¿Estudiar en el extranjero realmente te hará ganar peso?

¡Come menos comida rápida! (Este es el punto más importante) Los buenos hábitos alimentarios también son importantes.

Comer las comidas escolares con platos vegetarianos porque estudiar es duro y necesitas reponer energías.

Si estás demasiado ocupado estudiando, compra algo de fruta y mastícala en el dormitorio cuando no tengas nada que hacer. Esto llenará tu estómago sin engordar.

¡Te deseo éxito en tus estudios!