Materiales de escritura del TOEFL sobre deportes
Involucrar a su hijo en deportes juveniles es una excelente manera de que explore y desarrolle habilidades para toda la vida. Los deportes juveniles no sólo desempeñan un papel importante en el ejercicio sino que también promueven el desarrollo intelectual y psicológico. Se sabe que los niños que practican deportes tienen menos probabilidades de abandonar la escuela y abusar de las drogas y el alcohol, y también destacan en su rendimiento académico y en sus habilidades sociales. Estos son nuestros 10 beneficios para la salud al permitir que sus hijos participen en deportes juveniles.
¿Desarrollo físico? Los niños que practican deportes desarrollan músculos y huesos más fuertes, y cuanto más fuertes sean, menos probabilidades tendrán de sufrir lesiones físicas. Un estudio de 2006 realizado en Nueva Zelanda demostró que realizar actividad física antes y durante el inicio de la pubertad puede ayudar a alcanzar la masa ósea máxima, lo que les permite desarrollar músculos y huesos más fuertes, sentando las bases para el crecimiento futuro.
¿Ayuda a controlar el peso? Varios estudios han demostrado que la obesidad infantil es un problema creciente en nuestra sociedad. Sin embargo, el ejercicio puede mantener a los niños activos y ayudar a combatir este problema. Controlar su peso hace que los niños sean más felices y reduce el riesgo de enfermedades causadas por el sobrepeso, como enfermedades cardíacas y diabetes.
Mejorar la resistencia: Participar en ejercicio para mejorar la resistencia cardiovascular. Una mejor aptitud cardiovascular reduce el riesgo de enfermedad cardíaca, la principal enfermedad mortal que se cobró casi 800.000 vidas en 2011, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Desarrollar resistencia permite a los atletas alcanzar su máximo potencial en los deportes, pero lo más importante es que mantiene su corazón sano.
¿Construyendo carácter? Practicar deportes a una edad temprana permite a los niños participar en interacciones sociales y desarrollar habilidades como el trabajo en equipo, el liderazgo y la responsabilidad mientras aprenden a trabajar con otros para lograr un objetivo común. Este tipo de ambiente permite que los niños desarrollen y practiquen las diferentes cualidades espirituales y morales que adquieren en sus entornos en el campo, la escuela y el hogar.
¿Aumentar la autoestima? ¿Unirse a un equipo con objetivos similares hará crecer a un niño? su autoestima. ¿Qué aportación hacen al equipo? ¿Ya sea en una posición de liderazgo o cumpliendo responsabilidades importantes? En última instancia, esto ayudará a aumentar su autoestima y confianza. Hay muchos estudios que respaldan el impacto de los deportes juveniles en la autoestima. De hecho, un estudio suizo encontró que los adolescentes que participaban en clubes deportivos veían positivamente su salud y su imagen corporal.
¿Aumentar la perseverancia? Ya sea el día del partido o durante el entrenamiento, los deportistas suelen encontrarse en circunstancias adversas. En estos momentos de alta presión, los niños aprenden a perseverar a través de estos desafíos y, como hay tantos de ellos en los deportes, los niños aprenden a adaptarse rápidamente a estas situaciones y a tomarlas con calma. Practicar la perseverancia frente a dicha adversidad a una edad temprana conducirá a mejores habilidades de afrontamiento, así como a un pensamiento crítico y habilidades de aplicación cuando se enfrenten a mayores desafíos en la vida.
¿Desarrollar habilidades de trabajo en equipo? El trabajo en equipo es una habilidad que utilizará en los años venideros, por lo que es importante aprender los conceptos básicos desde el principio. Los deportes juveniles brindan a los niños lecciones importantes sobre la dinámica de equipo. Todos deben trabajar juntos para lograr sus objetivos, y los deportes permiten a los niños analizar las fortalezas y debilidades de los demás para decidir qué estrategias funcionarán mejor para el equipo.
¿Enseñar disciplina? La práctica de deportes requiere que los deportistas estén entrenados táctica, mental y físicamente. Para tener éxito en los deportes es necesario tener autocontrol y comportarse con control y precisión. La buena disciplina se traduce en situaciones de la vida para alcanzar metas y alcanzar tu máximo potencial.
¿Promover una competencia sana? Si bien a los detractores les gusta afirmar que los deportes juveniles se han vuelto demasiado competitivos, a medida que crecen, los niños inevitablemente enfrentarán competencia en la escuela, el lugar de trabajo y su vida personal, por lo que deben aprender a interactuar en un entorno competitivo. Participar en deportes les enseñará a los niños cómo desarrollar un buen espíritu deportivo y que dar el mejor esfuerzo a menudo produce buenos resultados.