Esenciales para los futuros padres: siete preparativos

Cuando una futura madre está a punto de afrontar el importante momento de dar a luz, los futuros padres deben brindarle un sólido apoyo y atención. ¡Aquí hay siete cosas que debes preparar para que puedas ser su firme apoyo!

Ármate de conocimientos

Comprende todo el proceso del parto, los diferentes métodos de parto y las posibles complicaciones, para que puedas brindarle la atención más considerada en el momento crítico.

Compañerismo emocional

Durante el parto, su compañía y consuelo son su apoyo espiritual más fuerte y pueden aliviar su tensión y ansiedad.

Preparación de paquetes para la entrega

Asegúrate de que las bolsas estén recién terminadas, desde ropa hasta productos de higiene, para que el proceso de entrega sea más fluido.

Comunícate con médicos y enfermeras

Establece contacto con médicos y hospitales con antelación para comprender los detalles y precauciones del parto y garantizar que todo esté bajo control.

Orientación sobre dieta y descanso

Ayúdala a mantener buenos hábitos alimentarios y un descanso adecuado para reservar suficiente energía para el parto.

Técnicas de respiración y relajación

Aprenda técnicas de respiración y relajación para ayudarla a reducir el dolor y mantener la calma durante el parto.

Participar en cursos de formación

Participar en cursos de educación prenatal o de formación de futuros padres para mejorar su capacidad de afrontar los retos del parto se ha convertido en su firme apoyo.