Muestras seleccionadas de planes de actividades de competición de salto a la cuerda
1. Objetivo de la actividad
1. ¿Conducir a los estudiantes a enriquecer su vida extraescolar a través del salto a la cuerda y otros deportes, y vivir una experiencia real? ¿Estudio y soy feliz? .
2. ¿Permitir a los estudiantes realizar ejercicio físico activo saltando la cuerda y otros deportes, mejorar continuamente su condición física y disfrutar de la diversión que se merecen? ¿He crecido, estoy sano? .
3. ¿Uso? ¡Persistí, gané! ? Por ejemplo, el lema de la clase anima a los niños a aprender a perseverar en el proceso de saltar la cuerda para competir y cultiva su buena cualidad espiritual de entrenamiento duro y perseverancia.
Dos. Hora de la actividad: 18 de mayo
3. Lugar: Espacio abierto frente a la clase
4 Preparación de la actividad
1.
2. El comité de clase estableció un grupo de liderazgo de actividades con una clara división del trabajo.
3. La competición se divide en grupos. Equipo: 4 personas/equipo, que es el grupo original de aprendizaje cooperativo.
4. El orden de competición se determinará mediante sorteo.
5. Preparación del premio: Se recogerá la basura de clase.
Actividades y reglas del verbo (abreviatura de verbo)
Hay dos tipos de competiciones: competición por equipos, competición individual y competición masculina y femenina.
1. Fase de grupos: Salta hacia adelante con ambos pies durante un minuto.
2. Competición individual: Saltar hacia atrás con ambos pies durante un minuto.
3. Competición masculina y femenina: doble salto hacia adelante.
6. Método de puntuación
1. El primer lugar tiene 80 puntos, el segundo lugar tiene 79 puntos, el tercer lugar tiene 78 puntos, el cuarto lugar tiene 77 puntos, el quinto lugar tiene 76 puntos, y así sucesivamente. Se deduce un punto por cada lugar detrás.
2. En pruebas individuales, el subcampeón tiene 20 puntos, el tercer lugar tiene 19 puntos, el tercer lugar tiene 18 puntos, el tercer lugar tiene 17 puntos, el tercer lugar tiene 16 puntos y así sucesivamente, se descontará un punto por cada puesto que quede atrás.
3. La puntuación total de las dos primeras competiciones es la puntuación total de esta competición.
4. El tercer evento es un desempate y los resultados no se incluirán en la puntuación total.
7. Medidas de incentivo
1. En este concurso se fijarán premios grupales e individuales.
2. Los premios grupales incluyen: Premio al mejor desempeño, Premio a la mejor cooperación y Premio al mayor potencial. El equipo ganador añade dos estrellas a la columna de clasificación del equipo.
3. Los premios individuales incluyen: 65438: 0 grandes premios, 2 primeros premios, 3 segundos premios y 5 terceros premios. Los premios se distribuyen por clase.
8. Jueces del concurso: profesor de educación física Tao, director.
Plan de actividades 2 de la competición de salto a la cuerda
1. El objetivo de la competición:
¿Promocionar? ¿Mes de la cultura juvenil? El desarrollo de actividades deportivas puede enriquecer las actividades extracurriculares de los estudiantes, fortalecer la comunicación entre clases, mejorar la condición física de los estudiantes y su capacidad para prevenir enfermedades, cultivar los intereses y pasatiempos de los estudiantes, mejorar la cohesión de la clase, cultivar el espíritu de unidad y cooperación de los estudiantes y enriquecer la vida en el campus, mejorar los intercambios entre las sociedades a nivel escolar, fortaleciendo así el trabajo de las sociedades estudiantiles, promoviendo aún más la construcción de la civilización espiritual en el campus y construyendo un campus universitario armonioso. ¿enfatizar? ¿Movilizar plenamente el entusiasmo de varias asociaciones, aprovechar al máximo sus respectivas ventajas y dejar florecer cien flores? . Esta competición de salto a la cuerda es también el primer evento a gran escala durante el período de la influenza y tiene gran importancia en respuesta al llamado de la escuela de luchar contra las enfermedades y mejorar la condición física. También se espera que a través de este evento se incremente la conexión entre las actividades escolares y los sindicatos estudiantiles subordinados, así como las capacidades organizativas y la cohesión de sus respectivas organizaciones. Esta competición de salto a la cuerda está especialmente organizada.
2. Hora de la competencia:
65438 del 24 al 26 de octubre
Miér. Competidores:
Estudiantes de primer año de la Escuela de Arte
Cuatro. Ubicación:
Cancha de baloncesto del colegio
Verbo (abreviatura de verbo) Lema de la actividad:
Deja de lado la salud y la felicidad.
6. Reglas del juego:
Método de salto a la cuerda
Salto en grupo
1 La cuerda a saltar la realiza una sola persona o. atropellado por varias personas, salir corriendo, saltar o saltar juntos. Al saltar, puedes saltar tantas veces como quieras y puedes realizar algunas pequeñas acciones que te gusten, como aplaudir, darte la vuelta, contar, recoger cosas, etc. , aumenta la diversión de saltar la cuerda.
2. Elegante método de salto a la comba para 2 o 3 personas.
a. Una persona se sacude y salta, y la otra persona entra corriendo, sale corriendo o salta al mismo tiempo.
b. Una persona ayuda a sacudirse y saltar.
c, dos personas se sacuden y bailan juntas.
d.Dos personas corriendo y saltando. Método: Dos estudiantes sostienen ambos extremos de la cuerda con sus manos izquierda y derecha y corren hacia adelante para realizar ejercicios de salto de cuerda con velocidad moderada y movimientos coordinados. Tenga cuidado de no tropezarse con la cuerda.
E. Salto superpuesto de tres personas: una persona salta mientras las otras dos entran, salen o saltan juntas. Método: Primero, una persona salta a una velocidad más lenta con una cuerda un poco más larga, y luego las otras dos personas saltan hacia adentro o hacia afuera desde la parte delantera o trasera de la cuerda para saltar. Al saltar, preste atención a la consistencia básica. La velocidad al agitar la cuerda debe ser uniforme, ni demasiado rápida ni demasiado lenta.
F. Salto de cuerda: Dos personas balancean la cuerda en el suelo, balanceándose de un lado a otro. Salta cuando la cuerda no toque tus pies, mueve la cuerda hacia atrás y salta de nuevo. Repita esto y la mayor cantidad de saltos dentro del tiempo especificado serán las victorias. Tocar la cuerda con los pies no cuenta.
Preparación:
1. Los equipos deberán traer sus propias cuerdas para saltar.
2. El equipo de salto por equipos está formado por 16 personas, 2 personas balancean la cuerda y 14 personas saltan la cuerda.
7. Requisitos de la competición:
1. Por favor, respete conscientemente las reglas de la competición y obedezca las instrucciones del equipo arbitral.
2. Si se producen disputas u otras circunstancias especiales durante el juego, la decisión será tomada por el equipo arbitral.
3. Se ruega llevar ropa ligera y calzado deportivo.
4. Personas que no pueden participar: personas con diversos tipos de fracturas, personas que llevan muchos años sin realizar ejercicio físico, personas que acaban de ser operadas y no se han recuperado, o personas que No se les permite participar en ejercicio físico.
5. Durante la competencia de salto de cuerda, pídale al líder del equipo que se está preparando afuera que organice cuidadosamente a los estudiantes de esta clase y que no afecte la competencia de otras clases.
6. Después de la competición, los resultados se anunciarán en el acto. Si tiene alguna objeción a la puntuación, pídale a la persona a cargo que vaya a la oficina de calificaciones para su aprobación.
7. Los deportistas que quieran participar en la competición de salto a la comba deberán realizar un calentamiento previo para evitar lesiones.
8. Antes del juego, todo el personal debe reunirse en el patio de recreo. Se espera que después de recibir el reglamento, cada clase actúe activamente, haga un buen trabajo en la movilización e implementación ideológica, forme equipos rápidamente, preste mucha atención al entrenamiento y haga todos los preparativos para la competencia.
8. Procedimiento de competición
1. Limpiar el lugar con media hora de antelación.
2. Inscripción de nuevos alumnos en cada clase
3. El registrador cuenta el número de jugadores y comienza el juego. La grabadora comienza a grabar.
4. Después del juego, el anotador entregará el formulario al resumidor.
5. Una vez completado el resumen, el personal del resumen presentará los resultados al presidium para seleccionar el equipo ganador.
Nueve. Grupo de liderazgo del evento, jueces y arreglos del personal:
Líder del equipo: Zhang Baowen
Líderes adjuntos del equipo: Liu Mingshuang, Liu Hao, Cui Qiang, Li Tuo
Árbitros: Zhang Baowen
Árbitro: Liu Mingshuang y Liu Hao
Grabador: Cui Qiang Li Tuo
(Asistido por otros departamentos como el Departamento de Trabajo de la Mujer)
X. Configuración del premio:
Otorgado por el Departamento de Vida y el Presidium.
1 primer premio, 2 segundos premios y 3 terceros premios.
XI. Método de inscripción:
Por clases, el responsable de cada clase entregará el formulario de inscripción al Departamento de Vida antes del 10 al 15 de junio.