¿Para qué sirve inflar globos?

Puede ayudar en la rehabilitación de pacientes con cáncer de pulmón, principalmente para evitar la disnea y las atelectasias después de la cirugía de cáncer de pulmón. El entrenamiento de la función pulmonar con balón puede mantener y mejorar la elasticidad de los alvéolos y aliviar la hipoxia, y es el núcleo del entrenamiento de rehabilitación pulmonar. Es muy útil para los pacientes con cáncer de pulmón inflar globos en la etapa inicial.

Si no tienes un globo, puedes hacer ejercicios de respiración profunda, mantener el cuerpo erguido, relajar los músculos, inhalar por la nariz y exhalar por la boca. Puedes practicar la respiración profunda y prolongada hasta exhalar y luego inhalar de forma natural. La relación entre el tiempo respiratorio y el tiempo inspiratorio es de 2:1 o 3:1, y la frecuencia respiratoria es de aproximadamente 16 veces/minuto.

Datos ampliados

Cómo inflar un globo:

Respira lenta y profundamente por la nariz, aguanta la respiración durante aproximadamente 1 segundo y luego sopla en el boca del globo hasta que deje de inflar, tres veces al día, 10 minutos cada vez. Intenta tocar la batería una vez. La respiración abdominal requiere que el abdomen se expanda al inhalar y descienda al exhalar. Al respirar, el cofre no cambia mucho. Inflar un globo no se trata de soplar más rápido o más, siempre y cuando trabajes duro para expulsar el aire.

Fuente de referencia: Noticias de salud - Los expertos sugieren que los pacientes con cáncer de pulmón pueden inflar globos para realizar entrenamiento funcional.

People's Daily Online - Ejercicios de respiración para la recuperación del cáncer de pulmón

People's Daily Online - ¡Nutre su vida primero! Consejos para ponerse en cuclillas e inflar globos para toser activamente los pulmones en invierno