En cuanto al contenido de los conocimientos de seguridad, los estudiantes de secundaria deben realizar informes escritos a mano.
Primero, si hay piso de refugio o escaleras de evacuación, primero se puede ingresar al piso del refugio o evacuar a un lugar seguro a través de las escaleras de evacuación.
En segundo lugar, si hay fuego en el suelo, pero las escaleras no se han quemado y el fuego no es muy intenso, puedes ponerte ropa empapada en agua y bajar corriendo escaleras abajo rápidamente.
3. Si se produce un incendio en un edificio de varios pisos, si las escaleras se han quemado o el fuego es bastante intenso, puedes utilizar balcones, bajantes, postes de bambú y otros elementos para escapar.
4. Si se cortan varias rutas de escape, retírese al interior y cierre puertas y ventanas. Si las condiciones lo permiten, se puede verter agua en puertas y ventanas para frenar la propagación del fuego. Al mismo tiempo, puedes tirar cosas pequeñas afuera y usar una linterna para enviar una señal de socorro por la noche.
5. Si su vida está seriamente amenazada y no hay otra forma de salvarse, puede usar cuerdas o sábanas para romperlas en tiras y conectar un extremo firmemente a un panel de ventana de puerta resistente u otro objeto pesado. y luego deslice hacia abajo la cuerda o la tela.
6. Si las medidas de autorrescate anteriores se toman incondicionalmente, el tiempo es escaso y la amenaza de fuegos artificiales es grave y se ve obligado a saltar del edificio, primero puede arrojar algunas colchas y otros. objetos en el suelo para aumentar el amortiguador y luego deslícese hacia abajo mientras se sostiene del alféizar de la ventana. Para bajar la altura de salto, asegúrese de que sus pies toquen el suelo primero.
7. Llevar adelante el espíritu de asistencia mutua y ayudar a los ancianos, niños y pacientes a evacuar primero. Las personas con movilidad reducida pueden estar envueltas en edredones, mantas, etc. , y colgado abajo con tiras de cuerda. Preste atención a la seguridad al escalar montañas.
Apaga el fuego a tiempo
Si hay un incendio en casa, no entres en pánico y toma las medidas adecuadas según la situación del incendio: Si el cárter de aceite se incendia mientras cocinas, rápidamente Tapar bien la olla para evitar que se queme el aceite de la olla. Si se apaga por falta de oxígeno, no se permite utilizar agua para apagarlo. Cuando se produce un incendio en el interior, no abra puertas y ventanas fácilmente para evitar la convección del aire y provocar un incendio de gran superficie. Cuando se incendia papel, madera o tela, se puede utilizar agua para apagar el fuego. Cuando se incendian aparatos eléctricos, gasolina, alcohol o aceite de cocina, se pueden utilizar extintores de tierra, arena, barro o polvo seco. apagar el fuego. Si el incendio es grande, debe informarlo inmediatamente. Cuando queda atrapado por el fuego, se deben utilizar diferentes métodos para escapar según las diferentes situaciones. Si te inclinas, cúbrete la nariz con un paño húmedo.
Alarma a tiempo
Salidas de incendio
Cuando ocurre un incendio, se deben adoptar métodos correctos y efectivos para salvar y escapar para reducir las bajas y bajas personales:
(1) Una vez amenazado por el fuego, no entre en pánico, determine con calma su posición, juzgue la situación del incendio basándose en el análisis del humo, la luz y la temperatura circundantes, y no actúe a ciegas.
(2) En un bungalow, si el fuego alrededor de la puerta no es grande, debe abandonar rápidamente el lugar del incendio. Por otro lado, deberás elegir otra salida para escapar (como saltar por la ventana), o tomar medidas de protección (como empapar tu ropa con agua, envolver tu cabeza y parte superior del cuerpo con una colcha cálida, etc.). ) antes de abandonar el lugar del incendio.
(3) Si se encuentra dentro de un edificio, no abra puertas y ventanas a ciegas cuando descubra un incendio, de lo contrario podría provocar un incendio.
(4) Si estás en un edificio, no corras a ciegas y mucho menos saltes para escapar, ya que esto puede causar bajas innecesarias. Puedes esconderte en la habitación o en el balcón. Cierre puertas y ventanas, corte los caminos contra incendios y espere el rescate. Si es posible, puedes seguir regando puertas y ventanas para enfriarlas y frenar la propagación del fuego.
(5) En un edificio en llamas, no puedes usar el ascensor para escapar. Debe utilizar las escaleras para escapar por una escalera de incendios o una salida de emergencia. Porque después de un incendio, el hueco del ascensor se convierte a menudo en un canal para lanzar fuegos artificiales. Y el ascensor puede averiarse en cualquier momento.
(6) Si el fuego es demasiado intenso y necesitas saltar del edificio para escapar, puedes saltar desde el segundo piso, pero elige un suelo que no sea duro. Al mismo tiempo, arroje la ropa de cama hacia arriba para aumentar la amortiguación del suelo y luego deslícela hacia abajo por la ventana. Esto puede minimizar la altura de la caída y permitir que sus pies toquen el suelo primero.
(7) Si está seguro, puede atar un extremo de la cuerda (también puede usar un trozo de tela para desconectar la conexión) al marco de la ventana y luego deslizar la cuerda hacia abajo para el suelo.
(8) Al escapar, trate de tomar medidas de protección, como cubrirse la boca y la nariz con una toalla mojada, envolver su cuerpo con ropa mojada y gatear por el suelo para escapar.
Seguridad al conducir
La causa de los accidentes de tráfico generalmente es la falta de concentración al caminar; no podemos tener prisa por cuestión de tiempo o falta de tiempo.
Impacientes, ávidos de comodidad y desobedientes a las normas de tráfico. No podemos evitar darnos cuenta de la importancia de las normas de tráfico y pensar que no obedecerlas no es un gran error, etc. Autoprotección Para prevenir accidentes de tránsito debemos hacer lo siguiente: Debemos caminar por la acera. Las personas deben caminar por las aceras a ambos lados de la carretera y no se permite que los vehículos de motor caminen por las aceras. Deberíamos tomar caminos separados. Al cruzar la calle, asegúrese de obedecer las normas de tránsito y no traspasar la propiedad. Se deben utilizar pasos de peatones (pasos de cebra). En los pasos de peatones controlados por semáforos, se deben seguir las instrucciones de los semáforos; en los pasos de peatones sin controles de semáforos, se debe prestar atención a los vehículos que pasan y no perseguir ni correr. Los niños deben obedecer las normas de tránsito cuando no haya pasos de peatones. Deben caminar recto y no correr de lado. Esto provocará caos en el tráfico y afectará el estado de ánimo del conductor, aumentando así en gran medida la probabilidad de accidentes de tráfico. No cruce bruscamente cuando se acerque un vehículo y preste atención para evitarlo. Al adelantar, mira primero el coche que viene por la izquierda, porque lo primero que te amenaza es el coche que viene por la izquierda, cuando llegues a la mitad de la carretera, mira el coche que viene por la derecha, comprueba visualmente la velocidad; y distancia, y pase sólo cuando esté seguro de que es seguro. Al cruzar la calle, espere pacientemente la luz verde y no se apresure, salte la barandilla ni se siente en la calle. Cruzar la barandilla provocará que personas y vehículos se mezclen, aumentando la posibilidad de accidentes. Lo más peligroso es saltar la barandilla de un cruce de vías, competir con un tren por el carril y, posiblemente, quedar atrapado bajo las ruedas del tren. Está absolutamente prohibido recoger automóviles, perseguirlos, detenerlos por la fuerza o arrojarlos a la carretera. Esto es muy peligroso y puede provocar la muerte. El amor te recuerda que debes prestar atención al cruzar la calle. No cruce la calle mientras escucha música y no corra ni juegue en la calle; lo que es más importante, no salte las vallas con prisa o por conveniencia, utilice los pasos de peatones, pasos elevados o pasos inferiores; normas. La "Ley de Tráfico" de mi país estipula que los vehículos de motor que circulan por las carreteras de mi país deben respetar el principio de conducir por la derecha, y los conductores de vehículos de motor y los pasajeros de los asientos delanteros deben usar cinturones de seguridad.
Seguridad al caminar
(1) Cuando camine por la carretera, utilice la acera; si no hay paso de peatones, debe caminar por el costado.
(2) Al salir en grupo, lo mejor es caminar de manera organizada y ordenada; al salir juntos, no se persigan, peleen ni jueguen entre sí; al caminar, y no mire a su alrededor ni mire el periódico mientras camina ni haga otra cosa.
(3) En los tramos de carretera sin mando de la policía de tránsito, debes aprender a ceder el paso a los vehículos de motor y no competir con ellos.
(4) Los estudiantes de primaria deben usar sombreritos amarillos cuando hagan cola después de la escuela. En días de niebla, lluvia y nieve, es mejor usar ropa de colores brillantes para que los conductores de vehículos de motor puedan detectar objetivos lo antes posible y tomar medidas de seguridad con antelación.
(5) Cuando ande en bicicleta, no vaya demasiado rápido, preste atención para evitarlo y circule por el carril bici. (Los niños menores de 12 años no pueden andar en bicicleta en la carretera)
Caminatar imprudentemente
Al cruzar la calle, los posibles factores de riesgo aumentarán considerablemente, por lo que se debe prestar especial atención. pagado a la seguridad.
(1) Al cruzar la calle, debe obedecer las instrucciones de la policía de tránsito; debe respetar las reglas de tránsito y asegurarse de que "la luz verde esté encendida y la luz roja parada".
(2) Al cruzar la calle, siga las líneas del paso de peatones; en los tramos con pasos superiores y inferiores, utilice conscientemente pasos superiores y inferiores.
(3)
Al cruzar la vía, caminar en línea recta y no tomar desvíos en los tramos sin paso de peatones, mirar primero a la izquierda y luego a la derecha para confirmar; que no pasen vehículos de motor. Hay que bajar para cruzar la calle.
(4) No trepe las barandillas de seguridad y los muelles de aislamiento en medio de la carretera, ni patine en la carretera.
(5) Cuando cruce la calle en bicicleta, bájese de la bicicleta para ayudar a los autos a cruzar la calle. (Los niños menores de 12 años no pueden andar en bicicleta en la carretera)
Seguridad eléctrica
(1) Comprenda el interruptor principal de la fuente de alimentación y aprenda a apagarlo. cambiar en caso de emergencia.
(2) No toque ni pruebe el interior de la toma de corriente con las manos ni con los conductores (como productos metálicos, líquidos, gases y una serie de conductores).
(3) No toque los utensilios con las manos mojadas y no los limpie con artículos que contengan agua.
(4) Desenchufe los aparatos eléctricos después de su uso; no tire de los cables con fuerza al enchufar o desenchufar el enchufe para evitar daños en el aislamiento de los cables, lo que provocará una descarga eléctrica; Se está despegando y es necesario reemplazar los cables nuevos a tiempo o envolverlos con cinta aislante.
(5) Si alguien recibe una descarga eléctrica, intente cortar la energía a tiempo o use palos de madera secos y otros objetos para separar a la persona electrocutada de los aparatos eléctricos activos; directamente con las manos; si los estudiantes más jóvenes se encuentran en esta situación, busque la ayuda de un adulto y no lo manipule usted mismo para evitar descargas eléctricas.
(6) No desmonte ni instale cables de alimentación, enchufes y tomas de corriente a voluntad. Incluso algo tan simple como instalar una bombilla debe apagarse primero y hacerse bajo la guía de los padres.
(7) Si encuentra humo, chispas o olor a quemado saliendo del aparato durante su uso, debe apagar inmediatamente el interruptor de encendido y dejar de usarlo.
(8) Cortar el suministro eléctrico antes de acostarse o al salir de casa.
(9) No conecte cables rotos.
Seguridad fuera del campus
Ser asaltado, chantajeado y chantajeado en el camino.
(1) Mantén la calma, no tengas miedo, intenta decir cosas bonitas y diles que no tienes dinero para evitar que te secuestren.
(2) Si continúan insistiendo en que tomes el dinero, diles que fui a casa a buscar el dinero, aprovecha para escapar y busca a alguien que conozcas para que te ayude.
(3) Si eso no funciona, diles que se vayan a casa y recojan el dinero, que vayan a un lugar lleno de gente o llamen a la policía.
(4) Si una persona es secuestrada, no resistir ni “de frente”. Puedes dar dinero, pero debes recordar la apariencia y características de la otra persona, y denunciar el caso a la Seguridad Pública. Mesa después. Nunca atrape a un delincuente que intenta huir con un cuchillo, ya que esto fácilmente puede hacer que salte la pared y lastime a alguien.
Para evitar que los mafiosos roben y extorsionen, debemos prestar atención a los siguientes aspectos:
(1) Ve a la escuela y vuelve a casa con tus compañeros, y trata de no hacerlo. salir solo.
(2) El comportamiento debe ser acorde con el estatus y no debe ser arrogante para evitar llamar la atención de los adolescentes.
(3) En el camino hacia y desde la escuela, trate de tomar las carreteras principales en lugar de las carreteras remotas.
(4) Vístase con sencillez, no use marcas famosas, no gaste excesivamente y no muestre su riqueza frente a extraños, para no ser atacado por adolescentes malos y no ser robado.
Solo en casa.
Cuando estemos solos en casa, debemos cerrar la puerta con tiempo. Si escucha que alguien llama a la puerta, mire por el espejo retrovisor para identificar a la persona que llama. No le abras la puerta a alguien que no conoces, sin importar el motivo o el estado. Y como los padres en casa, puedes llamar a tus padres y decirles que alguien que no conoces está llamando a la puerta para ahuyentar a los malos.
(1) Algunos malos se hacen pasar por carteros, vendedores, trabajadores de mantenimiento, etc. y hacer trampa para abrir la puerta, robar la casa o hacer otras cosas malas. Al mismo tiempo, preste atención a la observación y recuerde la altura, el rostro y la vestimenta del extraño para poder llamar a la policía si es necesario. También puedes llamar a tus padres, vecinos, comité vecinal o comisaría.
(2) Si alguien dice ser colega de tus padres y puede llamarte a ti y a tus padres por tu nombre, también debes estar atento y no abrir la puerta, pero puedes preguntarle qué quiere. y recuerda Baja y llama a tus padres.
(3) Si los malos irrumpen en tu casa por diversas razones, debes luchar contra ellos mientras garantizas tu seguridad personal. Si la puerta de tu casa está cerrada con llave, llama a la policía lo antes posible y asegúrate de indicar claramente tu dirección detallada. También puedes usar un truco para ahuyentar al malo, pero recuerda la altura y la apariencia del malo; denunciar el delito lo antes posible. Debes recordar no luchar frontalmente con los malos y prestar atención a proteger tu propia vida y seguridad personal.
Educación sobre seguridad
Cinco ministerios y comisiones, incluidos el Ministerio de Educación, el Ministerio de Seguridad Pública, el Comité Central de la Liga Juvenil Comunista, la Federación China de Personas con Discapacidad y La Federación Juvenil de China emitió conjuntamente un aviso de que el 28 de marzo de cada año (Día Nacional de la Educación sobre la Seguridad de los Estudiantes (el último lunes de marzo) se designa como el Día Nacional de la Educación sobre la Seguridad para los estudiantes de escuelas primarias y secundarias, con el tema "Fortalecimiento de Conciencia de seguridad y mejora de la capacidad para evitar riesgos."
Preguntas y respuestas sobre conocimientos de seguridad en autoprotección y autorrescate para estudiantes de primaria y secundaria
Seguridad en la vida familiar
Los estudiantes viven en un ambiente feliz y cálido familia, y son cuidados y amados por sus padres y familiares. No parece haber ningún peligro.
Sin embargo, todavía hay muchas cosas en la vida familiar a las que es necesario prestar más atención y tratar con precaución, de lo contrario, pueden provocar peligros y accidentes. También hay cuestiones de seguridad en la vida familiar.
¿Cómo prevenir quemaduras?
Las quemaduras son accidentes habituales en la vida. En la vida familiar, las más comunes son las quemaduras provocadas por agua caliente y aceite caliente. ¿Cómo prevenir quemaduras?
1. Al retirar el hervidor y el cárter de aceite caliente del fuego, use una almohadilla de tela como guantes para evitar quemaduras directas. El hervidor y el cárter de aceite caliente deben colocarse debajo del extremo de manera que las personas no puedan tocarlos fácilmente; ellos.
2. Los padres no deben jugar ni molestar al cocinar y freír alimentos para evitar quemaduras por el aceite caliente derramado; los estudiantes mayores que aprenden a cocinar deben tener cuidado de no dejar caer agua en el aceite caliente. El aceite puede salpicar cuando se expone al agua y quemar a las personas.
3. El aceite es inflamable y arderá a altas temperaturas. Al cocinar, asegúrese de evitar que el aceite se incendie si la temperatura es demasiado alta. Si el aceite de la sartén se prende fuego, no entre en pánico. Cubra la olla con una tapa lo antes posible y retire rápidamente la sartén del fuego o apague el fuego.
4. Las planchas eléctricas, los calentadores eléctricos y otros aparatos de calefacción en el hogar pueden quemar a las personas, así que tenga mucho cuidado al usarlos, especialmente no los toque casualmente.
5. ¿Cómo utilizar una olla a presión de forma segura? :
Las ollas a presión ahorran tiempo y esfuerzo a la hora de cocinar, y son utilizadas por muchas familias. Cuando se utiliza la olla a presión, la temperatura y la presión dentro de la olla son relativamente altas, por lo que las cuestiones de seguridad son muy importantes.
1. Antes de utilizar la olla a presión, compruebe si el orificio de ventilación de la tapa de la olla no está obstruido y si la válvula de seguridad está intacta.
2. Durante el uso, no toque la válvula de presión de la olla a presión, ni coloque objetos pesados sobre la válvula de presión ni abra la tapa.
3. Una vez que la comida esté lista, no retire la válvula de presión ni abra la tapa inmediatamente. Tienes que esperar pacientemente a que se libere el aire caliente a alta presión de la olla, luego quitar la válvula de presión y abrir la tapa de la olla.
¿Cómo utilizar los cuchillos de forma segura?
Cuchillos como machetes, cuchillos para frutas y tijeras se utilizan a menudo en la vida diaria. Estos cuchillos son afilados y pueden causar lesiones si se usan sin cuidado. Preste atención al usar cuchillos:
1. Al usar cuchillos, tenga cuidado de no dibujar ni jugar con cuchillos, ni bromear con otros para evitar herir accidentalmente a otros o a usted mismo.
2. Cuando la herramienta no esté en uso temporalmente, debe guardarse adecuadamente y colocarse en un lugar seguro y confiable. No permita que la punta y la hoja de la herramienta queden expuestas para evitar que la herramienta se caiga. ser derribado, herir a alguien o ser tocado accidentalmente.
¿Cómo utilizar el gas de forma segura?
La gente suele referirse a los gases combustibles como el gas natural, el gas licuado de petróleo y el gas de carbón como gas. El gas aporta muchas comodidades a la vida de las personas, pero si se utiliza incorrectamente, también puede causar desastres. Preste atención a los siguientes puntos cuando utilice gas:
1. Lea atentamente las instrucciones de funcionamiento de los aparatos de gas y utilícelos y utilícelos estrictamente de acuerdo con los requisitos de las instrucciones.
2. Cuando utilice una estufa de gas encendida manualmente, debe cumplir con el principio de "fuego es igual a gas", es decir, primero acerque la fuente de fuego a la estufa y luego abra la válvula de gas.
3. Los aparatos de gas siempre deben mantenerse en buenas condiciones. Si hay fugas de aire, repárelas a tiempo. Si hay fugas de aire durante el uso, la válvula principal debe cerrarse inmediatamente y la fuente de gas. ser cortado.
4. Cuando el aparato de gas está en funcionamiento, las personas no pueden dejarlo por mucho tiempo para evitar que el fuego sea apagado por el viento o extinguido por el agua que se desborda de la olla, provocando una gran cantidad. de fuga de gas y provocar un incendio.
5. Cuando se utilizan aparatos de gas (como estufas de gas, calentadores de agua de gas, etc.), se debe garantizar completamente la ventilación interior y se debe mantener suficiente oxígeno para evitar la intoxicación por gas.
¿Cómo prevenir la intoxicación por gas al utilizar estufas de carbón para calentar?
En la actualidad, muchas zonas del norte de mi país todavía utilizan estufas de carbón para calentarse en invierno, y a menudo se producen accidentes por intoxicación por gas debido al uso descuidado de las estufas. ¿Cómo prevenir la intoxicación por gases?
1. Cuando se utiliza una estufa de carbón para calefacción, se debe instalar una chimenea y un conducto de aire.
2. Limpiar la chimenea periódicamente para mantenerla despejada. Si la chimenea está obstruida o tiene fugas, debe limpiarse o repararse de inmediato.
3. Abra puertas y ventanas con frecuencia para ventilar y mantener fresco el aire interior.
4. Después de salir de la chimenea exterior, se debe instalar un parabrisas o cuello para evitar que los fuertes vientos devuelvan el gas a la habitación.
¿Cómo utilizar la electricidad de forma segura?
Con la mejora continua del nivel de vida, cada vez más lugares utilizan electricidad en la vida. Por lo tanto, es necesario que dominemos el siguiente sentido común básico sobre el uso seguro de la electricidad:
l Comprender el interruptor principal de la fuente de alimentación y aprender a apagarlo en caso de emergencia.
2. No toque ni pruebe el interior de la toma de corriente con las manos ni con objetos conductores (como alambres, clavos, alfileres y otros productos metálicos).
3. No toque los aparatos eléctricos con las manos mojadas ni los limpie con un paño húmedo.
4. Desenchufe los aparatos eléctricos después de su uso; no tire de los cables con fuerza al enchufar o desenchufar el enchufe para evitar daños en el aislamiento de los cables, lo que provocará una descarga eléctrica; Se está despegando y es necesario reemplazar cables nuevos a tiempo o usarlos envueltos con cinta aislante.
5. Si encuentra a alguien electrocutándose, intente apagar la energía inmediatamente; o use palos de madera secos y otros objetos para separar a la persona electrocutada de los aparatos eléctricos activos; sus manos; los estudiantes más jóvenes encuentran esto. En este caso, busque la ayuda de un adulto y no lo manipule usted mismo para evitar descargas eléctricas.
6. No desmonte ni instale cables de alimentación, enchufes y enchufes a voluntad. Incluso algo tan simple como instalar una bombilla debe apagarse primero y hacerse bajo la guía de los padres.
¿Cómo utilizar los electrodomésticos de forma segura?
Hoy en día, cada vez han entrado en los hogares más electrodomésticos como televisores, frigoríficos, lavadoras, planchas eléctricas, secadores de pelo y ventiladores eléctricos. Al utilizar electrodomésticos, además de utilizar la electricidad de forma segura, también debes prestar atención a los siguientes puntos:
1. Varios electrodomésticos tienen diferentes usos y diferentes métodos de uso, y algunos son más complicados. Se debe aprender a utilizar los electrodomésticos generales bajo la guía de los padres, y los aparatos peligrosos no se pueden utilizar solos.
2. Si hay humo, chispas, olor a quemado, etc. , el aparato debe apagarse inmediatamente y dejar de usarse.
3. Los secadores de pelo, las ollas arroceras, las planchas eléctricas, los calentadores eléctricos y otros aparatos eléctricos emitirán mucho calor durante el uso. Tenga cuidado de mantenerlos alejados de artículos inflamables como papel y algodón para evitar incendios; Al mismo tiempo, tenga cuidado para evitar quemaduras al usarlo.
4. Evite el uso de aparatos eléctricos en ambientes húmedos y no permita que los aparatos eléctricos se humedezcan. Esto no solo dañará los aparatos eléctricos, sino que también provocará descargas eléctricas.
5. Aspas de ventiladores eléctricos, barriles deshidratadores de lavadoras, etc. Gira a alta velocidad durante el trabajo y no se puede tocar con las manos u otros objetos para evitar lesiones.
6. En caso de tormentas eléctricas, deje de utilizar el televisor y desconecte la antena exterior para evitar la caída de rayos. No se pare debajo de un árbol para evitar que le caiga un rayo.
7. Los aparatos eléctricos se dañan fácilmente con la humedad y la corrosión después de dejarlos fuera durante mucho tiempo. Se requiere una inspección cuidadosa antes de reutilizarlos.
8. Al comprar electrodomésticos, debes elegir productos calificados y de calidad confiable.
¿Cómo prestar atención a la seguridad durante las actividades en interiores?
Hay muchas cosas aparentemente pequeñas a las que los estudiantes deben prestar atención cuando realizan actividades en el interior de casa, de lo contrario, pueden ocurrir peligros fácilmente. Esto incluye principalmente los siguientes aspectos:
Dispositivo anticolisión de longitud. Hoy en día, el espacio de la sala de estar de la mayoría de las familias es relativamente pequeño, con muchos muebles y otros artículos del hogar colocados. Por lo tanto, no persiga ni juegue en la sala de estar, ni practique deportes y juegos extenuantes para evitar lesiones por colisiones.
2. Antideslizante y anticaída. El piso de la sala de estar es relativamente liso, así que tenga cuidado para evitar resbalones y lesiones cuando necesite subir para limpiar o recoger cosas, pida a otras personas que lo protejan y eviten caídas;
3. Prevenir caídas. Si vive en un edificio, especialmente en un edificio de gran altura, no se asome al balcón o ventana para evitar el riesgo de caerse.
4. Antiextrusión. Las puertas y ventanas de la sala de estar, las puertas de los gabinetes y los cajones de los muebles pueden cubrir fácilmente sus manos al abrir y cerrar, así que tenga cuidado en todas partes.
5. Prevención de incendios. Hay muchos elementos inflamables en la habitación, como muebles de madera, ropa de cama, cortinas, libros, etc. Preste atención a la prevención de incendios. No juegues con fuego en la habitación, y mucho menos enciendas petardos en la habitación.
6. Prevenir accidentes y lesiones. Las herramientas afiladas, como destornilladores, cuchillos y tijeras, y artículos de papelería, como chinchetas y alfileres, deben guardarse adecuadamente después de su uso. No debe colocarse al azar sobre la cama o la silla para evitar lesiones accidentales a otras personas.
¿Qué debo hacer si me quemo?
Si se producen quemaduras en la vida, se pueden tomar las siguientes medidas:
Para quemaduras menores con ligero enrojecimiento e hinchazón, se pueden enjuagar repetidamente con agua fría y aplicar un poco de aceite refrescante.
2. Si hay ampollas en la zona quemada, no las rompas. Puedes frotar alcohol alrededor de la ampolla y envolverla con una gasa limpia.
3. Las personas con quemaduras graves deben ser enviadas al hospital para su diagnóstico y tratamiento a tiempo.
4. Si la zona quemada es grande, debes quitarte la ropa, los zapatos y los calcetines lo antes posible, pero no te los arranques a la fuerza. Si es necesario, debes cortarte la ropa. Después de una quemadura, se debe prestar especial atención a la limpieza del área quemada. No aplique medicamentos tópicos o sustitutos a voluntad para prevenir infecciones, lo que aumentará la dificultad del tratamiento en el hospital. Lo correcto es quitarle la ropa al paciente y envolverla en una toalla o sábana limpia.
¿Qué hacer si sufres un trauma?
Lesionado, el estado es grave y necesita ser enviado al hospital para recibir tratamiento. Si es leve se puede tratar de la siguiente manera:
1 Si hay sangrado de la herida, limpiar la herida y aplicar desinfectantes externos y antiinflamatorios, como polvo antiinflamatorio, mercurocromo. , curita, etc. Además, preste atención a: Mantenga la herida caliente y seca; puede comer más alimentos ricos en proteínas, como huevos, carne magra, frijoles y leche. Tome cantidades adecuadas de vitamina C o coma más verduras y frutas frescas; cambie los aderezos de forma adecuada y manténgalos limpios. Esto ayudará a que la herida sane.
2. Si se torcen músculos, articulaciones o ligamentos, no masajee ni comprima inmediatamente para evitar agravar el sangrado subcutáneo y la hinchazón. Se debe suspender la actividad inmediatamente, se debe descansar completamente la zona lesionada y se debe aplicar una compresa fría o inmersión en agua fría. Después de 24 a 48 horas, el sangrado subcutáneo se detiene y luego se aplica una compresa caliente para promover la disipación de la estasis sanguínea y eliminar la hinchazón.
¿Cómo evitar que entren objetos extraños en la tráquea?
La tráquea es el conducto por el que las personas respiran. Si un cuerpo extraño se inhala accidentalmente hacia la tráquea, puede provocar tos, dificultad para respirar, asfixia e incluso poner en peligro la vida. ¿Cómo evitar que entren objetos extraños en la tráquea?
1. Generalmente los cuerpos extraños que hay en la tráquea se ingieren por la boca, por lo que no se deben poner botones, cuentas de cristal, chinchetas, etc. en tu boca. Esto es antihigiénico y peligroso.
2. No hagan otras cosas mientras comen y no se persigan para evitar inhalar accidentalmente la comida de la boca hacia la tráquea.
3. Una vez que un cuerpo extraño ingresa a la tráquea, debe enviarse al hospital inmediatamente para su diagnóstico y tratamiento.
¿Qué debo hacer si me entran materias extrañas como polvo en los ojos?
Si el polvo de carbón y la arena entran en sus ojos, no los frote con las manos. En su lugar, tome las siguientes medidas:
1. En este momento, puedes pellizcarte los párpados con los dedos y tirar de ellos suavemente para dejar que las lágrimas entren en el lugar donde está el cuerpo extraño y lo eliminen.
2. Puedes pedirle a alguien que pellizque el borde exterior del párpado con el dedo índice y el pulgar, que lo gire suavemente hacia afuera para encontrar objetos extraños, que los limpie con la boca o que los limpie suavemente. un pañuelo limpio. Preste atención a lavarse las manos al girar los párpados.
3. Si un cuerpo extraño en el ojo se ha incrustado en la córnea o se encuentran otras anomalías, no lo trate a la ligera, sino que debe buscar tratamiento de un médico.
¿Cómo prestar atención a la higiene dietética en la vida diaria?
Presta atención a la higiene dietética en la vida diaria, de lo contrario transmitirás enfermedades y pondrás en peligro tu salud. Esta es la verdad del dicho "la enfermedad entra por la boca". Nota:
1. Desarrolla el hábito de lavarte las manos antes de comer. Las manos humanas hacen esto y aquello todos los días, tocando todo tipo de cosas. Puede infectarse con gérmenes, virus y huevos de parásitos. Lávese las manos cuidadosamente con jabón antes de comer para reducir la posibilidad de contraer la enfermedad por la boca.
2. Lavar las frutas y verduras crudas. Las frutas y verduras no sólo están infectadas con bacterias, virus y huevos de parásitos, sino que también contienen residuos de pesticidas e insecticidas. Si no se limpia, no sólo puede infectarse con enfermedades, sino que también puede provocar intoxicación por pesticidas.
3. No comas frutas y verduras silvestres de forma casual. Hay muchos tipos de frutas y verduras silvestres, algunas de las cuales contienen toxinas que son dañinas para el cuerpo humano. A las personas sin experiencia les resulta difícil distinguir con claridad. Sólo si no comemos verduras y frutas silvestres de manera casual podremos evitar el envenenamiento y garantizar la seguridad.
4. No comas alimentos podridos. Cuando los alimentos se pudren y se deterioran, tendrán un sabor agrio y amargo; emiten un olor especial, que es provocado por la proliferación de bacterias. El consumo de estos alimentos puede provocar una intoxicación alimentaria.
5. No comprar ni consumir alimentos y bebidas de baja calidad vendidos por vendedores ambulantes. Estos alimentos y bebidas de baja calidad suelen ser de mala calidad y pueden ser perjudiciales para la salud si se comen o beben.
6. No beber agua cruda. Es difícil saber si el agua está limpia o no a simple vista.
El agua clara y transparente también puede contener gérmenes y virus. Lo más seguro es beber agua hervida.
¿A qué debemos prestar atención para proteger nuestra vista?
La principal tarea del alumnado de primaria y secundaria es estudiar, por lo que es muy importante desarrollar buenos hábitos de higiene ocular y proteger su vista. Para ello debemos hacer lo siguiente:
1. La postura para leer y escribir debe ser la correcta, y la distancia entre los ojos y el libro debe mantenerse en unos 30 centímetros.
2. Tómate un descanso después de leer y escribir durante aproximadamente 1 hora, o mira desde la distancia durante un rato.
No leer ni escribir con poca luz o luz solar directa.
4. No leas en la cama, ni mientras caminas o viajas en coche.
No mire televisión, opere el ordenador ni juegue videojuegos durante largos períodos de tiempo.
6. Realiza ejercicios oculares todos los días para prevenir la miopía.
Seguridad en las actividades al aire libre
Cuando los estudiantes salen a realizar excursiones al aire libre, acampar, jugar y hacer ejercicios físicos, el espacio para las actividades es más amplio, las cosas con las que entran en contacto son más complejas. y diversos, y también aumentan los factores de riesgo que existen. ¿A qué cuestiones de seguridad debemos prestar atención durante las actividades al aire libre?
¿A qué debemos prestar atención durante las actividades del recreo?
En el intenso proceso de aprendizaje diario, las actividades del recreo pueden desempeñar un papel en la relajación, la adaptación y el descanso adecuado. En las actividades de recreo se debe prestar atención a los siguientes aspectos:
Duración El aire exterior es fresco Las actividades de recreo deben realizarse al aire libre en la medida de lo posible, pero no lejos del aula para evitar retrasar cursos posteriores.
2. La intensidad de la actividad debe ser la adecuada y evitar actividades extenuantes. Esto asegurará que no estés cansado, concentrado y con energía al continuar la clase.
3. Las actividades deben ser sencillas y fáciles, como hacer ejercicios.
4. Presta atención a la seguridad durante las actividades y evita riesgos como esguinces y golpes.
¿Cómo garantizar la seguridad en las actividades de acampada?
La mayoría de los lugares para excursiones y actividades de acampada están alejados de las ciudades, son relativamente remotos y presentan malas condiciones materiales. Por ello, debemos prestar atención a los siguientes puntos:
Preparar suficiente comida y agua potable.
2. Prepara una linterna y pilas suficientes para la iluminación nocturna.
3. Prepare algunos medicamentos comunes para tratar resfriados, traumatismos y golpes de calor.
4. Utiliza zapatillas o tenis, no zapatos de cuero. El uso prolongado de zapatos de cuero puede provocar rayones fácilmente.
Hace frío por la mañana y por la noche, así que ponte ropa a tiempo para prevenir resfriados.
6. No actuar solo durante las actividades, sino acudir juntos para prevenir accidentes.
7. Descanse lo suficiente por la noche para asegurarse de tener suficiente energía para participar en las actividades.
8. No recoja ni coma setas, verduras y frutas silvestres de manera casual para evitar intoxicaciones alimentarias.
9. Los adultos deben organizar y liderar.
¿A qué debemos prestar atención durante las acampadas y excursiones en grupo?
Son muchas las personas que participan en actividades de acampada y salida en grupo, por lo que es necesario reforzar la organización y preparación. En términos generales, debes prestar atención a los siguientes puntos:
1. Es mejor investigar la ruta y la ubicación de la actividad con anticipación.
2. Hacer un buen trabajo en la organización de actividades, formular disciplinas de actividad y determinar la persona a cargo.
3. Es mejor exigir que los participantes vistan de manera uniforme (por ejemplo, usando uniformes escolares), para que el objetivo sea obvio y sea fácil encontrarse entre sí para evitar quedarse atrás.
4. Todos los participantes deben respetar estrictamente la disciplina de la actividad y obedecer el comando unificado.
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Actividades al aire libre
El montañismo es bueno para la salud física y mental de las personas, pero también tiene ciertos peligros. Para garantizar la seguridad, debes hacer esto;
1. Los profesores o los padres deben guiarte al escalar, por lo que debes actuar en grupo.
2. El lugar para escalar montañas debe elegirse con cuidado. Es necesario conocer el entorno geográfico local y los cambios climáticos de los residentes cercanos, elegir una ruta de senderismo segura y marcarla para evitar perderse.
3.Preparar calzado deportivo, cuerda, alimento seco y agua. Asegúrate de llevar suficiente agua en verano, porque sudarás al escalar montañas y, si no repones suficiente agua, sufrirás fácilmente un golpe de calor.
4. Lo mejor es llevar medicamentos de primeros auxilios, como Yunnan Baiyao, vendajes hemostáticos, etc., en caso de caídas, contusiones o esguinces.
Lo mejor es subir a la montaña por la mañana o por la mañana y regresar a la base por la tarde. No cambies la ruta ni el horario de escalada sin autorización.
6. No lleves mochila, sino llévala sobre tus hombros para poder agarrarla con ambas manos. También puedes utilizar un palo largo y resistente como muleta para ayudarte a escalar.
7. Nunca tomes fotos en acantilados peligrosos para evitar accidentes.
Seguridad en la natación
La natación es una actividad muy gratificante, pero también tiene peligros. Para garantizar la seguridad, debemos hacer lo siguiente:
1. La natación requiere un examen físico. Las personas con enfermedades cardíacas, hipertensión arterial, tuberculosis, otitis media, enfermedades de la piel, tracoma grave y diversas enfermedades infecciosas no deben nadar. Las estudiantes que estén menstruando tampoco deberían ir a nadar.
Elige cuidadosamente los lugares para nadar y no nades en ríos, lagos o mares.
3. Preparación antes del lanzamiento. Puedes correr, hacer ejercicios y hacer ejercicio. Enjuaga tu tronco y extremidades con una pequeña cantidad de agua fría para ayudar a tu cuerpo a adaptarse a la temperatura del agua lo antes posible y evitar mareos, palpitaciones y calambres.
4. No nades después de un ejercicio extenuante o de un trabajo duro cuando estés lleno o con hambre.
5. No entrar al agua si se desconocen las condiciones bajo el agua.
6. Si encuentras a alguien ahogándose, no te lances al agua para rescatarlo, sino grita fuerte para que un adulto venga a ayudar.
Seguridad al patinar
El patinaje combina fitness y entretenimiento y es una actividad favorita entre los estudiantes. ¿Cómo podemos garantizar la seguridad del evento?
Elige un lugar seguro y patina en lagos, ríos y estanques naturalmente congelados. Elige una superficie de hielo sólida sin agujeros ni grietas y trata de permanecer lo más cerca posible de la orilla. A principios de invierno y principios de primavera, cuando el hielo no se ha congelado o ha comenzado a derretirse, no salgas a patinar para evitar que el hielo se rompa y provoque accidentes.