Contenidos del entrenamiento militar de primer grado
1. Durante el entrenamiento militar, entrenamos en grupos y preparamos lecciones por separado. Durante el ejercicio matutino haré algo de entrenamiento físico básico, como correr, abdominales, flexiones, etc. Estos ejercicios están diseñados para fortalecer nuestra fuerza y resistencia centrales para afrontar mejor los estudios y la vida futuros.
2. Durante el entrenamiento militar, también practicamos algunas habilidades militares. Por ejemplo, aprendimos cómo llevar correctamente un telescopio, montar una tienda de campaña y utilizar una brújula.
Aprender estas habilidades no solo aumenta nuestras habilidades prácticas, sino que también cultiva nuestra capacidad de innovación y resolución de problemas. También llevamos a cabo algunas actividades en equipo, como ejercicios grupales y entrenamiento de supervivencia en la naturaleza. A través de estas actividades, aprendimos a trabajar mejor con los demás y la importancia y el poder del trabajo en equipo. Estas actividades también fortalecen nuestra fuerza de voluntad y adaptabilidad para que podamos perseverar frente a los desafíos.
3. Durante el entrenamiento militar, debes cumplir con los estrictos requisitos disciplinarios de Sha Feng, y el maestro llevará a cabo una estricta gestión y supervisión. Necesitamos levantarnos a tiempo, mantenernos ordenados, mantenernos en formación, etc. Aunque a veces nos sentimos duros y cansados, a través del entrenamiento militar aprendemos a persistir y trabajar duro, lo que tiene un impacto positivo en nuestro estudio y vida futuros. El contenido del entrenamiento militar para el primer año de secundaria incluye principalmente entrenamiento físico, entrenamiento de conocimientos militares básicos, práctica de habilidades militares y actividades en equipo.
¿Cuáles son las precauciones para el entrenamiento militar de primer año?
1. La ropa debe ser adecuada: lo mejor es llevar un chaleco de algodón como ropa de camuflaje. El cinturón debe apretarse adecuadamente para que puedas caminar con más energía. Lo mejor es usar calcetines deportivos de algodón con plantillas suaves dentro del calzado para que los talones sean más cómodos y absorban el sudor.
2. Presta atención a reponer agua y sal: Durante el entrenamiento militar, el cuerpo consume mucha agua y necesita reponer suficiente agua, lo mejor es beber uno o dos vasos de agua salada todos los días. Asegurar la función normal del agua del cuerpo humano.
3. Come bien durante el entrenamiento militar: Durante el entrenamiento militar el esfuerzo físico es grande, por lo que debes comer bien. En este momento conviene comer más carne y huevos, lo mejor es beber más sopa y verduras, y prestar atención a complementar varias vitaminas, de lo contrario perderás fuerzas y tu resistencia disminuirá.