¿Qué día es el solsticio de invierno? ¿Cuándo es el solsticio de invierno?
1. El solsticio de invierno no cae el mismo día todos los años. El solsticio de invierno suele caer el 21 o 22 de diciembre en el calendario gregoriano.
2. El "Almanaque Astronómico Chino" muestra que el término solar del "Solsticio de Invierno" comenzará a las 18:02 del 21 de diciembre, hora de Beijing. A partir de este día, nuestro país comenzará a entrar. la temporada "Nueve días fríos", gente comúnmente conocida como "Jinjiu".
3. El "Solsticio de Invierno" ocurre alrededor del 22 de diciembre del calendario gregoriano de cada año. Es el 22º término solar entre los veinticuatro términos solares y el cuarto término solar en invierno. A diferencia del correspondiente "solsticio de verano", en el "solsticio de invierno" el sol incide casi directamente sobre el trópico de Capricornio. Se denomina así al día más corto y la noche más larga del año. "día corto" o "solsticio de día corto" en la antigüedad. Después del "solsticio de invierno", el punto solar directo se mueve lentamente hacia el norte, los días en el hemisferio norte se alargan gradualmente y las noches se acortan gradualmente.
4. El "Solsticio de Invierno" es el momento clave del año en el que el yin y el yang cambian, el yin qi declina, el yang qi sube y los manantiales subterráneos comienzan a brotar, lo cual es una señal. del final del invierno y la llegada de la primavera. Pero en un sentido astronómico, "solsticio de invierno" significa que un invierno severo llega en el momento adecuado. Esto se debe a que a partir del "solsticio de invierno", el suelo del hemisferio norte pierde más calor del que absorbe. Hacia el "9 de marzo", el calor acumulado en el suelo desciende al mínimo y el clima es, por tanto, el más frío. Hay un dicho "no actúes en 1929". Los dichos de "caminar sobre hielo en 3949" y "frío en 39".
5. La gente cree que "el Qi comienza en el 'solsticio de invierno'", por lo que este es el mejor momento para mantener la salud. "Tome un suplemento durante el 'solsticio de invierno' y tendrá suficiente energía para un año. Al tomar suplementos, debe prestar atención a "nutrir los riñones y prevenir el resfriado" y comer más alimentos cálidos y nutritivos yang. Fortalecer los riñones y los huesos y nutrir el yin y el qi, como el cordero, el ñame, las semillas de loto, las azufaifas, etc., para aumentar el calor y adaptarse a la ley de "todo descansa y el Yang Qi se almacena" en el frío. En invierno, es aconsejable seguir el principio de "dormir temprano y levantarse tarde y esperar a que salga la luz del sol" para reponer energía y fortalecer el Yang Qi después de la pausa del almuerzo. Es el mejor momento para hacer ejercicio por motivos de salud, pero la intensidad debe ser la adecuada. Moderado, con una ligera sudoración como principio, el objetivo de preservar la salud durante el "solsticio de invierno" es nutrir la mente, mantener la calma, ser optimista y no preocuparse por asuntos triviales para prevenir el envejecimiento prematuro y mantener una energía fuerte. prolongar la vida