¿Qué debo llevar y llevar cuando voy a esquiar en invierno?

1. Casco de esquí

Asegúrate de elegir un casco de un tamaño cómodo. Los cascos con interruptores pueden mantener el calor y son adecuados para estaciones de esquí extremadamente frías.

2. Gafas de esquí

Las gafas de esquí son una protección indispensable para los esquiadores. Debido al fuerte reflejo de la luz solar en la nieve y al viento frío durante el deslizamiento, resultan muy irritantes para los ojos. Grande, elegir las gafas de esquí adecuadas es muy importante.

Los principiantes pueden elegir gafas de nieve que no tengan demasiadas funciones, siempre que sean resistentes a los rayos UV, tengan lentes de alta claridad, sean antivaho, se ajusten a la cara y tengan una esponja suave. Cuando tengas un cierto nivel de habilidades para esquiar, puedes elegir gafas para la nieve con funciones como el cambio de color.

3. Ropa de esquí

En primer lugar, debemos considerar su rendimiento impermeable, resistente al viento y a la nieve, y en segundo lugar, el diseño de aislamiento térmico y funciones transpirables, diseño de falda cortavientos, algodón. -Diseño relleno, etc., para garantizar un ajuste cómodo y no obstaculizar el movimiento. Y el principio es minimizar la resistencia al viento.

A la hora de adquirir ropa de esquí, se recomienda comprar ropa de colores llamativos, en primer lugar por una cuestión de apariencia, en segundo lugar para evitar colisiones accidentales en la estación de esquí y en tercer lugar para una fácil detección en circunstancias especiales.

Elige una talla demasiado grande para tu traje de esquí. Si la talla es demasiado pequeña, tus extremidades pueden quedar restringidas debido al traje de nieve y tus movimientos pueden deformarse.

4. Bastones de esquí (no se utilizan para snowboard)

Los bastones de esquí se utilizan para ayudar a deslizarse y mantener el equilibrio del cuerpo. Al elegir, los principios deben ser peso ligero, no fácil de romper, buen equilibrio y adecuado para su altura. Generalmente, comenzando desde la rueda para nieve, la más larga no es más que el hombro y la más corta no es menos que la cintura. Se puede usar a través de una pulsera de cuero para que quepa cómodamente en la mano al sostener un palo y balancearlo.

5. Botas de esquí

El calce de las raquetas de nieve: De hecho, es la talla de las botas a la hora de elegir las botas de esquí, no deben ser ni muy grandes ni muy pequeñas, pero sí. deben encajar perfectamente. Si quieres comprar raquetas de nieve adecuadas, debes probártelas y sentir su envoltura y comodidad para saber si este par de zapatos es adecuado para ti.

Transpirabilidad de las raquetas de nieve: Además del ajuste, otro punto importante a la hora de comprar raquetas de nieve es sentir la transpirabilidad de las mismas.

Solididad de las raquetas de nieve: A la hora de elegir las raquetas de nieve hay que fijarse en la robustez de las mismas. Puedes pellizcarlas con las manos para sentir la dureza de las zapatillas. Sólo unas raquetas de nieve resistentes pueden proteger sus pies de lesiones.

6.

Todos los esquís cuentan con dispositivos que sujetan las botas de esquí. Las fijaciones se soltarán rápidamente cuando un esquiador se caiga, por lo que son uno de los dispositivos de protección más importantes para evitar lesiones al esquiar.

7. Guantes de esquí

Todo el proceso de esquiar depende de los bastones de esquí, por lo que los requisitos para los guantes son muy altos. Los guantes deben elegirse en función de tu condición física. Si tus manos tienden a enfriarse, cómprate unos más gruesos. La impermeabilización es la consideración principal.

Información ampliada:

Conocimientos comunes sobre la preparación del esquí:

1. Preste atención a las condiciones climáticas locales y a los cambios climáticos a tiempo para evitar cambios repentinos en el clima.

2. Cuando llegue por primera vez a la estación de esquí, primero debe obtener una descripción general de la estación de esquí. Debe comprender cuidadosamente la altura, la pendiente, la longitud, el ancho y las condiciones circundantes de las pistas de esquí. Elija la estación de esquí adecuada según su propio nivel de esquí. Familiarícese con la ubicación de distribución de las instalaciones de la estación de esquí en el Mapa 1, las situaciones de rescate en caso de accidentes y cumpla estrictamente con las normas de gestión de seguridad pertinentes de la estación de esquí. Preste atención al horario de apertura del teleférico y no viaje en él cuando esté desatendido.

3. El esquí es un deporte relativamente complejo y se requieren algunos preparativos sencillos antes de esquiar.

4. Al esquiar, asegúrese de mantener una cierta distancia con los demás para evitar colisiones. Cuando hay mucha gente, se debe ajustar la velocidad para que no sea demasiado rápida ni demasiado feroz.

5. Al aprender a esquiar por primera vez, debes prestar atención al paso a paso y actuar según tu capacidad. Durante el periodo de formación deberás seguir las disposiciones e instrucciones del entrenador y del personal de la estación de esquí. Cuando no hayas alcanzado un determinado nivel, no practicar esquí en zonas de nieve con exigencias técnicas sin autorización para evitar accidentes.

6. Cuando esquíes en una estación de nieve más grande, debes ir temprano y regresar temprano, especialmente cuando estás cansado, es fácil perderse.

7. El terreno es desconocido y no hay guía. Si el clima cambia repentinamente, habrá que internarse demasiado en zonas deshabitadas o bosques vírgenes porque cuando el viento y la nieve son difusos, es. Es posible que las huellas de la tabla de snowboard sean arrastradas por el viento, es difícil encontrar el bucle.

Enciclopedia Baidu-Esquí