¿Cuándo es el mejor momento del día para que los estudiantes de secundaria memoricen [especialmente memorizar materias pequeñas, historia y chino clásico]?

Después de despertarse por la mañana, después de una noche de descanso, el cerebro tiene impresiones de memoria claras, por lo que es más apropiado aprender algo que es difícil de recordar y que debe recordarse. De 8 a 10 horas es el segundo pico de memoria. En este momento, las glándulas suprarrenales y otras hormonas del cuerpo son fuertes, enérgicas, la capacidad de pensamiento del cerebro es rigurosa y minuciosa, y su memoria y capacidades de procesamiento son fuertes. Esta es una buena oportunidad para superar problemas difíciles. El tercer pico de memoria es de 18 a 20 horas. Puedes aprovechar este tiempo para repasar lo aprendido a lo largo del día y profundizar en tus impresiones. Esta también es una oportunidad de oro para organizar tus notas. Una hora antes de acostarse es el cuarto pico de memoria. Aprovecha este tiempo para profundizar tu memoria y tus impresiones, especialmente para repasar algunas cosas inolvidables para que no se olviden fácilmente.

Además de las reglas generales de tiempo de estudio anteriores, cada persona tiene sus propias reglas y hábitos únicos de tiempo de estudio. Para mejorar la eficiencia del aprendizaje, debemos ser buenos para descubrir y aprovechar al máximo nuestro mejor período de tiempo único y, al mismo tiempo, desarrollar el hábito de estudiar a una hora fija.