Mourinho integró el departamento de investigación deportiva con el departamento de medicina deportiva... La razón por la que Rinho solo trajo un pequeño número de asistentes cuando se unió al Tottenham es que ¡todos los equipos de apoyo profesionales están listos!
El increíble trabajo de Wynn en el club de la Premier League le dio la oportunidad de mudarse a los Miami Dolphins de la NFL en 2015 y estableció un sólido departamento de rendimiento deportivo, en realidad mejor que el que el ex entrenador nacional de fútbol alemán Klins Mann introdujo en los entrenadores de rehabilitación y Entrenadores especiales de Estados Unidos a la selección alemana con 11 años de retraso. Klinsmann también instó al distinguido entrenador alemán de hockey sobre hielo, Peters, a unirse al cuerpo técnico, lo que no sólo causó revuelo en la comunidad del fútbol alemán, sino que también generó dudas sobre él. Las dudas se fueron disipando poco a poco hasta que la selección alemana obtuvo excelentes resultados en la Copa de Europa de 2006.
Otro ejemplo, se podría decir que el equipo ciclista británico de antes de 2003 era inútil. No hemos ganado ni una sola medalla en el Tour de Francia ni en las Series Mundiales en los últimos 110 años. Pero apenas cinco años después, en los Juegos Olímpicos de Beijing 2008, el equipo británico arrasó con 60 medallas de oro en el Tour de Francia de 2012, los británicos ganaron su primer campeonato; En Londres 2014, el equipo batió 9 récords olímpicos y 7 récords mundiales... Desde entonces, el equipo GB ha estado muy ocupado en todos los ámbitos del deporte, incluida la ruta, la pista, la montaña y el BMX.
Todos estos brillantes logros se pueden atribuir a Dave Brailsford, director de rendimiento deportivo de British Cycling, nombrado en 2003.
Dave nunca antes había sido entrenador profesional. Es el director general del Sky Cycling Club y antes fue vendedor, lo que significa que es director deportivo y empresario. Pero es su amplia visión la que aporta "beneficios marginales" económicos a la estrategia general de entrenamiento del equipo. Dave Orderly divide los elementos que permiten a los equipos lograr un alto rendimiento en innumerables módulos de hardware y software, cada uno de los cuales requiere 1 mejora cada día. Aunque sólo hay un pequeño progreso cada día, llegarás a ser excelente bajo el "efecto de interés compuesto del tiempo". Ésta es la diferencia mundial entre el éxito y el fracaso, los llamados "miles de millas por día".
Más importante aún, Dave fomentó colaboraciones interdisciplinarias con expertos en muchos campos, como psicología, medicina, ciencia del color ambiental, ciencia de materiales y dinámica. Está comprometido a promover la cooperación con el equipo de F1 en capacitación técnica, investigación y desarrollo de equipos, datos de investigación científica e incluso modelos comerciales. Los grandes logros de Dave en el ciclismo le han permitido ganar dos premios BBC Best of Coach Awards en 2008 y 2012. La "Teoría 1" que defendió ha sido muy elogiada tanto dentro como fuera del círculo deportivo y ha sido ampliamente difundida. El Ministerio de Educación británico lo ha adoptado como uno de los principios para la formulación de políticas, y la Universidad de Harvard incluso ha incluido la "Teoría 1" en sus libros de texto de administración de empresas.
A través de estos vívidos casos de los mejores atletas y entrenadores del mundo, podemos pensar más: desde tiempos prehistóricos, las competiciones deportivas primitivas con el propósito de ganar comenzaron a aparecer en la vida humana temprana, y luego en la antigua Grecia. , la lucha libre fue el punto de partida para el desarrollo de los deportes competitivos Hasta los tiempos modernos, se desarrollaron varios deportes "competiciones deportivas" con varios nombres... Además de desafiar constantemente los límites del movimiento humano, en los últimos 120 años, hemos estado. Persiguiendo "más rápido, más eficiente" Sobre la base de "más alto y más fuerte", ¿qué otras áreas se pueden explorar en profundidad sobre cómo ganar en diversas competiciones competitivas?
El tema es enorme, pero al menos podemos inspirarnos un poco en los casos anteriores:
Como Homo sapiens moderno, nuestra mayor ventaja es en realidad lo opuesto a una especialización profunda: — Capacidad para integrar una amplia gama de conocimientos y experiencias. En todos los ámbitos de la vida, muchas de las llamadas "personas exitosas" que han logrado algunos logros pueden aprender conocimientos de varios canales, luego encontrar posibles "puntos de conexión" en varios campos y aplicar creativamente este conocimiento a otros campos a través de analogías. , y al mismo tiempo bueno para derribar "barreras cognitivas".
No hay duda de que la sociedad moderna necesita talentos generales que puedan conectar campos aparentemente distantes y no relacionados. Volviendo a los deportes competitivos, por ejemplo, esto significa que la amplitud del “entrenamiento” de un atleta probablemente sea indicativa de la amplitud de la transformación. Es decir, cuanto más conocimiento o experiencia tenga el formador/alumno, más ricos serán los modelos abstractos que cree y menos dependientes serán de ejemplos concretos.
Gu Ailing completó la dificultad ultra alta de 1620 en el tercer salto de la final de salto de esquí de estilo libre femenino en los Juegos Olímpicos de Invierno de Beijing, obteniendo la puntuación más alta de 94,5. Después del partido, dijo: "Pensé en esta (acción) durante el entrenamiento de la semana pasada. Nunca lo había hecho en la nieve. Sólo estaba segunda después del segundo salto, así que elegí esta acción como el tercer salto". tuvo éxito. Este fenómeno de simulación inconsciente se denomina "meditación" en psicología deportiva. Sí, aunque Gu Ailing nunca practicó este movimiento específico en el entrenamiento, utilizó sus amplios conocimientos y habilidades (como atletismo, ballet, matemáticas, etc.) y estimuló algo de memoria muscular para perfeccionar el modelo abstracto formado en el concepto de conciencia. . Y presentado de forma concreta.
Del mismo modo, no sabemos qué papel específico jugaron las actuaciones de cine y televisión en la promoción de Su en los Juegos Olímpicos, pero es obvio que la actuación requiere primero que los actores tengan la capacidad de imitar su propio cuerpo y lenguaje. así como la capacidad de imitar el propio cuerpo y lenguaje en el escenario o la sensación de sustitución de roles frente a la cámara, e incluso entrar en un estado de "desinterés" y "desinterés" al mismo tiempo, como hobby; , el entrenamiento para tocar la guitarra y el canto tienen un impacto positivo en sus habilidades para deportes de tabla única y su calidad psicológica .
Desafortunadamente, en el sistema de atletas tradicional de nuestro país, los genios con experiencia como Gu Ailing y Su son realmente raros. Sin embargo, es gratificante que en los Juegos Olímpicos de Invierno haya aparecido otro héroe deportivo, también querido por el público: la entrenadora china de fútbol femenino Shui.
Al comienzo del Año del Tigre en 2022, Shui llevó al equipo de fútbol femenino chino a recuperar el trofeo del Campeonato Asiático después de muchos años, aportando un rayo de luz y dignidad al fútbol chino. Si observa su glorioso historial de crecimiento, se sorprenderá al descubrir que la entrenadora Shui no se pasó al fútbol hasta los 17 años. Antes de eso, fue atleta profesional de atletismo, centrándose en el salto de longitud y el pentatlón.
Con el éxito sin precedentes de los Juegos Olímpicos de Invierno de Beijing, se ha iniciado en todo el país una nueva ronda de entusiasmo nacional por el fitness y los deportes. Especialmente entre la generación joven nacida después del año 2000, impulsada por la influencia de la nueva generación de ídolos deportivos establecida por Gu Ailing, Su et al., siempre que mantengan el espíritu científico y una actitud abierta, seguramente podrán Descubra un potencial más destacado en un campo más amplio de atletas. Tal vez ahora "no estén haciendo nada", tal vez algunos todavía estén "trabajando día y noche", y algunos incluso "demasiado tarde"... Pero, ¿quién puede decir que cuando Dios les abre la puerta al éxito, definitivamente la cerrará? esa puerta primero. ¿Dónde está la ventana? !
Imaginemos audazmente que en el futuro podremos ver si podemos contratar más pensamiento y talentos transfronterizos en el puesto de entrenador en jefe que lidera la selección y el entrenamiento de los atletas, o En la posición de liderazgo del departamento de gestión deportiva, hay personas integrales de Bole con la capacidad de transformar el conocimiento general, así como líderes de la industria que no temen las "ideas maravillosas" y pueden "ganar por sorpresa".
Esperaremos y veremos.