Tarjeta de la biblioteca de snowboard
Entre ellos, nadar en aguas naturales requiere 1,5 km, el ciclismo de ruta requiere 40 km y las carreras de larga distancia en carretera requieren 10 km.
El triatlón es una de las pruebas deportivas que nació en Hawái y es una competición deportiva integral emergente. La competición consiste en natación en aguas naturales, ciclismo en ruta y carrera a pie en orden, y los atletas deben hacer un gran esfuerzo para completar la competencia.
Se convirtió en evento olímpico en el año 2000 y evento de los Juegos Asiáticos en 2006.
Estas tres pruebas tienen sus propias tácticas específicas:
(1) Natación. Sigue nadando rápido en el medio; sigue a los oponentes correctos en el camino; al correr, debes aprovechar las condiciones y completar la carrera rápidamente.
(2) Bicicleta. Controle la bicicleta al comenzar para mantener una marcha estable; sígala y use el flujo de aire generado por el vehículo de adelante para ahorrar energía, ajuste la posición de acuerdo con la dirección del viento y use la técnica de agarre de posición al arrancar, alcanzar o adelantar; al empezar, perseguir o adelantar, espere entre 30 y 50 metros desde la línea de meta. Empiece a correr hasta el lugar, intentando llegar antes.
(3) Carrera de larga distancia. Generalmente, un funcionamiento uniforme puede ahorrar energía y reducir el consumo. Dependiendo de tu condición física, puedes adoptar con flexibilidad tácticas de liderazgo y seguimiento durante la carrera.
Datos ampliados:
El triatlón es un nuevo deporte creado combinando natación, ciclismo y carreras de larga distancia. Tiene una trayectoria de más de 100 años. Tiene características que estos tres deportes no tienen:
Integral: El triatlón es un evento deportivo integral que completa de forma continua la natación, el ciclismo y la carrera de larga distancia;
Flexible: sede se puede adaptar a las condiciones locales, es flexible, la distancia puede ser larga o corta, el escenario del proyecto puede ser tres o dos y puede tener varias formas de diseño para facilitar la promoción;
Amplia gama de participación: actualmente capaz de completar el estándar olímpico de triatlón. El atleta más joven de la competencia tiene solo 8 años y el mayor tiene 94 años. Los grupos de competencia incluyen el grupo de excelencia profesional y el grupo de edad de aficionados, de modo que la competencia no solo incluye la competencia de destacados atletas profesionales, sino que también satisface la afición de los aficionados por desafiar los límites.
Competencia justa: La competición de triatlón es larga, difícil y continua, lo que facilita la eliminación de factores humanos que interfieren en la competición;
Emoción y desafío: El triatlón es un deporte que combina la resistencia y el movimiento de la perseverancia. Los atletas completan desafíos a la naturaleza y a ellos mismos a través de la competencia, por lo que es altamente estimulante y desafiante y hace que las personas se olviden de sí mismas;
Apreciación: El concurso se desarrolla al aire libre, llueva o haga sol, y el lugar puede estar ambientado en ciudades costeras, bellas ciudades o pueblos de montaña, con un fuerte valor ornamental.
Comercialidad: El triatlón está clasificado como uno de los diez deportes más atractivos y comercialmente valiosos del mundo en la actualidad.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu-Triatlón