¿Qué debo hacer si mis estudiantes de secundaria tienen una pérdida severa de cabello?

En la actualidad, muchos estudiantes parecen estar en su mejor edad cuando estudian. De hecho, también están bajo mucha presión debido a los exámenes o estudios posteriores. Muchos estudiantes de secundaria incluso sufren una pérdida severa de cabello debido al estrés. Si pierden cabello a esta edad, también tendrá un gran impacto en el cuerpo. Entonces, ¿cómo aliviar el grave problema de la caída del cabello entre los estudiantes de secundaria?

Causas de la caída del cabello:

(1) Trastornos endocrinos. Los expertos señalan que la caída del cabello está relacionada con el aumento de andrógenos en el cuerpo humano. Algunos estudiosos han descubierto que muchos pacientes con enfermedades de la tiroides sufren pérdida de cabello, por lo que creen que la caída del cabello está relacionada con la tiroxina.

(2) Trastornos mentales y neurológicos. Algunos jóvenes pierden el cabello debido a fuertes golpes o estrés mental y depresión prolongados.

(3) Dieta inadecuada y metabolismo de las grasas desordenado. A algunos jóvenes les gusta comer carne y beber alcohol. Cuando el colesterol se produce en grandes cantidades en el cuerpo, se produce un exceso de sebo, lo que afecta el suministro de sangre a los folículos pilosos. Obstaculiza el crecimiento normal del cabello y provoca su caída.

(4) Deficiencia sanguínea y deficiencia renal. La medicina tradicional china cree que la caída del cabello es causada por una deficiencia de sangre y una deficiencia renal.

(5) El cabello está dañado. Después de una investigación, algunos expertos extranjeros señalaron que el uso prolongado de tintes para el cabello puede provocar la caída del cabello en 2 a 20 años. Además, el uso frecuente de secadores de pelo, tenacillas y calentadores eléctricos para hacer la permanente también puede provocar la caída del cabello.

Utiliza los siguientes métodos para prevenir o reducir la caída del cabello.

1. Consume semillas de sésamo negro: Presta atención a los complementos nutricionales y consume más alimentos que contengan hierro, calcio, zinc, vitaminas A, B, C y proteínas.

2. Champú en seco: Toma más medidas de cuidado del cabello y de la salud, la más común es peinarte.

3. Lávate el cabello con frecuencia: En el caso de las mujeres, generalmente es necesario lavarse bien el cabello cada 3 a 5 días para mantener la cabeza limpia y seca.

(1) Dormir lo suficiente puede favorecer el metabolismo normal de la piel y el cabello. El período metabólico es principalmente nocturno, especialmente entre las 10 y las 2 de la madrugada. Dormir lo suficiente durante este período puede permitir que el cabello se metabolice normalmente. Por el contrario, si el metabolismo y la nutrición del cabello están desequilibrados, se producirá la caída del cabello.

Recomendación: Procura dormir no menos de 6 horas diarias y desarrolla el hábito del sueño regular. Preste atención a la nutrición dietética, coma alimentos ricos en proteínas y oligoelementos, coma más verduras y frutas y coma menos alimentos grasosos y azucarados.

(2) Evite lesiones excesivas. Teñir el cabello, hacer permanentes y secar el cabello con secador causarán ciertos daños al cabello. Los tintes para el cabello y las soluciones para permanentes también tienen un gran impacto en el cabello. Demasiadas veces hará que el cabello pierda brillo y elasticidad, e incluso se vuelva amarillo y seco. Los rayos ultravioleta del sol pueden dañar el cabello y dejarlo seco y amarillo.