¿Cómo es posible crear felicidad?

¿Cómo mejorar la felicidad?

1. Cría algo de vida para que esté contigo.

Ya sea un animal pequeño o una planta, es una especie de lindo problema. Muchos amigos que viven solos me han dicho que cuando llegan a casa después de trabajar horas extras solos, por muy cansados ​​que estén, se refrescarán si rascan el cuello del gatito en casa y el cachorro salta un rato en su regazo. Cuando veas a esos alumnos inocentes mirándote, instantáneamente olvidarás los peligros del día y desarrollarás un fuerte sentido de responsabilidad. Este sentido de responsabilidad te hará amar la vida y volverte más cálido y cuidadoso. Plantar flores y césped en casa no sólo limpia el aire, sino que la naturaleza y el aura de las plantas envuelven la casa, dándole una atmósfera muy tranquila. Incluso si no haces nada más que quedarte aturdido junto a las plantas, te sentirás aturdido. Intoxicado y tu mente estará tan tranquila como el agua.

2. El frigorífico debe estar lleno de ingredientes.

Lo que más me gusta es abrir el frigorífico cuando llego a casa. El aroma afrutado rebosa, con champiñones frescos, berenjenas, pimientos,. etc. amontonados. Está lleno, esperando que alguien abra tus papilas gustativas. Con solo ver estos coloridos ingredientes, la gente siente que la vida está llena de esperanza. Si te quedas despierto hasta tarde trabajando solo, no debes comer fideos instantáneos u otros alimentos para satisfacer tu hambre. El fuerte sentimiento de culpa sobre tu cuerpo y la necesidad de tragar para sentirte satisfecho harán que la gente se sienta deprimida. A continuación, fideos con tomate y huevo, espolvoreados con cebolla verde picada; prepárate una pequeña olla caliente durante las fiestas, toma yogur cuando tengas sed y pastel cuando tengas hambre... La vida debe tener esperanza, y mimarse empieza por el cuerpo. . ¿Qué podría ser mejor que poder calentar un vaso de leche, calentar un cajón de bollos al vapor, cocinar unas natillas de huevo o servir una sopa ligera de verduras al despertar por la mañana? Desayunar delicioso es fuente de felicidad.

3. Desarrolla el hábito del ejercicio físico

¿Has visto alguna vez a esa gente corriendo por el bulevar con sudaderas? Cuando estaba en Dali, una vez viajé junto con un extranjero que tenía casi 60 años. La cantidad de ejercicio ese día fue extremadamente grande. Primero caminamos 5 kilómetros, luego fuimos a remar. Durante este tiempo, varios amigos de unos 20 años y yo tuvimos que turnarnos para tirar de una balsa de bambú y luego fuimos a nadar. Cuando estábamos sentados junto al lago comiendo pescado a la parrilla, jadeando y sudando, estábamos todos tan cansados ​​que casi nos desplomamos en nuestras sillas. Pero los extranjeros seguían charlando y riendo, contando chistes con palillos y luego se sumergieron a gran altura después de comer. Después de nadar unos cientos de metros bajo el agua, saltó nuevamente sobre una roca. Todos quedamos atónitos. El ejercicio puede hacer que una persona se sienta más joven y crear hermosas curvas durante mucho tiempo. Una figura sexy puede ayudar a una persona a elegir ropa hermosa y vestirse de manera más apropiada. Cuando una persona tiene buen cuerpo y se viste apropiadamente, puede disfrutar de la vida con energía.

4. Charla con desconocidos bien intencionados cuando no tengas nada que hacer y no te cierres demasiado

Vivir solo es la forma más fácil de caer en un ciclo emocional. y bloquear tus emociones. Algunas personas pueden incluso volverse cada vez más sensibles y sentir que muchas cosas pequeñas están en su contra. De hecho, no hay necesidad de magnificar tu sensibilidad e inquietud. Debes saber que el mundo está muy ocupado y no mucha gente se preocupará por tus palabras y acciones. Lo más importante que debe hacer una persona es relajarse y olvidarse de la vergüenza y la actitud defensiva que pueden provocar las espinas. A menudo charlo con algunos ancianos y vendedores en el parque. Una vez escuché a un anciano de Beijing contarme la historia del parque cerca de mi casa. El anciano contó vívidamente la historia de los viejos y jóvenes de la dinastía manchú Qing. a la historia secreta del harén de la emperatriz viuda Cixi. ¿Por qué los peces en el fondo del lago ahora miden más de 1 metro de largo? Este es un cuento de hadas transmitido por los ancianos. Una vez escuché a la niña que regentaba un puesto hablar de su tristeza después de abandonar la escuela y deambular. Cuanto más aprenda sobre las historias de otras personas, más podrá hacer las paces con sus propias desgracias. Cada uno es un libro y debemos tener paciencia para pasar a la primera página.

5. Alquilar un dormitorio propio de forma independiente

Realmente no me gusta compartir dormitorio con otras personas, desde la colocación de los cepillos de dientes y las toallas hasta los cálculos del agua y la electricidad. en la casa Mi corazón está muy cansado. Por lo tanto, si las condiciones económicas lo permiten, intente vivir solo en un apartamento. Hoy en día, hay apartamentos muy baratos que cuestan más de 8.900 o 1.000 yuanes. La mayor parte del alquiler se paga mensualmente. Si quieres vivir en una suite, debes tener tu propio dormitorio, nunca literas y tener un buen aislamiento acústico. Puedes encender los parlantes del interior para escuchar música rock, conversar, hornear pasteles tú solo y levantar una voz. lindo perrito. Y no es necesario discutir con los demás ni tener cuidado de leer los rostros de las personas. Nuestras vidas se vuelven cada vez más incómodas porque tenemos que lidiar con más y más relaciones que ocurren por casualidad.

Algunas relaciones están destinadas a ser educadas, pero requieren que usted gaste cada centavo, se salude con una sonrisa y sea paciente; esto realmente desgastará la diversión de una persona. Así que intenta alquilar tu propia habitación de forma independiente.

6. Desarrolla el hábito de cuidar tu piel y llevar una vida limpia.

Es comprensible que muchos hombres no cuiden su piel. Porque creo que los hombres mayores son más rudos, pero de hecho, independientemente del género, si eres guapo, tendrás más opciones, ya sea en el trabajo o en el amor. Después de todo, nadie puede ver a través de tu piel y tu alma a primera vista. Hay muchas formas de cuidar la piel y aplicar una mascarilla facial es una de ellas, que puede brindar a las personas un buen descanso. Me gusta escuchar canciones folklóricas en silencio, aplicarme una mascarilla y sentir que el tiempo se ha detenido.

Odio volver a casa y encontrarme con una casa desordenada. Un amigo conoce a un conocido maestro de Feng Shui. Dijo que si las esquinas y la base del sofá cama están cubiertas de polvo, afectará el aura de una persona en Feng Shui y hará que la gente tenga mala suerte. Así que trate de mantener un entorno de vida y de trabajo limpio. De esta forma podremos tener un completo descanso después de un día ajetreado.

7. Decora la habitación con algunas ideas creativas de bricolaje.

Sería mejor si eres bueno con las manualidades y te gusta encontrar gadgets interesantes. Una vez encontré muchos dispositivos baratos e interesantes en el mercado de segunda mano. Por ejemplo, mi pecera ahora es un televisor en blanco y negro de 14 pulgadas. Quité la pantalla y los componentes, dejando solo una carcasa de hierro vacía. y coloqué, recogí plantas acuáticas y guijarros del río, y crié una pequeña tortuga. Y la pistola de agua con los colores del arcoíris que cuelga de la pared. Una vez lo levanté y jugué con un grupo de niños de 5 o 6 años junto a la fuente, lo que hizo que todos me llamaran "jefe". Me sentí muy bien al estar rodeado de un grupo de niños pequeños. También hay un mantel cosido por mí con tela floral japonesa. Cuando lo sacudo, me siento lleno de orgullo. El caballito negro que recogí se ha convertido en un columpio para gatos en casa. Colocada sobre el escritorio, esta lámpara de mesa parece Lego y se puede colocar en cualquier forma. Sanmao escribió una vez en un artículo que era el rey de los harapos y que recogería cualquier cosa interesante en casa. De hecho, hay mucha diversión perdida y abandonada en este mundo. La clave es que tengas un par de ojos y manos originales que no sean perezosos.

Hay que tener paciencia, esperar a que aparezca la persona que te aprecia y disfrutar de la vida en solitario. Adhiérete a la creencia: "Si tengo amor, soy la guinda del pastel. Si no, también soy pan comido". Como dijo Zhou Guoping, estar solo es un hermoso momento y una hermosa experiencia en la vida. hay algo de soledad, de hecho hay una especie de plenitud en la soledad. La soledad es un espacio necesario para el crecimiento del alma. Cuando estamos solos, nos retiramos de los demás y de las cosas y volvemos a nosotros mismos.