Material didáctico sobre salud mental para estudiantes de secundaria: aprenda a comunicarse con los padres
Aprende a comunicarte con los padres.
Concepto de actividad;
En la escuela secundaria, los estudiantes desarrollan gradualmente una psicología rebelde obvia y son propensos a malentendidos, conflictos e incluso conflictos con sus padres, lo que lleva a la alienación o tensión en la relación. entre las dos partes. Si no se orienta y soluciona correctamente a tiempo, será perjudicial para su crecimiento. Entonces, al diseñar este curso, espero que a través de la discusión y el estudio en clase pueda aprender a comprender y tolerar a mis padres, aprender a manejar adecuadamente la relación con mis padres y comprender una verdad: el amor requiere comunicación.
Objetivos educativos:
1. Aprender a comunicarse y manejar adecuadamente las relaciones entre padres e hijos.
2. Mejorar la comprensión y comprensión de los padres, aprender a cuidar de ellos. y amarlos;
3. Comprender la importancia de la familia para su crecimiento y aclarar sus propias responsabilidades familiares.
Formato de enseñanza;
Narración, discusión, juego de roles, experiencia situacional.
Proceso de actividad:
1, Importar:
(1) Estudiantes, tengo una pregunta simple: ¿Qué hacen primero cada vez que regresan a casa? ¿Qué pasa?
(2) Piénselo:
Caso (real)
El lunes por la mañana, la Clase A (2) me dijo que el sábado pasado tuvo un conflicto con su madre esa noche. A las siete de la tarde, según lo dispuesto por la maestra, Xiaoa estaba viendo el programa de televisión "Sentando las bases para China" en CCTV. En ese momento, mi madre arrastró su cuerpo exhausto a casa. Al ver a Xiaoa mirando televisión sin recoger los platos de la mesa, de repente se enojó y se enfureció. Regaño: solo sé ver televisión y jugar, pero no sé leer ni lavar los platos——
Xiao Ah estaba mirando televisión cuando la maestra me preguntó, y los platos no fueron recogidos. hasta que su madre volvió a comer. En lugar de recibir comprensión de mi madre, mi madre me regañó. Me sentí muy infeliz psicológicamente y contradije a mi madre en el acto. Pensando que mi madre no entendía mi amabilidad, me sentí muy triste hasta el lunes.
¡Te pueden pasar cosas similares! ¿Crees que la relación entre Xiaoah y su madre se maneja bien? Si no, ¿cuál es el problema? (Respuesta del estudiante)
Parece que el problema está en la comunicación. Entonces, ¿estás satisfecho con la comunicación con tus padres?
2. Piénselo:
(1) Califique:
Evalúe
Comunicación satisfactoria, media e insatisfactoria.
Comunícate con papá
Comunícate con mamá
(2) Piénsalo. ¿Tus padres te regañarán si haces esto? Si es así, ¿qué puedo hacer para evitar regañar? Contenido:
Apenas hago tareas domésticas, no doblo la colcha cuando me levanto, no lavo ropa ni calcetines sucios y hay desorden por todas partes en la habitación.
Cuando tengo tiempo, veo televisión y juego videojuegos.
Tómate el tiempo para realizar llamadas telefónicas.
A menudo llego muy tarde a casa del colegio y no les explico el motivo a mis padres cuando llego a casa.
No quiero salir con mis padres.
Pasa tiempo viendo la televisión y haciendo los deberes sin cuidado y sin cuidado.
Responde a tus padres.
Trabajo y descanso irregulares, falta de voluntad para acostarse por la noche y falta de voluntad para levantarse por la mañana.
(Discurso de debate de los estudiantes)
(3) No es terrible que los padres regañen, la clave es la comunicación. La buena comunicación es "razonable y educada", lo que significa que no hiere los sentimientos de la otra parte y ayuda a resolver el problema. Entonces, ¿cómo comunicarse eficazmente?
¿Cuál de los siguientes escenarios crees que es útil para una comunicación efectiva?
Pantalla:
Escena 1:
Cuando llegué a casa del colegio, vi a mi madre entrar en la habitación sin decir una palabra, dando un portazo y partida.
Escena 2:
Xiao Ming llegó a casa del colegio y gritó al ver a su madre: "Mamá, ya he vuelto".
Escena 3:
Llegué a casa del colegio y entré silbando a mi habitación, pero ignoré a mi madre que estaba ocupada en la cocina.
Escena 4:
Cuando vuelves del colegio, te sientas en el sofá como una persona rebelde y enciendes la televisión con fuerza.
O corte el programa de televisión que otros están viendo y cambie al canal que desea ver.
(Discurso de debate de los estudiantes)
Me sentí muy inspirado después de escuchar los discursos de los estudiantes. De hecho, la comunicación se trata de métodos y habilidades. El siguiente profesor le presentará los puntos clave de la comunicación, con la esperanza de ser útil para los estudiantes.
2. Seis puntos clave de la comunicación:
La primera decisión: escucha - dile a la otra parte con tu cuerpo: te estoy escuchando.
Decisión 2: Utilice la frase "Quieres decir..." para comprobar tu comprensión.
Decisión 3: Aceptar - ver con los ojos de la otra persona y pensar con la mente de la otra persona (ponerse en el lugar de la otra persona y pensar en el problema)
Decisión 4: Rechazar - Utilice una forma franca y educada. El lenguaje dice "no".
Decisión 5: Expresión: expresa tus pensamientos internos en un lenguaje preciso y específico.
Decisión 6: El lenguaje corporal habla más que el audio: domina tu lenguaje corporal y expresa lo que realmente quieres decir.
Estos seis elementos esenciales son las reglas básicas de la comunicación interpersonal. Si se viola, provocará barreras de comunicación y traerá todo tipo de problemas a las relaciones interpersonales. Debemos dominarlo.
A continuación, el profesor presenta varias situaciones que quizás desees intentar cambiar según los seis puntos clave.
3. Pruébelo:
Cambie la siguiente mala comunicación por una buena comunicación:
Escenario 1:
Mamá llega tarde a casa. Sí, te vi viendo la televisión. La luz de la cocina estaba encendida y todo estaba desordenado. Mamá no está contenta y enojada contigo. Y crees que es porque tu madre no está contenta afuera y vuelve a casa para desquitarse contigo. Tu respuesta es: "¿Cómo te llamas? Estoy enojado afuera, ¡desquitate conmigo cuando regreses a casa! ¿No está encendida la luz? ¡Vale la pena gritar así! ¡Oye!"
Pruébalo , buena comunicación ¿Cómo debemos responder?
Escena 2:
Tu madre te dijo: Odio ese oso grande de tu clase con su lengua suave y su pelo largo. ¡No dejes que venga a nuestra casa la próxima vez! Cuando tu madre dijo esto, te enojaste y respondiste inmediatamente: "No te agrada nadie. ¡Creo que tu hijo sería muy feliz si no tuviera amigos!"
Pruébalo y verás qué buena comunicación debería hacer ¿Qué tipo de respuesta?
Escenario 3:
Tu madre se queja de que realmente no quiere hacer tantas tareas domésticas todos los días. Luego se queja de que no sabes cómo ayudar. Te sientes muy infeliz cuando escuchas esto y respondes: "Si no quieres hacerlo, deja de festonear. Tómate un descanso y haz vieiras. ¿Estás cansado de las mismas quejas de siempre?"
Pruébalo, es más fácil comunicarse, la respuesta debería ser:
(Discurso de discusión de los estudiantes)
4. Descubre: ¿Has realizado la siguiente comunicación con tus padres?
Rellena el número correspondiente en [] antes de cada pregunta. )
(1) Fácil (2) Fácil (3) Difícil (4) Difícil.
【】Saludo a mis padres por la mañana y vuelvo a casa después de la escuela.
【】Cuénteles siempre a los padres lo que sucede en la escuela e intercambie ideas activamente con los padres.
【】Cuando los padres regresan del trabajo, toman la iniciativa de saludarlos y ofrecerles un vaso de agua.
[] Comparte la mayor cantidad de tareas domésticas posible.
【】En tu cumpleaños, haz un regalo a tus padres para agradecerles por su educación.
[]Regala regalos a tus padres en sus cumpleaños. O hacer una tarea especial o algo así.
【】Después de un conflicto con tus padres, puedes tomar la iniciativa de admitir tu error después.
[]Durante las vacaciones deberías pasar más tiempo en casa con tus padres, o ir de compras y divertirte con ellos.
¿Qué más podemos probar? Hay muchas formas y canales de comunicación, pero la clave es que seamos conscientes.
También podemos probar algunas otras formas de comunicación más específicas. Como por ejemplo; escribir cartas, dejar mensajes, mensajes de texto, correos electrónicos, Día del Padre, Día de la Madre, Día de Acción de Gracias, cumpleaños, festivales, paseos, conversaciones de corazón a corazón, etc.
Por ejemplo, ¿cómo te comunicarás con tus padres en tu cumpleaños? (1) ¿Pedirles a tus padres que te den regalos? (2) ¿Les has dado regalos a tus padres para agradecerles por su educación?
A veces, debido a una mala comunicación entre nosotros y nuestros padres, surgen algunos conflictos, entonces, ¿cómo debemos solucionarlos? El siguiente profesor te enseñará un método:
5. Seis pasos para resolver conflictos:
1) Piensa en las razones del conflicto.
2) Piensa en formas de resolver conflictos y enumera cinco. Ten cuidado de no considerar sólo tus propios intereses e ignorar los deseos de tus padres.
3) Comprender los deseos y motivos de los padres. Puedes tomar la iniciativa de decírselo a tus padres.
4) Expresa tus deseos y motivos a tus padres. Puedes hablar con tus padres o escribirles una carta.
5) Seleccione un método de resolución de conflictos. Entre los cinco métodos enumerados, elija uno que sea aceptable para ambas partes y otro que sea inaceptable. Elija uno de la lista "" para probar. Preste atención a considerar plenamente las opiniones de los padres y hacer las concesiones adecuadas.
6) Observar si el método elegido satisface tanto a los padres como a ti mismo.
6. Juego de roles:
Este es un escenario de conflicto entre padres e hijos con el que estamos muy familiarizados. ¿Qué harías si fueras el océano? ¿Puedes subir al escenario y actuar? ¿Quién quiere actuar en el escenario? Prepara dos sillas. Los estudiantes se turnan para hacerse pasar por ellos mismos y comunicarse con su padre. Juego de roles e intenta utilizar seis pasos para resolver el conflicto)
Escenario: Dahai es un fanático del fútbol y está aún más entusiasmado con las eliminatorias para la Copa Mundial de Asia (partidos de fútbol) en curso, especialmente con el desempeño sobresaliente del equipo. Equipo chino La actuación lo emocionó mucho. Casi nunca se perdía un partido y estaba inmerso en el "ambiente del juego de pelota" todo el día sin pensar en sus estudios. Sus padres estaban muy enojados y le prohibieron ver partidos de fútbol, por lo que Dahai tuvo un conflicto con sus padres.
7. Resume esta actividad en clase.
Después de clase (1) Diseñe varias formas de mejorar la comunicación entre los miembros de la familia y permita que toda la familia pase un momento feliz juntos.
(2) Escribe un "Gracias a los padres" y léelo a tus padres en los días festivos apropiados.