Artículos literarios relacionados con el estrés

La transición crítica de la escuela secundaria a la universidad trae muchos desafíos nuevos que pueden abrumar y sacrificar la salud mental de muchos estudiantes de primer año. Específicamente, el hecho de que estos estudiantes se muden de casa, los nuevos compañeros de cuarto, las clases desconocidas y otros acontecimientos importantes de la vida, junto con las presiones académicas, sociales y financieras constantes, son fuentes importantes de estrés. Además, más de la mitad de los estudiantes universitarios experimentan depresión (Foer et al., 2001), y los primeros meses del primer año son particularmente difíciles (Baker et al., 1985). Por lo tanto, el estrés y la depresión son productos comunes de transición bidireccional hacia la universidad y están asociados con conductas poco saludables (por ejemplo, malos hábitos alimentarios, tabaquismo, falta de sueño) y otros resultados negativos como falta de concentración, dificultad para concentrarse, estudiar y asistir a clase. Hudd et al. 2000; Lumley y Provenzano 2003;

Espero que te pueda ayudar, O(∩_∩)O¡Gracias!