Métodos y precauciones para ser un buen guía psicológico

Los mapas mentales aprovechan al máximo las funciones de los cerebros izquierdo y derecho y las reglas de la memoria, la lectura y el pensamiento para ayudar a las personas a desarrollarse de manera equilibrada entre la ciencia y el arte, la lógica y la imaginación, liberando así el potencial ilimitado del cerebro humano. . Por tanto, los mapas mentales tienen la poderosa función del pensamiento humano. Ahora le presentaré cómo hacer un mapa mental. Puede consultarlo y aprender de él.

Cosas a tener en cuenta al hacer un mapa mental: 1. Hacer un buen mapa mental requiere una revisión frecuente.

A menudo vemos algunos mapas mentales muy bonitos y bien hechos en libros o en Internet, pero no podemos hacerlos nosotros mismos. Ya sea dibujado a mano o hecho por computadora, siempre es inferior a los demás, solo conexiones simples. Normalmente hago un mapa mental después de revisarlo varias veces. Si lo uso en PPT o lo imprimo, normalmente necesito algunas imágenes adecuadas. Cuando se dibuja un mapa mental a mano, suele ser necesario varias veces completarlo. Al hacer un mapa mental, necesitas hacer ajustes de acuerdo con tus propias ideas, y este ajuste requiere muchas revisiones antes de que finalmente pueda tomar forma.

2. El efecto memoria de los mapas mentales dibujados a mano es mejor que los elaborados por ordenador.

Es muy conveniente utilizar software para hacer mapas mentales, pero definitivamente no es tan impresionante como los mapas mentales dibujados a mano. Si le resulta complicado dibujarlo todo a mano, también puede utilizar un software para hacer primero un mapa mental y luego dibujarlo a mano. Descubrirás que después de dibujar un mapa mental, lo recordarás mejor.

3. Para los mapas mentales dibujados a mano, lo mejor es utilizar resaltadores de varios colores.

Lo más importante del mapa mental es que cada rama utiliza un color diferente, lo que no sólo queda bien, sino que también profundiza la impresión que causas al dibujar a mano. A veces olvidas el contenido, pero puedes utilizar colores para recordarlo. Usar una variedad de colores impresionará el lado derecho de tu cerebro.

4. Los cuadros que dibujé son feos. ¿No puedo dibujar?

No importa lo feo que sea el cuadro, siempre que lo dibujes, definitivamente será mejor que algo que no recuerdas. Dibujar puede ejercitar el lado derecho del cerebro, que se utiliza para la memoria. Un gráfico adecuado se quedará grabado en tu mente. También puedes dedicar un tiempo a aprender muñecos de palitos o leer la serie "Piensa como un artista", que te ayudará a mejorar tus habilidades de dibujo. Recuerda que dibujar es una habilidad natural y puedes aprender mucho en poco tiempo.

5. Cuando tu mapa mental es demasiado grande, puedes dividir las partes principales en mapas mentales separados.

En muchos casos, los mapas mentales serán muy grandes y parecerán inconvenientes. En este punto, puedes dividir las partes clave o principales del mapa mental en mapas mentales separados. Por ejemplo, cuando los estudiantes crean mapas mentales para enseñar ciencias en una determinada materia, se pueden dividir en mapas mentales separados según la importancia o los capítulos.

6. Utilice mapas mentales para simplificar el contenido del libro, determinar el marco general y comprender el contenido principal.

Al hacer un mapa mental de un libro, puedes utilizar palabras clave y puntos para determinar las ideas principales del libro. Los libros escritos en los años 80 y 90 se pueden reducir a un párrafo, una oración, una frase o una palabra. Esto es lo que obtuve al leer el libro. ¿El Tao Te Ching habla de unidad? ¿cerámica? ¿Qué libro es "Las Analectas de Confucio"? ¿Virtud? ¿Eso dice el "Libro de la Sabiduría"? ¿sabiduría? palabra.

7. Cuando quieras aprender un conocimiento en profundidad, debes leer una gran cantidad de libros clásicos de este tipo y resumir los conocimientos aprendidos y tus sentimientos a través de mapas mentales.

Resumir un libro puede ayudarte a comenzar, resumir 10 libros puede ayudarte a comprender el marco general y 100 libros y 2000 horas de experiencia práctica pueden ayudarte a alcanzar el nivel intermedio. Si puedes resumir estos 100 libros o 1000 libros en un libro o una imagen, y puedes explicar el contenido de esta imagen a un niño de 10 años o a alguien que no conoce este conocimiento en absoluto, ya eres un experto en esta área. Lo mejor es leer libros recomendados por expertos en la materia. Nunca busques la cantidad, busca la calidad.

8. Los edificios de gran altura se elevan desde el suelo.

Al leer libros profesionales, es posible que no puedas hacer un mapa mental por un tiempo. En este momento, es necesario hacer un mapa mental de los términos técnicos y clasificarlos según categorías e importancia.

Cuando haya creado este mapa mental y pueda explicar claramente lo que significa el término, el método de prueba puede dejarlo claro para un niño de 10 años o para alguien que no tenga ningún conocimiento sobre este conocimiento. En este momento, si conviertes este libro en un mapa mental, te resultará fácil. Si aún no estás satisfecho, consulta el punto 7.

9. Utiliza mapas mentales para confirmar los conocimientos que no tienes.

Utilice el software para convertir cada capítulo del libro de texto en un mapa mental independiente. Utilice la función de toma de notas del software para insertar el contenido principal, las notas de clase y las opiniones personales en las palabras clave de los nodos. y mapéelos según categoría e importancia. El programa resume o vincula estos capítulos en una imagen. Una vez completada toda la producción, comenzando por el capítulo más importante, dibuje a mano el contenido de este capítulo completamente de memoria. Cuanto más detallado mejor. Ya está todo hecho, veamos cuánto conocimiento tienes. Luego compare su mapa mental dibujado a mano con el mapa mental producido por el software. Lo que no has logrado es lo que no dominas o no sabes hacer. Esta parte requiere más revisión. Repita este proceso hasta que pueda completar todos los mapas mentales sin ayuda ni indicaciones.

10. Utiliza mapas mentales para revisar rápidamente.

Imprime el mapa mental completo y colócalo junto a tu cama, en tu oficina o en cualquier otro lugar donde pases tiempo durante el día. Puedes verlo por la mañana, antes de acostarte por la noche o cuando tengas un descanso en el trabajo. El mapa mental de revisión no debe ser demasiado grande. Y la rama principal debe estar dentro de (7 -2), no más de 9 ramas, no más de 7 capas. Un texto o capítulo es lo más apropiado. En términos generales, solo se necesitan entre 2 y 5 minutos o menos para leer un mapa mental, y solo entre 20 y 30 minutos para revisar un libro, y debe revisarse al menos dos veces al día. También puedes convertir el mapa mental en una imagen, configurarlo como escritorio de computadora y enviar el protector de pantalla a tu teléfono móvil. Además de por la mañana y por la noche, también puedes revisar continuamente mientras conduces, antes de comer, después de comer, mientras descansas, etc. Repita también el punto 9.

11. Utiliza mapas mentales para los exámenes.

Durante el examen, puedes dibujar un mapa mental simple y organizar las preguntas del examen según el nivel de dominio, la puntuación del tipo de pregunta y el tiempo de respuesta. En principio, las preguntas del examen deben completarse teniendo en cuenta el menor tiempo de respuesta, la puntuación más alta y el nivel de dominio.

12. Encuentra un compañero para completar el mapa mental juntos, lo que os hará más motivados y eficientes.

Será mucho más rápido para dos personas hacer mapas mentales juntas. Puedes leer diferentes libros y libros de referencia por separado e integrar tus propias experiencias y notas de clase en el mapa mental. mejorado más alto. Durante la revisión y las pruebas, pueden turnarse para verificar y supervisar. Estudiar dos veces es más motivador que estudiar una vez y lleva menos tiempo.

Ocho métodos de mapas mentales de uso común: Gráfico circular del método de mapas mentales

Muestra principalmente conocimientos previos relacionados con un tema determinado al proporcionar información relevante. En el centro del círculo, puedes usar palabras, números, imágenes u otros signos o símbolos para representar lo que estás tratando de entender o definir, e imágenes u otros signos o símbolos para representar lo que estás tratando de entender o definir. Fuera del círculo, escribe o dibuja información relacionada con el tema.

Gráfico de burbujas de mapas mentales

Utiliza principalmente adjetivos o frases adjetivas para describir objetos. A diferencia de los gráficos circulares, los gráficos de burbujas mejoran principalmente la capacidad de utilizar adjetivos para describir características. En el círculo del medio, escriba el objeto que se describe y en el círculo exterior, escriba un adjetivo o frase descriptivo.

Método de mapa mental gráfico de doble burbuja

Utilizado principalmente para contraste y comparación. Coloque dos elementos a comparar dentro de dos círculos centrales, la diferencia entre los dos elementos a comparar se muestra en un círculo conectado separado en el exterior, y la diferencia entre los dos elementos a comparar se muestra en un círculo conectado separado en el afuera. Los puntos de similitud entre los dos elementos que se comparan se muestran en el medio.

Diagrama de árbol de mapas mentales

Se utiliza principalmente para agrupar o clasificar cosas. En la parte superior, escribe el nombre de lo que se está clasificando, escribe las subcategorías debajo, y así sucesivamente.

Diagrama de soportes del método de mapas mentales

Se utiliza principalmente para analizar y comprender la relación entre el todo y las partes de las cosas. El lado izquierdo de los corchetes es el nombre o la imagen del objeto. Los corchetes describen los componentes principales del objeto y ayudan a los alumnos a comprender la relación entre el objeto completo y sus partes.

Diagrama de flujo del método de mapeo mental

Se utiliza principalmente para enumerar la secuencia, el flujo de tiempo, los pasos, etc. Capaz de analizar la relación entre el proceso de desarrollo de un evento y explicar la secuencia de eventos. Escriba cada proceso en el cuadro grande y escriba los subprocesos de cada proceso en el cuadro pequeño a continuación.

Diagrama de flujo complejo de mapas mentales

Se utiliza para mostrar y analizar relaciones de causa y efecto. El cuadro del medio es un evento importante, el lado izquierdo es la causa del evento y el lado derecho es el resultado del evento. Este es un proceso gradual. Podemos ver las causas y consecuencias de los eventos y analizar las causas y consecuencias a través del pensamiento.

Diagrama puente de mapeo mental

Se utiliza principalmente para metáforas y analogías. Escribe un grupo de cosas relacionadas encima y debajo de la línea horizontal en el lado izquierdo del puente. Con base en esta correlación, escribe algo con una correlación similar en el lado derecho del puente para formar una analogía o analogía.

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