Desarrolla diez buenos hábitos de comportamiento

Lee durante al menos una hora todos los días (realmente profundizará tu pensamiento)

Levántate temprano todos los días y desayuna bien (te llenará de energía todos los días)

Coma hasta saciarse durante 8 minutos todos los días.

Haz ejercicio al menos tres veces por semana.

Seca tu edredón o almohada cada dos días o todos los días.

Haz algo que te desafíe cada seis meses o un año.

Inmediatamente

Aprende a estar solo y date tiempo para pensar.

Debes acostarte antes de las 11 horas.

Juega o mira televisión no más de 5 horas al día.

Sigue escribiendo y practica la escritura (no solo para mejorar tu pensamiento, sino también para ayudarte en tu futuro trabajo y estudio)