¿Alguien tiene algún tutorial sobre hipnosis?

Hipnosis, Introducción a la Hipnosis (Centro de Capacitación de Hypnosis Success Network)

¿Qué es la hipnosis? Se trata de crear artificialmente un estado de trance en la persona sometida a hipnosis. En este estado, la racionalidad de las personas queda suprimida y tienden a volver al instinto, actuando así de acuerdo con las instrucciones dadas por el mago. Por supuesto, incluso en un estado de trance, la gente seguirá estando consciente y seguirá resistiéndose a instrucciones que son absolutamente inaceptables. Ni siquiera a una persona hipnotizada se le puede obligar a aceptar instrucciones como "vete al infierno" o "hazte daño". A juzgar por el proceso de implementación de la hipnosis, no es misterioso que esos métodos para inducir a las personas a un estado hipnótico utilicen reacciones mentales únicas de las personas.

La hipnosis es de hecho un método de tratamiento muy eficaz. Puede curar eficazmente muchas enfermedades mentales y también puede utilizarse como método auxiliar en el tratamiento de otras enfermedades. No requiere equipos complicados ni honorarios costosos, pero para el hipnotizador que implementa la hipnosis, una rica experiencia de vida y entusiasmo son esenciales. Estas condiciones a veces determinan el éxito o el fracaso del tratamiento. Es cierto que un hipnotizador puede controlar a los pacientes hasta cierto punto hasta llevarlos a un estado hipnótico profundo. Por eso la aplicación de la hipnosis debe realizarse bajo estricta supervisión legal y no puede tratarse como un juego de niños.

El hipnotismo en el sentido habitual utiliza palabras sugerentes para poner al sujeto en trance. El tictac del reloj no fue el protagonista; se pidió a los sujetos que miraran el reloj sólo para evitar distracciones. Toda la atención debe centrarse en un punto y los oídos deben estar plenamente atentos para aceptar las sugerencias del intérprete. Para lograr este objetivo, hay muchos accesorios que se pueden utilizar: como la llama de un encendedor, la luz de una pequeña linterna, metal brillante o piedras preciosas... no importa dónde pongas tu atención. El principio sigue siendo utilizar la alternancia continua de relajación y tensión para hacer que el sujeto entre en un estado de trance. Primero di algunas palabras sugerentes como “tu cuerpo se está calentando” y “mantén tu mente despejada” para que el sujeto se relaje poco a poco. Luego di algo que ponga todo tu cuerpo tenso. En resumen, las palabras que hacen que las personas se sientan relajadas y llenas de poder deben usarse una y otra vez, y repetirse repetidamente para hacer que el receptor entre en un estado de trance. (De todos modos, creo que la inducción hipnótica es la más ineficaz de todas las técnicas de hipnosis).

Comenzar con la hipnosis no es un misterio

Quién es adecuado para aprender hipnosis: siempre y cuando usted sea familiarizado con uno de sus Este folleto garantiza que usted puede convertirse en un maestro de la hipnosis de inmediato, lo que demuestra que la capacidad de hipnotizar puede ser una especie de naturaleza o instinto en las personas. Más hipnoterapeutas señalan desde una perspectiva terapéutica y ética que, en primer lugar, al tratar a pacientes con trastornos psicológicos, sin formación en psicoterapia, es probable que se agrave la condición del paciente; en segundo lugar, por querer controlar a los demás, realizar hipnosis con ese propósito; Ambos casos son muy peligrosos. Por lo tanto, aunque aquellos que quieran aprender hipnosis aún pueden aprenderla si trabajan duro y encuentran un libro de hipnosis, no solo deben leer la parte de operación técnica, sino también la parte que involucra la ética profesional de los hipnoterapeutas o psicoterapeutas. Algunos terapeutas también señalaron: “Si a una persona profundamente hipnotizada se le pide que realice una acción que no es razonable e inconsistente con su voluntad y personalidad generales, entonces ocurrirá el siguiente escenario: aunque se encuentre en un estado hipnótico profundo, pero cuando el hipnotizado Si una persona se niega a obedecer o las órdenes del hipnotizador ya no coinciden con su otra conciencia de sí mismo, despertará del estado hipnótico”.

¿Esto cuenta como hipnosis? Puede que le resulte difícil de creer. De hecho, el hipnotizador de las novelas y los cómics puede manipular al sujeto como un robot agitando un reloj de bolsillo frente a los ojos del sujeto mientras dice algo como "Tú, vete a dormir". Desafortunadamente, el hipnotismo no es algo tan mágico. . Como se mencionó anteriormente, incluso si las personas aceptan la hipnosis, no aceptarán todas las instrucciones, simplemente relajarán su racionalidad en un estado de trance. Hay muchas formas de entrar en un estado de trance y, la mayoría de las veces, el alcohol es más eficaz que la hipnosis. Si se quiere que las personas entren en una hipnosis profunda, el hipnotizador debe tener habilidades competentes y lograr este objetivo mediante cierta inducción. Pero hay un método que es más efectivo que la hipnosis, ¿lo crees? Date un cómodo baño caliente y en tan solo tres segundos tu cerebro podrá entrar en un profundo estado de trance. Por lo tanto, no tome la hipnosis de manera demasiado misteriosa. La hipnosis es más una técnica psicológica que una magia sobrenatural. Inducir a las personas a un estado de trance a través de diversos medios es la esencia de la hipnosis.

El estado de trance incluye tanto relajación como tensión.

Respecto al primero, la mayoría de la gente debería tener experiencia personal. Por ejemplo, en una tarde tranquila, te sientas perezosamente en el sofá y lees un libro. Es fácil caer en un estado de medio sueño y medio despierto. Cuando vuelves a tus sentidos, descubres que la tarde ha terminado. falleció. De manera similar, al escuchar música relajante o contemplar flores y árboles, siempre que puedas disfrutarlos de buen humor, habrás entrado en un estado de trance. (En este momento, si tienes alguna petición, solo pregunta, jaja~)

Cómo aprender hipnosis: este es un tema amplio, pero las formas más prácticas de comenzar y las precauciones son muy útiles. Introducción necesaria. Hay dos formas de aprender hipnosis: una es asistir a una clase de capacitación organizada por una organización relativamente autorizada y la otra es estudiar usted mismo un libro sobre hipnosis y practicar de acuerdo con los pasos anteriores. Pero lo mejor es contar con alguien más experto en hipnosis que te guíe y se encargue de responder a tus preguntas para evitar desviaciones.

La clave para comenzar con la hipnosis: antes de implementar la hipnosis, el hipnotizador generalmente le realizará una "prueba de sugestión" o una "prueba de susceptibilidad hipnótica". La primera prueba es relativamente simple, es decir, el hipnotizador le pedirá que cierre los ojos y realice algunas acciones e imaginación de acuerdo con su guía. Si puede completar estas acciones de acuerdo con los requisitos del hipnotizador, en la siguiente hipnosis formal, podrá. no podrá hacer nada. ¿Qué dificultades habrá? A menos que no puedas hacerlo en absoluto. Algunos hipnotizadores también lo llaman "prueba de obediencia". Como su nombre indica, cuanto más escuches al hipnotizador, más fácil será ser hipnotizado. En la práctica real, un hipnotizador experimentado puede completar esta prueba sin dejar ningún rastro. En otras palabras, el proceso desde el encuentro con el hipnotizador hasta el inicio de la hipnosis es una prueba de obediencia. Para las personas curiosas o visitantes, siempre que tengan la motivación para probarla o estén dispuestos a aceptar la hipnoterapia, básicamente pueden entrar en el estado hipnótico.

En esta era de información avanzada y libros de psicología generalizados, cualquiera puede empezar a aprender psicología desde el punto de partida actual.

Además, el conocimiento psicológico directamente relacionado con la hipnoterapia no es un conocimiento impopular y alejado de la realidad, sino un conocimiento vivo que puede observarse y verificarse en uno mismo. Por lo tanto, cuando enseño hipnosis, inevitablemente introduciré este aspecto del conocimiento, de modo que incluso las personas que no han leído psicología antes puedan absorberlo fácilmente.

Además, creo que todavía hay mucho margen de mejora en la psicología actual, especialmente en la integración de la psicología y la práctica espiritual, que está llena de potencial. Por otro lado, si sólo aprendes hipnosis basándose en conocimientos psicológicos, puedes convertirte en un maestro. Esto también es imposible, porque los conocimientos básicos de la hipnosis no se detienen en la psicología.

No es difícil iniciarse en la hipnosis. Creo que cualquier persona con una inteligencia normal puede aprenderla. Cómo utilizar bien la hipnosis y realmente ayudarse a sí mismo y a los demás requiere más conocimiento detrás de esto. Algunas personas piensan que es necesario tener experiencia profesional en psicología antes de poder aprender hipnosis y ayudar a las personas con hipnoterapia. Creo que esta idea tiene ventajas, pero también tiene desventajas.

Si quieres aprender hipnoterapia hasta la etapa de maestría, definitivamente será imposible si careces de una base psicológica. Sin embargo, la psicología no es un oligopolio de conocimientos para los estudiantes de psicología.

Creo que todo el mundo es apto para aprender hipnosis, empezando por la base existente, porque este es un conocimiento que se puede utilizar inmediatamente cuando lo aprendes, y aumentará con el conocimiento, la experiencia y la inteligencia acumulados. , la habilidad mejorará cada vez más.

¡Parece que empezar con la hipnosis es muy sencillo!