Un libro sobre recordatorios de salud.
¿Qué libros leer en 2017? Es posible que hayas leído muchos libros. Agregue un libro de salud a su lectura en el nuevo año. Future Medicine ha seleccionado estos diez libros de salud altamente recomendados y aclamados por la crítica; consérvelos.
1
Vida centenaria: vida y trabajo en la era de la longevidad
Gratton y Scott, profesores de London Business School, London Business School.
Los cumpleaños del centenario pueden pasar a ser exclusivos de los ricos. Ahora que la esperanza de vida de los ricos supera la de los pobres, tendrán más posibilidades de recargarse y cambiar de carrera. Los pobres pueden enfrentarse a la perspectiva de trabajar durante 60 años sin pensión y morir a la edad de 80 años. El autor dijo que una vida así es "dolorosa, cruel y larga".
El presidente del IIF, Adams, sugiere
2
La muerte: la medicina y lo que en última instancia importa.
Atul Gabande
Un original médico estadounidense describió que muchos de sus pacientes pasaban sus últimas horas cubiertos de tubos e iluminados por luces fluorescentes, rodeados de extraños. Es mejor pensar detenidamente en el significado de la vida y planificar un final que realmente le convenga.
La muerte es el enemigo, pero este enemigo es más fuerte que nosotros. Al final ganará. Cuando las personas descubren que sus días están contados, su perspectiva de la vida cambia.
Los mejores libros del año de The Economist
Tres
El gran accidente de las grasas: ¿Por qué la mantequilla, la carne y el queso son comidas saludables?
Nina Scholz
La investigación realizada por Nina Ty Scholz muestra que no hay evidencia suficiente para respaldar la limitación de las grasas saturadas en la prevención de enfermedades cardíacas. Por el contrario, la grasa de la mantequilla ayuda a las personas a absorber y utilizar las vitaminas de la dieta, y la grasa de la carne es más beneficiosa.
Bestseller del New York Times
Cuatro
Cuando el aliento se convierte en aire
Paul Kalanis
El autor Paul Kalanis Estudió en la Universidad de Stanford, la Universidad de Cambridge y la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale, y alguna vez fue un excelente neurocirujano. Le diagnosticaron cáncer de pulmón terminal a la edad de 36 años y al instante pasó de ser un médico que salvó vidas a un paciente moribundo. Frente a la muerte, ¿cómo podemos hacer que nuestra vida limitada sea más valiosa? Desde su cama de hospital, Kalanis reflexionó sobre su comprensión de la vida desde una perspectiva científica. Murió en marzo de 2015 a la edad de 37 años.
Este libro, el último éxito de ventas de 2016, tiene más de 1000 reseñas en Amazon y la puntuación total aún se mantiene en 5 estrellas sobre 100.
Bestsellers de Amazon 2016
Cinco
Una breve historia de la humanidad: de los animales a Dios
Harari
Cuenta la historia de la evolución y recuerda a la gente que algunas de las consecuencias de todo progreso son desafortunadas e impredecibles. Los avances científicos y tecnológicos actuales nos han brindado cada vez más capacidades para cambiar la evolución futura, y los humanos debemos pensar en las posibles consecuencias de estos avances.
Si quieres pensar más allá de los grilletes existentes, entonces este libro es una buena opción. Si quieres ampliar tus horizontes, te recomiendo este libro.
Recomendado por Zuckerberg.
Seis
Genoma: Capítulo 23 de Etnografía
Matt Ridley
El entorno externo afecta la conciencia del cerebro El pensamiento, el pensamiento afecta al cerebro para secretar sustancias químicas como el cortisol. El cortisol y sus derivados activan o desactivan ciertos genes, creando una nueva proteína que afecta al cuerpo. Por lo tanto, el medio ambiente y la conciencia afectarán a los genes, y los genes también afectarán al cuerpo humano y al medio ambiente. Hasta cierto punto, el cuerpo humano es la interfaz entre los genes y el medio ambiente.
El estrés puede cambiar la expresión genética, y la expresión genética puede afectar las respuestas al estrés. Un gen no es sólo un gen, tiene una historia secreta de su origen.
Recomendado por la revista Nature
Seven
Mindset: una nueva psicología del éxito
Carol Dweck
One Una de las razones por las que me gusta este libro es que se basa en soluciones, dijo Gates. En el último capítulo del libro, Dwek presenta un laboratorio que ella y sus colegas desarrollaron y que puede ayudar a los estudiantes a pasar de una mentalidad fija a una mentalidad de cambio.
”
Su propia confianza en sí mismo puede afectar sus habilidades de comportamiento, su situación de aprendizaje y su capacidad para tomar decisiones en la vida. Los lectores objetivo de este libro son empresarios que desean cultivar talentos y aquellos que quieren los suyos. niños a padres desafiantes
Las mejores personas tienen miedo de cometer errores, pero es bueno cometer errores
Recomendado por Bill Gates
Ocho
Vegetariano
Han Jiang
Esta es una novela que cuenta una historia: la esposa filial Yonghui, inspirada por un sueño, Yonghui de repente decidió dejar la carne un día y convertirse en vegetariana. Su decisión sorprendió a todos los que la rodeaban. Las acciones de Yonghui en realidad simbolizan su rebelión contra la tradición conservadora. A medida que se desarrolla la historia, su comportamiento subversivo se intensifica. Varios comportamientos impulsados por la violencia, la vergüenza y el deseo empujan gradualmente una relación normal hacia una dirección aterradora.
Se presenta de forma audaz y directa. Este libro explora el mundo sensorial de las personas con discapacidad intelectual.
Premio Internacional Booker 2016
Nueve
.Enfermedades. King: Una biografía del cáncer
Siddharth Mukherjee
El autor es un médico, científico y autor indio-estadounidense, oncólogo del Centro Médico de la Universidad de Columbia y especialista en cáncer. Profesor asociado de la Facultad de Medicina de la Universidad de Columbia. p>
"El rey de las enfermedades: una biografía del cáncer" es una obra cultural y de ciencias sociales llena de espíritu humanista. El autor pasó 6 años utilizando ricos materiales históricos, documentos profesionales, informes de medios, entrevistas de pacientes y muchos otros materiales para escribir el libro. Explica el origen y desarrollo del cáncer, así como la historia de la lucha humana contra el cáncer y su prevención. El autor revela una especie de atención social desde la perspectiva de la medicina. , cultura, sociedad y política, y utiliza técnicas de escritura literarias y vívidas para reunir a personas vívidas y acontecimientos históricos. Aparece y conmueve a los lectores
Los mejores libros del año de The Economist
10.
24 horas al día, 7 días a la semana: el capitalismo tardío y el fin del sueño
Jonathan Cleary
El sueño, que esencialmente no puede generar producción, eficiencia y consumo, siempre entrará en conflicto Con las exigencias del sistema 24 horas al día, 7 días a la semana, la tendencia de desarrollo del capitalismo inevitablemente significará suprimir, reducir o incluso cancelar el sueño natural de las personas. Tomemos como ejemplo a América del Norte. A principios del siglo XX, la gente dormía 10 horas al día. , mientras que la generación anterior dormía una media de 6,5 horas por noche.
El tiempo es el valor más preciado. Cuanto más desarrollada está la economía, más tiempo nos privan. New York Times: Adivina el libro.
Si tienes uno o dos libros que te interesan para adquirir nuevos conocimientos en el nuevo año, cuéntaselo a todos.
p>