Un esquema de educación sanitaria para estudiantes adolescentes.
Documento de educación sanitaria para estudiantes adolescentes 1
Discutir las fortalezas y debilidades de la propia personalidad, los impactos positivos y negativos en las relaciones interpersonales y las estrategias de mejora. Creo que mi personalidad es en general vivaz y alegre, y es fácil interactuar con los demás. Me gusta estudiar y trabajar con otras personas y estoy dispuesto a participar u organizar diversas actividades del club. No me importa nada y puedo aceptar fácilmente las críticas de los demás. Cuando conoces a un extraño por primera vez, también puedes chatear con él. Como la mayoría de las personas, usted puede estar relajado en las interacciones normales, pero a veces puede permanecer en silencio cuando las personas que lo rodean no le resultan familiares. En términos generales, las personas tienden a pensar que los demás son sinceros y dignos de confianza, pero también desconfiarán de algunas personas o cosas. Estarán dispuestos a aceptar o confiar en los demás sólo después de comprenderlos completamente. En las actividades grupales tiendo a asumir responsabilidades y ser el líder. Mi nivel de inteligencia no es malo, mi pensamiento es rápido, mi mente es flexible y mi capacidad para aprender y comprender no es mala.
En la sociedad actual, los talentos de alta calidad deben ser personas con capacidad e integridad política y capacidad práctica. Las habilidades interpersonales sociales son una cualidad básica importante en las habilidades operativas prácticas de las personas, y las habilidades interpersonales son una cualidad importante para los talentos modernos.
Las relaciones interpersonales se han convertido en un importante recurso de desarrollo en las carreras de las personas modernas. En la vida social actual, no sólo el personal de relaciones públicas de tiempo completo necesita tener cualidades de relaciones públicas y habilidades sociales. No importa qué tipo de ocupación desempeñe una persona en la sociedad, debe tener la capacidad de manejar diversas relaciones sociales y la capacidad de cooperar con diversos objetos. ¿Porque la sociedad moderna se ha convertido en una? ¿relación? En la sociedad, ¿casi todo es inseparable de diversas interacciones interpersonales o sociales? ¿relación? . Para enderezar varias relaciones, conectar varios recursos de relación beneficiosos y coordinar varias relaciones, uno debe tener buenas cualidades y habilidades interpersonales. Hay un informe que invita a la reflexión según el cual varios profesores enviaron un cuestionario a 2.000 empleadores. Investigue la información del empleado despedido y responda:? ¿Por qué quieres que se vaya? Independientemente del puesto de trabajo o de la región, dos tercios de las respuestas son afirmativas. Los despidieron porque no se llevaban bien con los demás. ? Como dijo un filósofo árabe: Una persona sin la capacidad de comunicarse es como un barco en tierra y nunca irá a la deriva hacia el otro lado del mar de la vida. ? A principios del siglo XXI, cientos de famosos educadores de secundaria de todo el mundo se reunieron en Beijing para discutir las cualidades de los talentos necesarios en el siglo XXI. Entre las muchas opiniones, se llega a un punto: los talentos que se necesitan en el nuevo siglo deben ser personas que puedan tratar con una variedad de personas al mismo tiempo y tener éxito. Según los departamentos de recursos humanos pertinentes, los empleadores actuales suelen preferir talentos con inteligencia profesional, buena cooperación y buenas habilidades de comunicación interpersonal. Sin embargo, cuando los talentos profesionales y las habilidades interpersonales no pueden tener ambos, la mayoría de las unidades suelen tender a elegir lo último.
Las buenas relaciones interpersonales son necesarias para el éxito profesional, porque las buenas relaciones interpersonales son una forma importante de obtener información. El siglo XXI es un siglo de innovación y cualquier tipo de innovación requiere capturar una gran cantidad de información. El estado de la investigación, uno por uno, está lejos de satisfacer el desarrollo de la ciencia y la tecnología y la búsqueda de la vida de las personas. El proceso de comunicación interpersonal es en realidad un proceso de difusión de información, intercambio de conocimientos y experiencias, e intercambio de pensamientos y emociones. El interés, la experiencia y la comprensión del mundo objetivo de cada uno a menudo se revelan consciente o inconscientemente en la comunicación y se transmiten a las personas que los rodean. Por lo tanto, las personas en el siglo XXI deben tener conciencia de cooperar con los demás, aprender a interactuar con los demás y aprender a adaptarse a nuevos roles en el nuevo entorno. Este es un requisito previo para el éxito profesional.
Todos crecen y se desarrollan en las interacciones con los demás, y de ahí surgen diversas cualidades humanas, por lo que mejorar la calidad de las interacciones interpersonales es la clave para el desarrollo del talento.
La comunicación interpersonal es un conocimiento y alfabetización muy complejo e importante. No importa en qué profesión estés, tienes que tratar con personas. Las personas que no saben cómo tratar con la gente no sólo perderán sus carreras, sino que también crearán barreras psicológicas. Muchos padres en China creen que el rendimiento académico está relacionado con el éxito o el fracaso de sus hijos. Es una noción obsoleta, pero no lo sabía: los estudiantes con excelentes calificaciones también pueden convertirse en perdedores de la sociedad para toda la vida.
El entorno interpersonal en la universidad también es extremadamente rico. La mayoría de los estudiantes de secundaria toman a sus familias como una unidad e interactúan con sus padres, parientes, compañeros de clase, socios y maestros con quienes crecieron.
Las relaciones de grupo son relativamente simples. Los estudiantes con los que entramos en contacto son todos de la misma área y tienen culturas regionales similares. La relación entre los estudiantes se desarrolla en una atmósfera relativamente simple y franca. Después de ingresar a la universidad, los estudiantes vienen de todas partes del mundo y las diferencias en las diferentes regiones generan diferencias en el idioma, la personalidad, la vida y los hábitos alimentarios. Los estudiantes, especialmente aquellos en el mismo dormitorio, formaron un nuevo entorno de aprendizaje y de vida.
En este nuevo entorno, los estudiantes se llevan bien día y noche, y la comunicación no se trata sólo de aprendizaje, sino también integral. Con el rápido desarrollo de la ciencia y la tecnología, es necesario complementar y actualizar continuamente los conocimientos. En los campus universitarios, este tipo de complementación y actualización de conocimientos no se limita a la enseñanza y la respuesta de preguntas por parte de los profesores; los canales de comunicación como las conversaciones entre compañeros, Internet, las llamadas telefónicas y las cartas son formas efectivas de adquirir nuevos conocimientos. Las habilidades de comunicación interpersonal son una cualidad importante para los talentos modernos. Rudoz, un experto estadounidense en relaciones interpersonales, dijo: Las relaciones interpersonales son un trampolín invisible y una cuestión que no se puede ignorar para alcanzar el éxito. Como estudiante universitario, en el proceso de comunicación interpersonal, también debes superar las barreras de la comunicación, comprender los principios de una buena comunicación interpersonal y las habilidades y el arte de una comunicación exitosa. La comunicación interpersonal exitosa debe seguir los principios de sinceridad, respeto, tolerancia y beneficio mutuo. Implementar cuidadosamente mejoras en la comunicación interpersonal. Interactuar con el sexo opuesto puede ayudar a normalizar las reacciones psicológicas de los estudiantes universitarios hacia el sexo opuesto, promover el entendimiento mutuo entre el sexo opuesto y ganarse la confianza y la amistad del sexo opuesto. Para cultivar las habilidades de comunicación interpersonal, en primer lugar, debemos dominar las habilidades de comunicación mediante la comprensión de la comunicación; en segundo lugar, debemos practicar con valentía, ser buenos para resumir experiencias y lecciones y, en tercer lugar, debemos esforzarnos por cultivar las cualidades psicológicas para una comunicación exitosa; , como sinceridad, generosidad, entusiasmo, confianza en uno mismo, sea modesto, considerado, etc., en cuarto lugar, comprenda las reglas generales de la atracción interpersonal y mejore el encanto de su personalidad.
Tesis sobre Educación para la Salud para Estudiantes Adolescentes 2
Resumen: Con el continuo desarrollo de la sociedad, la salud física y mental de los estudiantes de primaria y secundaria se ha convertido en el foco de la comprensión social y inquietud. Por lo tanto, comprender correctamente la importancia y la necesidad de la educación en salud mental, comprender de manera integral las principales manifestaciones y causas de los problemas psicológicos entre los estudiantes de primaria y secundaria y explorar activamente formas efectivas de llevar a cabo la educación en salud mental son cuestiones importantes que deben resolverse con urgencia. en la educación escolar actual. Como educadores, debemos prestar atención a los problemas de salud mental de los estudiantes de primaria y secundaria, hacer un buen trabajo en la educación sobre salud mental de los estudiantes de primaria y secundaria y tomar activamente medidas efectivas para ayudar a los estudiantes a manejar correctamente los estudios, la vida y la elección de carrera. y relaciones interpersonales, y cultivar y mejorar su personalidad. En particular, la salud mental de los estudiantes de primaria tiene una gran importancia histórica y práctica.
Palabras clave: educación para la salud, educación familiar, salud escolar y entorno social, adolescencia
1. Introducción:
La salud mental es una parte importante de la educación de calidad. Es también la nueva tarea y la nueva exigencia de la educación primaria y secundaria actual. Cómo llevar a cabo la educación sobre salud mental en las escuelas primarias y secundarias es un problema urgente que los educadores escolares deben resolver. Para realizar bien este trabajo, primero debemos comprender qué es la salud mental, así como los antecedentes, la importancia, los objetivos, el contenido y los enfoques de la educación en salud mental. Sólo estableciendo conocimientos científicos y conceptos correctos podrán las escuelas primarias y secundarias llevar a cabo eficazmente la educación sobre salud mental.
Como maestros del siglo XXI, es decir, estudiantes actuales de primaria y secundaria, si pueden recibir una educación de buena calidad psicológica durante la etapa de educación obligatoria de nueve años, desempeñará un buen papel en la preparación. ellos para el crecimiento y desarrollo de su vida futura. Aprenda a construir una base sólida dando pasos esperanzadores. De esta manera, la educación en salud mental de los estudiantes de primaria y secundaria tiene significado histórico y práctico, porque se fundamenta en el crecimiento futuro de los estudiantes y la construcción futura del país.
La Comisión Municipal de Educación de Beijing publicó el Informe sobre la Calidad de la Enseñanza de la Educación Obligatoria de Beijing de 2004. El informe seleccionó a más de 3.500 estudiantes de quinto grado de 90 escuelas primarias y más de 3.500 estudiantes de octavo grado de 90 escuelas intermedias en ocho distritos y condados como muestras de prueba para evaluar los conocimientos y habilidades, emociones, actitudes y valores de los estudiantes. No se pueden ignorar los pensamientos reales y los problemas de salud mental revelados en las hojas de respuestas de los estudiantes. La educación moral ha atraído la atención de todos en los últimos dos años y muchas escuelas han formulado planes para fortalecer la educación moral de los estudiantes. Sin embargo, esta encuesta refleja que los estudiantes de octavo grado tienen algunas comprensiones y conceptos erróneos en el juicio y elección de dilemas morales. En la prueba, una pregunta pedía a los estudiantes que evaluaran el comportamiento de un estudiante de Harvard que violaba la disciplina escolar pero se atrevía a admitir sus errores, y que imaginaran qué actitud y comportamiento adoptaría el director hacia el estudiante si continuaba escribiendo el final. Los resultados de las pruebas muestran que sólo el 2% de los estudiantes pueden analizar y manejar dialécticamente los problemas desde las dos perspectivas de afirmar las cualidades de los estudiantes y castigar sus violaciones disciplinarias.
Hay muchos más estudiantes que deberían elogiar la calidad de los estudiantes al elegir un director que castigar a los estudiantes al elegir un director. Este resultado muestra en cierta medida que los estudiantes prestan más atención al carácter moral, pero su conciencia de la disciplina es relativamente débil; la autoridad de la ley y la conciencia de la inviolabilidad de la ley deben fortalecerse; Al mismo tiempo, a juzgar por los continuos resultados de los estudiantes, esto refleja que carecen de la correcta orientación valorativa en términos de conciencia jurídica o exigencias morales, e incluso son un poco extremos. Como quemar libros, invitar a los padres de los estudiantes, golpear a los estudiantes, suicidarse porque los estudiantes no pudieron soportar el castigo, etc. Los pensamientos reales y los problemas de salud mental revelados en las respuestas de los estudiantes no son optimistas. Los estudiantes necesitan una guía de valores correcta y estándares claros de lo correcto y lo incorrecto.
En el "Esquema Orientativo para la Educación en Salud Mental en las Escuelas Primarias y Secundarias", el Ministerio de Educación aclaró las principales tareas de la educación en salud mental: promover de manera integral una educación de calidad, potenciar la pertinencia, eficacia e iniciativa de la escuela. educación moral y ayuda a los estudiantes Establecer un sentido de pedir ayuda cuando surgen problemas psicológicos y de comportamiento, promover que los estudiantes desarrollen cualidades psicológicas saludables, mantener la salud mental de los estudiantes, reducir y evitar diversos efectos adversos en su salud mental; , espíritu innovador y capacidad práctica, ideales y Una nueva generación con moralidad, educación y disciplina. Por tanto, todo educador debe prestar atención a los problemas de salud mental de los estudiantes de primaria y secundaria.
¿Cómo cultivar una calidad psicológica saludable entre los estudiantes de primaria y secundaria? ¿Cómo reducir y evitar diversos efectos adversos en tu salud mental? ¿Cómo cultivar una nueva generación que sea física y mentalmente sana, innovadora y práctica, ideal, moral, educada y disciplinada?
2. Los principales problemas psicológicos de los estudiantes de primaria y secundaria
La buena calidad psicológica es la base para la formación de un excelente carácter ideológico y moral, requisito previo para un aprendizaje científico y cultural eficaz. El conocimiento y el desarrollo de la inteligencia, y es la clave para guiar a los estudiantes hacia la comunicación correcta y la cooperación exitosa son garantías importantes y una condición necesaria para promover la salud de los estudiantes. Los educadores deben trabajar duro para fortalecer el cultivo espiritual y la formación psicológica de los estudiantes de secundaria y prestar atención a la educación sobre salud mental.
1. Estudiar conlleva una gran presión psicológica.
En la escuela secundaria, los estudiantes son muy competitivos en sus estudios y están muy nerviosos. Siempre están preocupados por reprobar el examen, ser regañados por sus maestros y padres, o ser menospreciados por sus compañeros de clase, lo que los pone ansiosos una vez que realmente reprobaron el examen, se desanimarán, lo cual es más prominente al graduarse; clase.
2. Relaciones interpersonales discordantes.
La mayoría de los estudiantes de secundaria de hoy son niñas únicas (mujeres). Generalmente son mimados, tienen poca conciencia colectiva y conciencia cooperativa, no son buenos para tratar con compañeros, maestros y padres, y a menudo se sienten mal. solo y solitario. Algunos estudiantes son estereotipados hacia sus compañeros por celos.
3. Falta de confianza en uno mismo.
Debido a que los padres y profesores (principalmente directores) tienen expectativas demasiado altas para los estudiantes, prestan más atención a las deficiencias de los estudiantes (especialmente a los estudiantes con bajo aprendizaje) y menos a las ventajas, y hay más aspectos negativos. evaluaciones que evaluaciones positivas hace que los estudiantes duden de sus propias capacidades, lo que les hace sentirse desanimados y perder la confianza en sí mismos.
4. Potenciar la conciencia de independencia.
Los estudiantes de secundaria tienen un mayor sentido de independencia y a menudo expresan insatisfacción con la intervención de los adultos. Para la mayoría de los estudiantes de secundaria, este sentido de independencia es normal, pero hay una tendencia que merece atención. Les cuentan todo a sus compañeros, pero no están dispuestos a comunicarse con sus padres y maestros, creando una brecha entre las dos generaciones.
5. Problemas de la adolescencia.
La madurez de las funciones sexuales de los estudiantes de secundaria y el despertar de la conciencia sexual les hace amar y perseguir al sexo opuesto. Sin embargo, debido a que su desarrollo psicológico general, especialmente su desarrollo moral, aún no está maduro, los estudiantes de secundaria a menudo no son buenos para comprender y tratar correctamente su propia madurez sexual y manejar las relaciones entre los sexos. Si no hay una orientación correcta durante este período, desarrollarán problemas psicológicos como el amor de cachorros y la deformidad de la pubertad.
3. Análisis de las causas de los problemas psicológicos entre los estudiantes de primaria y secundaria.
1. Los profesores no tienen suficiente comprensión de la importancia de la educación en salud mental.
Los estudiantes de primaria y secundaria son particularmente sensibles a las cosas nuevas, tienen una gran curiosidad, les gusta ser poco convencionales y, a menudo, ven los problemas de una manera unilateral y extrema. Los profesores a menudo no logran comprender correctamente las necesidades de los estudiantes. ¿Es fácil que esto suceda en la educación? ¿Sumiso? ¿para qué? ¿excelente? ,¿viceversa? ¿pobreza? Practicar e incluso imponer sus propios conceptos inherentes a los estudiantes, lo que lleva a la psicología rebelde de los estudiantes, que es una razón importante para los trastornos psicológicos de los estudiantes.
2. El concepto de educación en salud mental de los padres es débil o inexistente.
Los padres son los primeros maestros de sus hijos y su carácter es un factor importante que afecta el éxito de los estudiantes en la sociedad.
Algunas familias carecen de educación para sus hijos y los dejan seguir su propio camino; el mal comportamiento de algunos padres tiene un impacto negativo en sus hijos, muchas familias miman y miman a sus hijos y se sienten perdidos cuando se encuentran con contratiempos o tienen una situación difícil. desequilibrio psicológico. Incluso los padres que son estrictos con sus hijos sólo se centran en el rendimiento académico e ignoran el cultivo de las emociones, necesidades, voluntad, personalidad y otras cualidades psicológicas de los niños, lo que genera emociones nocivas en el corazón de los estudiantes. 3. Los fenómenos sociales indeseables contaminan la mente de los estudiantes.
Debido a la baja conciencia moral social, las personas se han acostumbrado a muchos comportamientos poco éticos, lo que confunde la educación y hace que los estudiantes no tengan claro si los comportamientos son correctos, lo que lleva a mentir, hacer trampa, robar, sabotear, confrontar y otros. conductas morales. aparición de obstáculos. Además, algunas malas tentaciones de la sociedad transforman a los jóvenes en delincuentes.
Cuarto, estrategias básicas para solucionar los problemas psicológicos de los estudiantes de primaria y secundaria.
Se ha convertido en una máxima prioridad prestar atención y fortalecer la educación en salud mental de los estudiantes de primaria y secundaria. estudiantes. De acuerdo con el estado actual de salud mental y los patrones de desarrollo psicológico de los estudiantes de primaria y secundaria, el fortalecimiento de la educación en salud mental de los estudiantes de primaria y secundaria debe partir de los siguientes aspectos.
1. Fortalecer la educación en salud mental.
Además de algunos contenidos de educación psicológica en los libros de texto, también debemos abogar por el establecimiento de cursos de educación psicológica y conferencias psicológicas relevantes. Al impartir conferencias se debe hacer lo siguiente: (1) Realizar actividades de intercambio de educación sanitaria. ¿Se deben organizar diversas actividades de educación y publicidad para la salud de acuerdo con el horario de clases, como la primera semana de clases? ¿Se acerca la semana antipromocionales? ¿Lo promoveremos vigorosamente? ¿Cuidado con acercarse? Para comprender el conocimiento y la importancia debemos hacer uso de diversas situaciones, como periódicos de pizarra, escaparates promocionales, radio, televisión, conferencias, etc. ¿Del 15 de marzo al 15 de abril? ¿Mes de la promoción de la salud? Actividad,? 5?20?Actividades del Día de la Nutrición? 9?20?Actividad del Día del Amor por los Dientes? 12.1. Día de Concientización sobre la Prevención y el Control del SIDA y otras actividades publicitarias especiales. (2) Conductismo. Enfatizar la tarea conductual, transformar rápidamente los requisitos educativos en requisitos de capacitación conductual, centrarse en evaluar los cambios en la calidad psicológica desde una perspectiva conductual y lograr verdaderamente coherencia entre palabras y hechos (3) Pertinencia; Análisis concreto de situaciones específicas y orientación individual sobre cuestiones individuales. (4) Diversión. Teniendo como objetivo los problemas psicológicos negativos que existen entre los estudiantes, los proponemos en forma de historias, representaciones o pruebas psicológicas interesantes para estimular el deseo de los estudiantes de expresarse, permitiéndoles abrir sus corazones en un estado de ánimo relajado y cálido, y mejorar su capacidad psicológica. cultivo inconscientemente;
2. Fortalecer el trabajo de salud escolar.
? ¿Es mejor prevenir que curar? Las escuelas deben proporcionar a los estudiantes un entorno de crecimiento saludable y métodos educativos científicos y eficaces, lo cual es mucho más importante que corregir los problemas psicológicos de los estudiantes. (1) Estandarizar la gestión de la salud escolar: establecer y mejorar el sistema de gestión de la salud, asignar responsabilidades a cada clase y persona, formular planes de trabajo anuales y semestrales y completar diversas tareas a tiempo. (2) Hacer un buen trabajo en la organización de materiales de educación sanitaria: recopilar, organizar y archivar documentos relevantes de manera oportuna para garantizar que los elementos archivados estén completos y el contenido sea preciso. (3) El examen físico anual de los estudiantes debe garantizar la calidad de los exámenes físicos de los estudiantes y la tasa de participación de los estudiantes debe alcanzar el 100%. Después del examen físico, se proporciona retroalimentación oportuna a los padres sobre el examen físico del estudiante, se escribe un informe de análisis y materiales relacionados, que se incluyen en el expediente de salud del estudiante.
3. Participar en actividades prácticas y cultivar la adaptabilidad social.
Permita que los estudiantes participen activamente en una amplia gama de actividades extracurriculares y sociales, sientan el pulso de los tiempos, experimenten emociones en la comunicación y comprendan la importancia de la cooperación mutua. De esta manera, los estudiantes no sólo pueden aprender a evaluarse bien a sí mismos y a los demás, sino también hacer que los estudiantes introvertidos se vuelvan animados y alegres, mejorar su conciencia de cooperación y permitir que las personas de mente estrecha aprendan a tolerar y comprender a los demás, evitando así barreras y obstáculos psicológicos y mejorar la capacidad de los estudiantes para resistir los reveses y la adaptabilidad social.
4. Realizar activamente actividades de asesoramiento psicológico.
El maestro permite a los estudiantes hablar sobre sus problemas, dolor y confusión. A través de la guía del maestro, los estudiantes pueden encontrar formas efectivas de resolver problemas psicológicos mientras desahogan y purifican sus emociones. Las actividades de consultoría se pueden realizar de dos maneras: una es la consulta directa, es decir, los estudiantes tienen un diálogo directo con el docente consultor y conscientemente realizan ajustes psicológicos bajo la guía del docente; la segunda es la consulta indirecta, que permite a los estudiantes realizar de forma anónima; comunicarse con el maestro a través de llamadas telefónicas, cartas, etc. Comunicar preguntas difíciles. , los profesores pueden resolver problemas típicos mediante conferencias y periódicos en la pizarra. Para lograr mejores resultados, el asesoramiento psicológico debe seguir los siguientes principios: (1) El principio de confidencialidad. Los maestros deben respetar plenamente la privacidad de los estudiantes, guardar secretos para los estudiantes y estar a la altura de la confianza de los estudiantes (2) Principio de hacer amigos; Los profesores deben hacerse amigos de los estudiantes para que puedan resolver su confusión psicológica sin ningún escrúpulo (3) Principios educativos; Los profesores deben ser diligentes y diligentes a la hora de guiar a los estudiantes para que distingan el bien del mal y eliminen las barreras psicológicas.
5. Prestar atención a la educación familiar.
La familia es la primera escuela para los adolescentes, y cada enfermedad mental de los estudiantes tiene sus motivos familiares. Los conceptos educativos de los padres, los estilos de crianza y el entorno educativo familiar afectan directamente la salud mental de los niños y la formación de una personalidad sólida. Como padre, debes fortalecer la educación en salud mental de tus hijos desde los siguientes aspectos: cambiar el concepto ideológico que solo se centra en la educación intelectual y ignora la educación moral, la educación física y la educación en salud mental (2) predicar con el ejemplo y ser un modelo a seguir; para sus hijos; (3) preste atención a educar a los niños para que soporten las dificultades. El carácter fuerte de ser paciente y superar los reveses; (4) Respetar a los niños, comunicarse más con ellos y brindarles más aliento; (5) Comunicarse con frecuencia con la escuela y; educar a los niños.
La tolerancia debe ser coherente con la escuela; [6] Los problemas psicológicos de los niños deben ser analizados, orientados y resueltos oportunamente.
6. Crear un ambiente social relajado y saludable.
La salud mental de los estudiantes es inseparable de la educación escolar y familiar, así como de la influencia del entorno social. Todos los sectores de la sociedad deben preocuparse activamente por el crecimiento de los adolescentes, apoyar la educación sobre salud mental en las escuelas y promover su desarrollo, deben fortalecerse las medidas para reducir la corrosión y la penetración de malas ideas y culturas en los adolescentes, reducir la ocurrencia de eventos que los afectan; la salud física y mental de los adolescentes y formar un sistema propicio para la salud mental de los adolescentes.
7. Prestar atención al asesoramiento psicológico para promover el desarrollo integral de los estudiantes.
Los estudiantes de primaria y secundaria se encuentran en la adolescencia, que es una etapa importante en el desarrollo de la vida. En el proceso de alternancia de la niñez inmadura a la adolescencia madura, habrá varias psicologías contradictorias. Entonces, ¿es muy necesario que los orientadores psicológicos les ayuden a atravesar la adolescencia con tranquilidad y seguridad, y convertir este periodo en aprendizaje? ¿El mejor momento? ,¿Vida? ¿Edad de oro? .
El asesoramiento psicológico no es educación ideológica y política, y la educación psicológica no es igual a la educación moral. Puede haber algo de enseñanza en el proceso de asesoramiento psicológico, pero si sólo hay enseñanza o predicación, definitivamente no es asesoramiento psicológico. El asesoramiento psicológico no se trata sólo de análisis lógico, hacer sugerencias y ayudar a los clientes a resolver problemas. La asesoría psicológica no es una reunión cualquiera, ni es una conversación social, ni es acusación, crítica, lobby, ridiculización o intimidación en cuanto a utilizar actitudes y comportamientos comprensivos para consolar y explicar, eso no es asesoría psicológica;
Resumen:
La humanidad ha entrado en el siglo XXI y la competencia social se ha vuelto más intensa. Cultivar la psicología saludable, los ricos conocimientos, el cuerpo fuerte, la personalidad sólida, la actitud positiva y optimista ante la vida de los estudiantes y la capacidad de resistir diversos contratiempos y adaptarse a diferentes entornos son los requisitos básicos de la educación de calidad actual para nuestros educadores. Espero ingresar al mundo espiritual de los estudiantes, trabajar duro, sembrar y cosechar y promover el desarrollo integral y saludable de los estudiantes. A través de diversas publicidades y actividades, rompemos las viejas ideas y estereotipos de los padres que piensan que mientras estudien mucho, ayudamos a los padres a establecer una visión moderna y científica de los talentos, obtenemos el apoyo y el reconocimiento de los padres, los animamos a participar y creamos una educación sobre salud mental que involucre a todos los miembros y los apoye. El ambiente y la atmósfera permiten a los estudiantes. Sólo así podremos cultivar y crear talentos innovadores con personalidad sólida en el siglo XXI y promover el progreso social.
Referencias
[1]. Editado por Zheng Zhenquan y Huo Jianxun, 2008.6.1.
[2]. Educación en Salud Mental (Segunda Edición) Prensa de Educación Superior. Huang Xiting, editor, 13.7.2007.
[3]. Psicología Fisiológica (6ª Edición) China Light Industry Press. Carlson (Norteamérica), traducido por Su, 2007.5.1.
[4]. Educación para la Salud Prensa de Educación Superior. Editado por Wang Jian, Ma Jun y Wang Xiang, 2006.7.1.
[5]. "Educación en Salud Mental" Editorial Médica Popular. Editado por Wu Junlin, 2007.7.1
[6]. "Lector de educación sobre salud mental" (escuela primaria de cuarto grado) Volumen 2, Beijing Normal University Press. Yu Guoliang, editor, 27 de febrero de 2009.
Una breve discusión sobre la educación sanitaria de los estudiantes jóvenes
Este semestre estudié el curso de educación sanitaria para estudiantes universitarios y obtuve una comprensión más profunda de la salud de los estudiantes universitarios. Desde la antigüedad, la salud ha sido un tema eterno. La salud es la primera riqueza de la vida. Como señaló el famoso filósofo griego Heráclito, sin salud, la sabiduría será difícil de expresar, la cultura no se mostrará, la fuerza y la cantidad no podrán luchar, la riqueza se convertirá en desperdicio y el conocimiento no se utilizará. Los estudiantes universitarios contemporáneos son la esperanza del país y la nación del futuro, y la salud es la base de nuestros estudios exitosos y nuestra vida feliz.
Pero ¿qué es la salud? ¿Cuáles son los signos de una persona sana? No todos los estudiantes universitarios tienen una comprensión correcta de estos temas, por lo que es particularmente necesario brindar educación sanitaria a los estudiantes universitarios. Generalmente se cree que la educación sanitaria puede dividirse en dos partes: educación sanitaria escolar y educación sanitaria pública, cuya base es la educación sanitaria escolar.
Salud significa que una persona se encuentra en buen estado físico, mental y social. Salud = (estabilidad emocional + ejercicio moderado + dieta razonable) / (pereza + fumar + beber). ¿Qué hace la Organización Mundial de la Salud? ¿Qué es la salud? Definición: La salud se refiere no sólo a la ausencia de síntomas o manifestaciones de enfermedad de una persona, sino también al buen estado físico, mental y a la adaptabilidad social.
La condición física actual de los estudiantes universitarios:
Beber, quedarse despierto hasta tarde, comer de forma irregular y la falta de educación sanitaria temprana en bibliotecas y escuelas son razones importantes. Muchos estudiantes universitarios prefieren comer dos muslos de pollo más que obligarse a hacer ejercicio durante media hora. Jugar a altas horas de la noche, mirar televisión en línea, ir a clase sin desayunar, estudiar todo el día antes de los exámenes y quedarse despierto toda la noche después de los exámenes son condiciones de vida comunes para muchos estudiantes universitarios contemporáneos.
Un informe especial titulado "Informe de una encuesta sobre la salud y el estilo de vida de los estudiantes universitarios chinos" ha atraído la atención de expertos en deportes nacionales y extranjeros. El informe de la encuesta muestra que el 65,68% de los estudiantes universitarios de nuestro país? ¿Sientes que no estás haciendo suficiente ejercicio? El 7,57% de los estudiantes universitarios no desayunan y el 15,44% de los estudiantes universitarios no saben mezclar carne y verduras. La condición física de los estudiantes universitarios empeora año tras año. En primer lugar, en lo que respecta a mi propia situación, no me levantaré temprano para desayunar cuando básicamente no hay clases matutinas. Definitivamente mi dieta es irregular. A excepción de las clases de educación física, básicamente no hago ejercicio. Mira televisión en línea y, a veces, incluso te quedas despierto hasta tarde. Normalmente juego con el teléfono móvil durante mucho tiempo y no presto atención al mantenimiento de mis ojos.
1. ¿Ralentizar el ritmo de vida; ¿Aviso? Se agradecido y agradecido;
3. Hazlo dentro de tus posibilidades;
4. Reír;
5. ¿No? arte.
1. El ejercicio puede mejorar la condición física. La definición americana de aptitud física es: la capacidad de hacer frente a las necesidades físicas diarias y tener suficiente reserva de energía para afrontar crisis repentinas.
2. El ejercicio puede prevenir enfermedades hasta cierto punto. El ejercicio puede prevenir el cáncer y el ejercicio puede prevenir el infarto de miocardio y las enfermedades cardíacas. 3. A través de caminar, correr, escalar montañas, danza aeróbica, artes marciales, fitness acuático, deportes con pelota, ciclismo, senderos de fitness, kickboxing, aeróbicos y otros ejercicios cardiovasculares, podemos lograr la pérdida de peso y moldear el cuerpo, prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento. y mejorar la salud. El propósito de la vida. 4. Los ejercicios de flexibilidad pueden maximizar la movilidad articular. Mediante el estiramiento del cuello, el estiramiento de los hombros, el estiramiento del pecho, el estiramiento del tronco y el estiramiento de las piernas, puede reducir las lesiones por actividad, aumentar el rango de movimiento de las articulaciones, fortalecer el cuerpo y relajar el cuerpo y la mente. Además, también se ha vuelto a reconocer científicamente la importancia del sueño. Durante el sueño, varios órganos del cuerpo humano reciben el máximo descanso y ajuste. Un sueño científico y adecuado puede garantizar el funcionamiento eficiente de las funciones corporales durante todo el día. Por eso suele decirse que si te falta algo, no te puede faltar el sueño.
Las causas comunes de los trastornos del sueño provienen de: 1. Estrés y ansiedad;
2. Dolor físico; 3. Cafeína; 4. Tabaco y alcohol; 5. Drogas, etc. El ejercicio físico puede mejorar la condición física y la salud humana, lo que ha sido confirmado por una gran cantidad de experimentos científicos. 3. Trate de evitar las relaciones sexuales tanto como sea posible, porque la fisiología de los estudiantes universitarios aún no está completamente desarrollada y las relaciones sexuales serán perjudiciales para la salud y los estudiantes universitarios deben concentrarse en el aprendizaje, y las relaciones sexuales sobrecargarán el aprendizaje; 4. Manténgase alejado de las drogas y proteja su salud. Las drogas destruyen no sólo el cuerpo humano, sino también la voluntad humana. Los estudiantes universitarios contemporáneos deben comprender plenamente las drogas y sus efectos nocivos, mejorar su capacidad para resistirlas, valorar la vida, mantenerse alejados de las drogas y rechazarlas de por vida.
Finalmente, también juega un papel cognitivo en la promoción del concepto de nutrición.
¿Alguien ha discutido antes? ¿Necesita el pueblo chino una revolución alimentaria? Esta es una especie de confianza y nueva experiencia en salud, y es el camino para alcanzar la salud propuesto en la nutrición dietética.
En primer lugar, ¿aprendí sobre la dieta científica? "Política Bazi":
?Ajuste?Comer fruta primero y luego comer.
?Mantenimiento?La ingesta elevada de fibra garantiza la diversidad alimentaria.
?Control?: Controlar carne, aceite, humo
"¿Aumentar? ;¿Aumentar verduras, frutas, leche, cereales, patatas y luego empezar con pequeñas cosas diarias? ¿En realidad? ¿Comer, pero estar sano? ¿boca? de China.
Lo anterior son los cambios en mi estilo de vida, mi comprensión de los conceptos de salud y la promoción de estos cambios a través del curso de un semestre "Educación para la salud para estudiantes universitarios". Su efecto promotor se puede manifestar en la promoción de la salud mental, el ejercicio, la nutrición, el antiestrés, la espiritualidad, etc. Sólo combinando una calidad psicológica saludable con una calidad fisiológica saludable, junto con la interacción de otros factores positivos, los estudiantes universitarios pueden tener condiciones internas confiables para el éxito. La excelente calidad de la salud juega un papel importante en la mejora de la calidad integral de los estudiantes universitarios y seguramente tendrá un impacto positivo y de gran alcance en la calidad de los talentos en el siglo XXI. La salud es la condición y fundamento necesarios para el desarrollo integral de la persona. A través de la investigación sobre la educación sanitaria de los estudiantes universitarios, se ayudará a fortalecer el cultivo y la mejora de las cualidades físicas y psicológicas de los estudiantes universitarios, mejorará integralmente la calidad de los talentos en el siglo XXI y servirá mejor al desarrollo social. De ahora en adelante, comience con cosas pequeñas, cultive hábitos de vida saludables y trabajemos juntos.