Un ensayo en inglés sobre cómo valorar el tiempo

Para muchos de nosotros, ahorrar tiempo por la mañana significa dormir más, prepararnos y no estresarnos. Aquí hay algunas sugerencias.

1 Dúchate o báñate por la noche en lugar de por la mañana. De esta manera, puedes ahorrar tiempo.

2. Empieza a decidir qué ponerte al día siguiente la noche anterior. Saca todo lo que normalmente necesitas preparar por la mañana y tenlo listo. Además, decide cómo tendrás tu cabello.

Prepara la cafetera o tetera y decide el desayuno de mañana.

Si vas a llevar el almuerzo o la merienda al trabajo o a otro lugar, prepáralos y empaquétalos la noche anterior. Prepárese con anticipación y tomará decisiones más inteligentes (más saludables, más sabrosas y más económicas).

Guarda tu mochila/trabajo la noche anterior. Si vas de viaje de negocios, prepara tu bolso con la lista de la compra, libros de la biblioteca, cintas de vídeo prestadas, etc.

Cepillarse los dientes. Si necesitas afeitarte, hazlo la noche anterior (esto no sólo ahorra tiempo sino que también evita la irritación).

7 Vístete y prepárate para salir. Haz tu cama y listo en esta habitación.

8 Desayuna y luego tal vez haga un ejercicio rápido, lo que le despertará pensamientos sobre la escuela o el trabajo y hará que su sangre circule.