No me digas que entiendes ppt

Cómo anhelamos que haya una persona en este mundo que me comprenda, aunque solo haya una persona.

Sin embargo, ¿alguna vez te has planteado si te entiendes a ti mismo? Si no te entiendes a ti mismo, ¿cómo podrán entenderte los demás?

“Comunicación Noviolenta” es un libro que nos permite comprendernos a nosotros mismos primero y luego expresarnos con precisión.

Muchos amigos me recomendaron este libro y me pidieron que lo leyera. Lo compré, pero no lo leí. Tengo nostalgia por ello. Vagamente pensé que este libro era genial, pero simplemente no quería abrirlo. Sentí como si hubiera recibido un regalo y sabía que cuando lo abriera me llevaría una sorpresa. Sin embargo, no podía soportar abrirlo. Apreciaba esta felicidad y esperaba que pudiera permanecer oculta por un poco más de tiempo.

Por supuesto, finalmente lo abrí, así que tengo la oportunidad de sentarme aquí y contaros lo bueno que es. Este no es sólo un libro sobre comunicación, también es un libro sobre el amor. Me recuerda: a veces, no nos conocemos a nosotros mismos tan bien como creemos. Las palabras que soltamos no pueden expresar nuestra sinceridad. Debemos ver claramente nuestras verdaderas necesidades y expresarlas en un lenguaje preciso y claro para que los demás puedan entendernos. Al mismo tiempo, también debemos escuchar atentamente las palabras de los demás y comprender sus sentimientos y necesidades. Cuando nos comprendemos a nosotros mismos y a los demás, ambas partes pueden conectarse entre sí, ayudarse y amarse. Qué sentimiento tan maravilloso es.

La parte más conmovedora de este libro es: cómo expresarse. ¿Por qué siempre sentimos que los demás no nos entienden? Obviamente deberías entenderlo. Nos sentimos muy agraviados, pero la otra parte realmente no lo entiende. Entonces, ¿cómo nos expresamos y dejamos que los demás nos comprendan? Hay tres pasos:

Ayer llovió mucho y la temperatura bajó 10 grados. Cada vez que llueve mucho, resulta inconveniente recoger y dejar a los niños en patinete eléctrico. Veamos una conversación entre mi papá y mi mamá. ¿Puedes adivinar lo que quiere mi papá?

En realidad, tengo mucho miedo de escuchar a mi papá. Cada vez que habla, buscará responsabilidades y encontrará al asesino. Si encuentras al asesino, sabrás quién hizo que se mojara hoy.

En realidad, ¿qué quería decir? Quería decir: "Me sentí agraviado y agraviado cuando recogí a mi hijo y me quedé atrapado bajo la lluvia hoy. Por favor, no guardes el paraguas en el garaje para que no pueda encontrarlo. Por favor, pon el paraguas en un lugar visible."

Sin embargo, lo que dijo papá fue completamente diferente de lo que realmente quería expresar en su corazón, dejándonos sin palabras.

Antes de hablar hay que aprender a no reaccionar condicionadamente, sino a pensar en lo que quiero antes de hablar. De lo contrario, la otra parte no tendrá idea de lo que usted quiere y no obtendrá una respuesta positiva.

La expresión positiva significa decirle a la otra persona lo que quiero que hagas, en lugar de decirte lo que no debes hacer.

Después de cenar, al marido de L le gusta sentarse en el sofá y jugar con su teléfono móvil. Trabaja como traductor para una empresa japonesa. Como representante de la parte japonesa, es un outsider frente al pueblo chino y es muy cuidadoso al actuar frente a los líderes japoneses, por lo que está bajo una gran presión en el trabajo. L siempre siente que después de casarse, su marido le habla menos y ella realmente quiere que su marido hable con ella.

A ver qué dice.

Obviamente, el marido de L sintió que L tenía un problema con él jugando con su teléfono móvil, por lo que le dijo a L que rara vez jugaba con él.

Obviamente quería decir "por favor habla conmigo", pero terminó diciendo "no juegues con tu teléfono". El marido L no sabe qué hacer y dejar de jugar con su teléfono móvil. Tal vez lea revistas o mire televisión, pero es posible que no pueda adivinar la verdadera intención de L. De hecho, L sólo quiere expresar: Si me hablas, anhelo sentir tu amor.

A ver cómo nos queja L. Simplemente le gusta sentarse solo en el sofá y jugar con su teléfono móvil en silencio. No le gusta hablar. Su abuelo se suicidó debido a la depresión. Su padre fue a Shenzhen a ver a un psiquiatra debido a la depresión. Definitivamente será como ellos en el futuro.

Espera que los demás hagan lo que tú esperas. No digas “no lo quieres” y no tengas demasiadas opciones. La otra persona no sabe lo que realmente quieres. Usar un lenguaje positivo para expresar nuestras necesidades reducirá el costo de la comprensión y permitirá que la otra parte comprenda los puntos clave.

El marido de D tiene un negocio y a menudo socializa por las noches. D cuida a los dos niños solo. D se queja a menudo con su marido: Espero poder tener un poco de libertad. Su marido dijo: Tienes libertad. Si quieres viajar, viaja; si quieres ver una película, si quieres comprar ropa, puedes comprar lo que quieras. Yo nunca he interferido contigo.

Libertad es una palabra muy abstracta. El esposo D no sabe qué tipo de libertad es la libertad. Él piensa que yo no te controlo, pero simplemente te doy libertad. De hecho, lo que D significa es: ¿puedes enviar a tus dos hijos a clases de interés esta noche para que yo pueda correr solo en casa y mirar televisión al mismo tiempo?

Si D presenta claramente su solicitud, creo que su esposo definitivamente estará dispuesto a hacer estas cosas por ella. En lugar del método de comunicación actual en el que dices A y yo digo B.

Ser específico realmente puede sorprender a la gente.

Una vez, cuando estaba comentando el artículo de un estudiante, accidentalmente escribí mal el nombre del estudiante, pero ya había hecho clic en enviar. Esto es muy irrespetuoso con los demás. Inmediatamente busqué en mi teléfono qué tecla podía borrar el mensaje. Después de buscar durante mucho tiempo, no pude encontrarlo, lo que me puso muy ansioso. En ese momento, mi hijo vino y quiso jugar conmigo. Le dije: "Bebé, solo necesito 10 minutos. Mamá cometió un error y quiero corregirlo. Primero juega tú solo y yo jugaré contigo después de terminar el trabajo, ¿de acuerdo? " , mi hijo se escapó inmediatamente.

Si fuera en el pasado, definitivamente diría: "¡No me molestes!" Generalmente, cuando digo no me molestes, mi hijo se sienta a mi lado, sin hablar, y me mira. lo que hago. Él siente: te acompaño y no te molesto. Y a mí, que esté sentado a mi lado simplemente me molesta.

Respeto, libertad, interrupción, amor... estas palabras son muy abstractas y la comprensión de cada uno es diferente. Si convierte el respeto en, pida mi opinión cada vez antes de tomar una decisión. Convierte el amor en, ¿darás un paseo conmigo esta noche? Creo que la comunicación entre las personas será mucho más sencilla.

Si quieres encontrar a alguien que te entienda, ¡primero aprende a hablar claro!