¿Cómo recuperarse después de una ruptura?

1. Mantén la calma.

Primero debes calmarte. Si quieres salvar exitosamente a la otra persona después de una ruptura, lo más importante es que durante el período posterior a la ruptura, que es el período de reflexión, no la molestes una y otra vez, y no le envíes mensajes de texto ni la llames. su. Como tu propio período de curación. No te preocupes por ella a ciegas, cuídala y pídele ayuda. Debes recordar que si ella está acostumbrada a ti, siempre lo extrañará incontrolablemente cuando lo pierda. En cuanto a cómo recuperarse de una ruptura, aunque está pensando en los demás, todavía tiene algunas ideas. Cuando ella tome la iniciativa de contactarte, no te niegues, pero no seas impaciente y habla apropiadamente. Sepa cómo jugar duro para conseguirlo.

2. Descubre los motivos de la ruptura.

Encontrar el motivo es lo más importante. Sólo encontrando la causa podremos prescribir el medicamento adecuado. Después de calmarse, asegúrese de pensar qué problemas en su relación causaron su ruptura hoy; si su relación está relacionada con las familias de ambas partes y las condiciones reales; Considere también si su relación puede restablecerse. Si realmente os lleváis bien podréis volver a ser como erais antes. Esto es algo que tienes que pensar con claridad. Hoy no hay reconciliación. Tienes que romper después de dos días.

3. Admite tus errores ante tu exnovia.

Admite lo que hiciste mal, incluso si no crees que te equivocaste. Si tu exnovia rompe, debe tener sus motivos. Para defenderte, sólo puedes dividirte a ti y a ella en dos extremos opuestos. Admite lo que hiciste mal. Tienes que entender que tienes que lastimarla de alguna manera. Primero discúlpate por tu error. Lo que tu exnovia mencionó sobre tus malos hábitos, palabras y hechos que causaron su lesión, ¡no los repitas si es necesario, puedes buscar a alguien que te supervise y te ayude a deshacerte de los comportamientos anteriores! Los hombres que ofenden a las mujeres deberían disculparse. Sin embargo, también debes prestar atención al método de este tipo de disculpa. No todas las disculpas son efectivas en una ruptura. Primero, debes entender dónde te equivocaste. Si ni siquiera sabes dónde te equivocaste, simplemente te disculpas ciegamente con la otra persona. Este tipo de comportamiento sólo hará que la otra persona sienta que eres superficial y que ella no tiene nada que hacer.

4. Cómo afrontar el efecto reciente.

Al eliminar la proyección negativa, la relación entre ambos hombres vuelve a la normalidad. Si la segunda atracción tiene éxito y él está claramente interesado en ti y dispuesto a invitarte a salir, puedes planificar una fecha de reunión como una oportunidad para aprovechar el efecto reciente y compensar los malos recuerdos con nuevos buenos recuerdos. Por lo tanto, durante una cita compuesta, no se pueden mencionar las cosas desagradables del pasado. Es mejor no tomar la iniciativa de mencionar los sentimientos. Lo principal es crear un ambiente relajado y feliz para que la relación entre las dos personas se desarrolle de forma natural. calentar.

5. Autotransformación.

En cuanto a cómo recuperarse de una ruptura, los problemas emocionales demuestran tus propios problemas y corrigen las deficiencias. Es muy importante cambiar tu imagen externa y cambiar tu propio estilo. Los pensamientos y la personalidad también deben cambiarse. Si eres introvertido y pesimista, debes cambiar para volverte optimista y extrovertido, cambiar completamente de afuera hacia adentro y convertirte en una persona segura y capaz.

6. Recuerda los tiempos dulces.

Como puedes ser un amante, significa que tienes muchos buenos recuerdos del pasado. Cada mujer es una persona única. Mientras ella pueda hablar contigo, todavía hay esperanza. Puedes recordar lentamente algunas de las cosas que has experimentado antes, lo que hace que ella extrañe el pasado.