¿Dónde puedo certificarme como meditador?

Condiciones de postulación: Instructor de yoga junior del Ministerio de Recursos Humanos y Seguridad Social: Formación académica: bachillerato o secundaria técnica o superior buena salud, buena flexibilidad física y buenas cualidades profesionales;

Reflexiones sobre la cirugía: Para lograr los objetivos anteriores, debemos hacer todo lo posible para organizar nuestra vida diaria. Por ejemplo, elaborar un horario de trabajo y descanso, organizar la alimentación, la respiración, el ejercicio, el descanso, etc.

Piensa en la armonía: ¿Tus planes mantienen la armonía? Deben mantenerse bajo control para mantener el equilibrio y la armonía entre ellos.

Pensamiento cerebral: No importa lo que practiques. Mantén una actitud positiva en tu mente en lugar de concentrarte en la calidad de tu postura y mantente feliz.

Métodos principales:

Mirar: medita aclarando tu “posicionamiento”. Si desea deshacerse del asma crónica, deje de toser, etc. , medita con todas tus fuerzas.

Deseo: Esto se debe a que existe cierto deseo y esperanza de corrección. Por ejemplo, después de meditar para curar el asma, podrás concentrarte al leer un libro, serás serio y responsable en el trabajo, etc.