La gripe está muy extendida en invierno. ¿Cómo pueden los ancianos y los niños resistir eficazmente a la gripe?

El viento frío aúlla y la gripe hace estragos. No importa dónde vaya en el departamento de pacientes ambulatorios del hospital, puede ver a niños o ancianos recibiendo infusiones. Estas personas están inmunocomprometidas. Cada vez que te enfermas, si no se descubre y se trata a tiempo, será muy perjudicial. Es probable que los niños queden con deficiencias inmunitarias y los ancianos se debiliten aún más, lo que tiene un gran impacto en la longevidad.

Así que, cuando se trata de gripe, primero hay que prestar atención a los síntomas de la enfermedad. Si el cuerpo presenta las siguientes reacciones fisiológicas, debemos acudir al médico de inmediato:

Todo el cuerpo tiene fiebre durante más de tres días y la fiebre alta no desaparece.

Llevo más de dos días apático y débil.

Tos y asma durante más de dos días

Reacciones acompañadas de mareos, dolor de cabeza, náuseas y pérdida de apetito

Dolor de garganta, congestión nasal, secreción nasal y otras reacciones

Si se presentan los síntomas anteriores, lo mejor es buscar tratamiento médico de inmediato, especialmente en áreas o períodos con alta incidencia de influenza. Si no se trata a tiempo, los niños son propensos a sufrir neumonía, miocarditis, otitis media, meningitis y otras inflamaciones, que pueden provocar una inmunodeficiencia en casos graves. Las personas mayores provocarán mayores daños y deterioro de las funciones corporales, dificultando la recuperación. También se recomienda que los niños usen mascarillas en la medida de lo posible en la escuela y que los mayores eviten salir en la medida de lo posible.

Es necesario estar alerta ante los síntomas de la gripe y tomar medidas preventivas con antelación es clave. ¿Cómo mantener alejada la gripe de forma eficaz?

1. Preste atención a la vacunación para aumentar la memoria de anticuerpos en el cuerpo.

2. Los virus de la influenza se transmiten a través del tracto respiratorio y prestar atención a la ventilación interior es un buen método de prevención.

3. Preste atención a la higiene personal, lávese las manos con frecuencia y evite acudir a lugares concurridos durante la temporada alta de gripe. Si desea viajar, se recomienda usar mascarilla.

4. Preste atención a mantener el calor, especialmente en invierno, especialmente para los niños activos, no los cubra demasiado, ya que el sudor no se evaporará y será más fácil resfriarse.

5. Hacer ejercicio adecuadamente para mejorar las funciones corporales y aumentar la circulación sanguínea.

6. Dieta equilibrada, proteínas, vitaminas, fibra dietética, macroelementos, oligoelementos, etc. , igualmente importante. Si usted es una persona con inmunidad baja, se recomienda utilizar inmunomoduladores de manera adecuada y elegir preparaciones nutricionales que sean inofensivas para el cuerpo humano, como tabletas Sun Weikang, productos de malta y selenio, etc. La combinación de Selenio + Vitamina E + Caroteno y poderosos antioxidantes es una forma más rápida de mejorar la resistencia a las enfermedades.

Nota: El selenio puede mejorar la capacidad del sistema inmunológico para reconocer virus, promover la proliferación de células inmunes, estimular la síntesis de anticuerpos y aumentar los niveles de anticuerpos en la sangre, y mejorar la capacidad de las células inmunes para fagocitar y matar la influenza. virus.

7. Prevención de las infusiones chinas. Puede tomar 15 g de raíz de Isatis, Dengzhan asarum, madreselva y Guanzhong, decoctarlos en agua y tomarlos durante 3 a 5 días. El número de niños se puede reducir a la mitad y se puede aumentar la resistencia del cuerpo a los virus.