Tres historias cortas sobre la salud
Los jóvenes son enérgicos y fuertes. Su salud es natural, omnipresente e inagotable.
Las personas de mediana edad son alegres, no están dispuestas a admitir la derrota y aman la competencia. Parece que sus cuerpos están sobrecargados y su salud dañada, pero siempre piensan que resucitarán con sangre.
Las personas mayores son cautelosas y cuidadosas. Consideran la salud como un regalo de Dios, rezan por ella y la valoran.
¿Cómo debemos tratar la salud? Creo que tendrás tu propia respuesta después de leer la siguiente historia.
01?Mi vieja cintura
Dos o tres meses después del nacimiento de Wan, vomitó mucho leche y no podía dormir bien. Me senté a amamantar durante el período de encierro. Después de amamantar, tenía miedo de que vomitara, así que seguí eructando con ella. Después de que lo dejé después de tomar la foto, ella todavía se daba vueltas y vueltas para dormir de manera inestable, así que la abracé y me quedé dormido.
Pensando en ese período, era muy obstinado y siempre sentí que mi base física era muy buena, así que a menudo me sentaba allí abrazándola para que durmiera, dejándola dormir durante más de una hora cada vez. De hecho, después de estar sentada allí durante más de una hora, me dolía mucho la cintura, pero el dolor desapareció después de acostarme y descansar un rato, así que no me importó.
Sin embargo, después de cuatro o cinco meses, me di cuenta de que algo andaba mal. Esta cintura realmente duele después de estar de pie por un tiempo. Pero Wan'er todavía era joven en ese momento y se centró en criar a sus hijos. También preguntó casualmente a familiares y amigos a su alrededor, incluso a masajistas y médicos. Todo el mundo dice que ésta es una enfermedad de confinamiento y que es difícil de curar. Algunos amigos de buen corazón también dijeron que esta enfermedad del encierro se curó durante el encierro.
Así que lo ignoré voluntariamente otra vez, solo siéntate si te duele y habla de ello más tarde.
Han pasado cinco años en un abrir y cerrar de ojos. Di a luz a Xiaoxun con intenciones egoístas. Cuidé con cuidado esta vieja cintura, esperando que milagrosamente dejara de dolerme después del encierro. Al final, falló. En lugar de aliviarlo, empeoró. Después de eso, me hice un masaje y me puse tiritas, pero fue en vano.
Si pudiera retroceder en el tiempo, ¿seguiría siendo tan obstinado?
02? Vuelve cuando tengas tiempo.
Una vez, mientras cenábamos, hablamos de la clase de yoga registrada por nuestra empresa. Aquí está nuestra conversación:
Yo: ¿Cómo estuvo tu clase de yoga? ¿El maestro enseñó bien?
Colega A: Fui ayer. El profesor enseñó muy bien y me sentí muy relajado después de estudiar.
Colega B: Ayer no estuve libre. Yo no fui.
Colega C: Fui la mayoría de la gente ayer. ¡El profesor estaba tan emocionado que se tomó una foto como recuerdo!
Yo: ¿Qué? ¿Cinco personas es el número máximo? ¿No se registró mucha gente en primer lugar? ¿Es esta también una oportunidad para tomar fotografías? !
Colega A: No lo sabes. Generalmente sólo hay tres o dos personas en la clase. Todo el mundo tiene algo que hacer.
Yo: ¿Cuántas clases a la semana?
Colega B: Hay tres clases todos los lunes, miércoles y viernes después del trabajo de 5:00 a 6:00.
Yo: ¿No es esto irrazonable? La clave es que los que pueden apuntarse son los que tienen tiempo para ir. Verás, voy a casa a cuidar a mis hijos después del trabajo, y los que no tienen tiempo para ir no se apuntan.
Colega C: Eso tiene sentido. Cada clase dura una hora y puedes ir después de salir del trabajo. Pero cada vez que voy a clase, ¿por qué siempre siento que hay algo que hacer o, a veces, simplemente no quiero ir? Siempre siento que puedo ir allí la próxima vez.
Yo: Te envidio mucho. Tengo tiempo a mi disposición, una hora para estar a solas conmigo misma, hablar con mi cuerpo y relajarme tanto física como mentalmente.
Colega B: Quizás cuando estés libre, la próxima vez siempre quieras ir, como nosotros.
Colega C: Bueno, creo que tal vez todo el mundo sea vago.
Está bien, ¡vamos allí cuando tengamos tiempo!
Entonces, ¿tienes este tipo de shirk?
03 El ritmo de fuego
Una noche, llevé a mis hijos a jugar a la plaza comunitaria y vi a una pareja de ancianos. El anciano bailaba alegremente en la plaza. La anciana caminaba muy lentamente y seguía caminando alrededor del anciano. Su andar y expresión emitían una mirada enfermiza.
Efectivamente, pregunté a las personas que estaban a mi lado y descubrí que el cerebro de la anciana se había reducido durante doce años. Hace diez años, el anciano llevó a su anciana a caminar a la plaza de la comunidad y descubrió que la anciana se reía cuando veía a otros bailando, así que el anciano comenzó a aprender a bailar en cuadrilla y se lo mostró a la anciana. . Llega el frío, se va el verano, nunca para.
Cuando los conocí, el viejo ya había terminado de bailar. Lo vi agitando una bandera roja con una mano sobre los adultos y niños que se habían reunido en círculo para ver la diversión, y luego se paró en círculo alrededor de la anciana.
Ese gesto y expresión son realmente geniales. Mire a la anciana otra vez. Miró al anciano y sonrió feliz. Me contagió su sonrisa. Es una sonrisa natural, una sonrisa del corazón, una sonrisa de admiración, una sonrisa de agradecimiento, una sonrisa sincera, una sonrisa libre y fácil.
La vida es cambiante e impredecible. Nunca sabemos cuándo nos atacarán la enfermedad y el envejecimiento. Cuando estamos acostumbrados a la salud, ¿cómo debemos afrontar su repentina aparición?
Los accesorios de baile del anciano son todos rojos, incluidas banderas rojas, parlantes rojos, pañuelos rojos e incluso el abrigo que usa es rojo.
Ardiente, lleno de pasión y lleno de vitalidad, este ritmo ardiente es obviamente una fuerza infinita que exalta la vida y la salud.
El escritor de novelas financieras Liang Fengyi dijo: "La salud es como el número 1. La carrera, la familia, el estatus y el dinero son todos cero. Con 1, cuantos más ceros haya detrás, más rico serás. En el al contrario, no hay 1. No queda nada”
La salud es nuestra riqueza más preciada. La salud lo es todo. Por tanto, cuando se trata de salud, no podemos esperar ni ser voluntariosos.
Aunque algún día haya un problema con nuestra salud, debemos afrontarlo positivamente. Creo que el corazón rojo y cálido resistirá las heladas, la nieve, la lluvia y el rocío del exterior.