Un ensayo de 2000 palabras sobre la salud mental de los estudiantes universitarios de primer año.
Ensayo de 2000 palabras sobre la salud mental de los estudiantes de primer año de la universidad: Reflexiones sobre la educación en salud mental para los estudiantes de primer año de la universidad.
Este artículo parte de la situación real de la educación en salud mental para los estudiantes de primer año de la universidad, combinada con las características psicológicas de los estudiantes de primer año, e intenta construir un sistema integral de educación en salud mental para ayudar a los estudiantes de primer año a integrarse en la vida universitaria lo antes posible. posible y crear una vida mejor.
Palabras clave: Construcción de nuevo sistema
Número de clasificación de biblioteca china: G641 Código de identificación del documento: A DOI: 10.3969/J ISSN.
La transición de la escuela secundaria a la universidad para los estudiantes de primer año de la universidad es un punto de inflexión importante en sus vidas. En un entorno desconocido, se enfrentan a una serie de cambios en el estilo de vida, la autogestión, los métodos de aprendizaje, los conceptos, los objetivos de vida, etc., y su psicología sufrirá grandes cambios. Si no se tiene cuidado, los estudiantes de primer año caerán en un atolladero de confusión psicológica y no podrán salir por sí mismos. Por tanto, la salud mental de los estudiantes universitarios está relacionada con su calidad de vida y no se pueden ignorar sus problemas de salud mental. En la actualidad, el problema de la adaptación de los estudiantes universitarios de primer año también ha recibido gran atención por parte de los educadores. Todos los colegios y universidades han realizado encuestas psicológicas y otras pruebas a los estudiantes de primer año, y se han señalado diversas manifestaciones de problemas psicológicos entre los estudiantes de primer año. Estudios realizados por académicos han demostrado que los problemas psicológicos comunes entre los estudiantes universitarios chinos incluyen síntomas obsesivo-compulsivos, sensibilidad interpersonal, depresión y paranoia. Las neurosis y los problemas de personalidad son los principales problemas psicológicos de los estudiantes universitarios con diferentes sistemas sociales, culturas políticas y niveles de desarrollo económico. ¿Henny sugirió una vez? ¿Es la búsqueda de un yo idealizado la raíz de la neurosis? . La investigación nacional cree que el estado de salud mental de los estudiantes universitarios de primer año está altamente relacionado con su adaptabilidad. Con una buena adaptabilidad, el nivel de salud mental mejorará. La mayoría de los estudiantes universitarios que exhiben comportamientos extremos, como abandonar los estudios, abandonarlos o incluso suicidarse, son estudiantes inadaptados en grados inferiores. ¿Algunos estudiosos llaman a esto? ¿Síndrome neonatal? .
Combinado con la práctica diaria de educación sobre salud mental, se puede concluir que los principales problemas psicológicos de los estudiantes de primer año de la universidad son: En primer lugar, los síntomas obsesivo-compulsivos. No creas nada sin doble confirmación. En segundo lugar, las barreras a la comunicación interpersonal. Por ejemplo, presta siempre atención a las personas que te rodean, preocúpate por los ojos de los demás, etc. En tercer lugar, está la cuestión del carácter emocional. Los principales síntomas son falta de atención, falta de resistencia, falta de confianza en uno mismo, falta de capacidad para tomar decisiones, fácil destrucción emocional, altibajos emocionales, falta de entusiasmo y entusiasmo.
Durante el crecimiento de los estudiantes chinos, debido a la influencia de la educación orientada a exámenes, los estudiantes de primer año reciben menos conocimientos sobre salud mental y reciben una educación intelectual más intensiva, lo que hasta cierto punto muestra un desequilibrio en el desarrollo físico y mental. . Al mismo tiempo, los problemas psicológicos son un proceso de acumulación a largo plazo. Para evitar ligeros retrasos, la educación sobre salud mental para los estudiantes de primer año de la universidad debería ser un aspecto importante de la educación universitaria. La educación en salud mental se puede promover desde los siguientes aspectos:
1. Combinar la enseñanza curricular con actividades extraescolares para ampliar los canales de educación en salud mental.
Se deben incluir cursos de educación en salud mental en los planes docentes y programas de formación, y se deben fijar razonablemente los créditos y horas. ¿En el primer semestre? ¿Educación sobre salud mental para estudiantes universitarios? Un curso obligatorio para todo el personal que permite a los estudiantes dominar los conocimientos más básicos de salud mental, atención de salud mental y prevención de crisis psicológicas. En el próximo semestre se ofrecerá una serie de cursos optativos relacionados para mejorar el conocimiento sobre salud mental. Una serie de cursos relacionados deben incluir el siguiente contenido: asesoramiento psicológico para estudiantes universitarios, psicología anormal común y afrontamiento, autoplanificación para estudiantes universitarios, desarrollo de la personalidad de estudiantes universitarios, manejo emocional de estudiantes universitarios, comunicación interpersonal de estudiantes universitarios, psicología sexual. y psicología del amor de los estudiantes universitarios, estrés, frustración y gestión de crisis de los estudiantes universitarios, educación para la vida de los estudiantes universitarios.
De acuerdo con la particularidad del desarrollo psicológico de los nuevos estudiantes, podemos llevar a cabo actividades educativas temáticas sobre diversos aspectos de la salud mental en septiembre-octubre o marzo-abril de cada año para proporcionar medidas de orientación específicas para los nuevos estudiantes. para ayudarlos a cambiar de rol con éxito, adaptarse a la vida de estudios universitarios lo antes posible y convertirse con éxito en estudiantes universitarios. ¿Primera transición? . Mes de educación sobre salud mental, día de salud mental a las 5.25, representaciones de teatro psicológico y otras actividades. ¿Qué enfatiza este evento? ¿Centrarse en la implementación y la eficacia? Sólo así podremos sobrevivir al período pico de la crisis psicológica.
2. Combinar la intervención en crisis psicológica con el desarrollo humano integral y llevar a cabo educación en salud mental por etapas.
Restringida por condiciones objetivas, la mayoría de la educación en salud mental actual en colegios y universidades se centra en la intervención para crisis psicológica de los estudiantes, pero falta orientación activa sobre psicología del desarrollo para la mayoría de los estudiantes comunes. El centro de educación sobre salud mental de la escuela puede brindar educación sobre salud mental a los estudiantes de forma graduada.
Al realizar la revisión de calificaciones de los nuevos estudiantes, la escuela lleva a cabo una investigación exhaustiva de los antecedentes familiares y el estado de salud física y mental de los nuevos estudiantes uno por uno, establece archivos psicológicos para todo tipo de estudiantes y realiza Asesoramiento psicológico individual y asesoramiento psicológico grupal. Para los estudiantes con alerta temprana de crisis psicológica, ¿cómo establecer un trabajo de intervención en crisis psicológica a nivel de escuela, universidad (departamento), clase y dormitorio? ¿Cuatro en uno? Establecer redes, aclarar los métodos de implementación de prevención e intervención de crisis psicológicas y establecer expedientes de alerta temprana de crisis psicológicas para estudiantes de primer y segundo nivel. Aprovechar al máximo el papel del comité psicológico de la clase y de los miembros del dormitorio para guiar a los estudiantes a ayudarse psicológicamente entre sí.
3 El desarrollo docente debe combinarse con la investigación profesional para mejorar las habilidades y la fortaleza del equipo.
Para mejorar el nivel general de salud mental de los estudiantes universitarios de primer año, debemos establecer una atmósfera educativa acorde con el desarrollo científico, establecer un sistema de educación sobre salud mental unificado y coordinado en múltiples niveles y ángulos, y crear una atmósfera hermosa. . El grupo líder de educación en salud mental, encabezado por el líder escolar a cargo y al que asisten los jefes de los departamentos funcionales relevantes, ha formado un equipo de educación en salud mental estable y en desarrollo. Cada universidad (departamento) está equipada con una estación de trabajo psicológica, los sindicatos de estudiantes de todos los niveles han establecido departamentos de desarrollo psicológico y las sociedades estudiantiles han establecido asociaciones relevantes, sentando una base organizativa sólida para promover el desarrollo de la educación en salud mental.
En la actualidad, generalmente hay pocos profesores de salud mental a tiempo completo en los colegios y universidades, y la mayoría de las escuelas no pueden cumplir con los requisitos claramente especificados en los "Estándares básicos de construcción para la educación en salud mental para estudiantes en colegios y universidades generales". ¿Universidades"? ¿Debería la proporción profesor-estudiante (estudiantes de tiempo completo en escuelas, estudiantes universitarios, estudiantes de posgrado) ser de 1: 3000-5000? estándares, por lo que no se pueden ofrecer varios cursos de salud mental. Se puede alentar a los consejeros psicológicos con las calificaciones correspondientes a participar en la enseñanza de educación en salud mental; se pueden contratar expertos relevantes para que se unan al equipo docente. Garantizar que los profesores de educación en salud mental a tiempo completo reciban capacitación profesional y supervisión profesional a tiempo; proporcionen sistemas de software para educación en salud mental, materiales didácticos audiovisuales y otros equipos y materiales profesionales y equipen los lugares de enseñanza necesarios, como salas de consulta de casos, estrés; Salas de reducción y relajación, y zonas de lectura de libros de psicología esperan. ; Al realizar el trabajo educativo, debemos realizar una investigación teórica más profunda y profesional.
Materiales de referencia:
[1] Hu Qixian et al. Problemas psicológicos sociales de los estudiantes universitarios contemporáneos y sus contramedidas [M] Jiangxi People's Publishing House, 1999: 237-238.
[2]Jiang Fulian. Comparación y análisis de los resultados de la encuesta UPI para estudiantes de primer año en colegios y universidades locales [J Psychological Science, 2004, 27 (2): 483-486.
【3】(Estados Unidos) ¿Karen? Traducido por Henney, Chen Shou y otros. Neurosis y crecimiento humano[M]. Compañía Editorial de Cultura Internacional, 2001: 15.
[4] Zhong Xiangyang, Zhang Li. Adaptación psicológica de estudiantes de primer año universitario y su correlación con la salud mental [J Exploration in Higher Education, 2009, (4).
Acerca del autor: Liu Xiaoli (1978-), profesor, la principal dirección de investigación se ocupa de los problemas psicológicos de los adolescentes, Universidad de Ciencia y Tecnología de Hubei Wuhan, Wuhan, Hubei 430025.