Introducción a la pérdida de peso

Jolin Tsai lanzará un nuevo libro sobre modelado corporal "Nurture Thin", y el capítulo inicial es una buena autorreflexión. En "Keeping Slim", Jolin reveló por primera vez que el secreto para perder peso es "comer bien y comer lo suficiente" (comer bien se refiere a alimentos bajos en grasas, alimentos que pueden ayudarte a perder peso. Debes desarrollar una comprensión correcta ¡Con conocimientos sobre alimentos, puedes instalar un 'escáner de alimentos' en tu mente y comer los alimentos adecuados para perder peso!" También desarrolló un conjunto de métodos eficaces para perder peso, como el "Menú de pérdida de peso de cinco días". y "Pérdida de Peso". Fórmula Edema", así como consejos para perder peso y ejercicios avanzados de adelgazamiento para diversas partes del cuerpo...