Información periodística escrita a mano sobre crecimiento saludable
Manuscrito de Crecimiento Saludable
Manuscrito de Crecimiento Saludable 1
Manuscrito de Crecimiento Saludable 2
Manuscrito de Crecimiento Saludable 3
Manuscrito de crecimiento saludable 4
Manuscrito de crecimiento saludable 5
Citas de crecimiento saludable
1. Un cuerpo sano y un entrenamiento físico de alta intensidad son condiciones importantes para el trabajo mental eficaz. -(Antigua Unión Soviética) Deplitskaya
2. Mantenerse saludable es una obligación no sólo con uno mismo, sino también con la sociedad. -(EE.UU.) Franklin
3. -(U.S.) Emerson
4. La salud es la condición de la sabiduría y el signo de la felicidad. - (U.S.) Emerson
5. Sólo las personas sanas tienen esperanza; las personas con esperanza lo tienen todo. -Proverbio árabe
6. Los períodos de altibajos no son sólo en el cielo; las bendiciones de la gracia nutritiva pueden durar para siempre. ——Cao Cao en "El romance de los tres reinos"
7. Debe verse como un activo valioso para la sociedad. Todos los jóvenes que están decididos a contribuir a la sociedad y lograr grandes logros para el país deben valorar mucho su salud. ——Xu Teli
8. Debemos sentar unas buenas bases desde una edad temprana y hacer ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar. ——Xu Teli
9. Sólo si gozas de buena salud podrás estudiar bien, trabajar bien y desarrollarte de forma equilibrada. Zhou Enlai
10. Un estudiante de secundaria debe tener ese coraje: un cuerpo que pueda resistir el hambre, el frío y las caídas, una cabeza que no le teme al viento, que no pueda dormir y que no sepa lo que son los mareos. ... — —Mao Dun
11. Como dice el viejo refrán: El trabajo duro es peor que el trabajo duro. En mi opinión, si eres diligente en usar tu cerebro en lugar de tu fuerza física, tu carrera puede no ser perfecta, definitivamente es más beneficioso usar ambos, tanto física como mentalmente; ——Lao She
12. La salud no es una cuestión de condición física, sino una cuestión de condición mental. -(EE.UU.) Sra. Eddy
La salud y el oro son la misma cosa. ——(Antigua Unión Soviética) Gorky
14. ¡Entrénate para ser fuerte, trabajar duro, no ser aprensivo y llegar lejos y alto! -(Italia) Enrico Fermi
15. La salud es una libertad, la primera entre todas las libertades. -(Suiza) Yamilu
Cómo crecer saludablemente
Primero, presta atención al crecimiento saludable del cuerpo de tu hijo. Un cuerpo sano es una fuerte garantía para todo lo demás.
1. No sea exigente con la comida, mezcle carne y verduras con varios alimentos;
2. Coma más cereales durante el período crítico, especialmente cuando el cuerpo del niño está creciendo;
3, no coma menos leche, al menos una o dos veces al día, media leche cada vez.
4. No coma bocadillos, especialmente alimentos inflados. comer;
5. Trate de dejar que los niños sean libres, no restrinja demasiado, se muevan libremente y digieran sin problemas;
6. y reglas para dormir;
7. Intenta hacerlo a una hora fija. El ejercicio físico estimula el crecimiento físico;
8. Proporciona a los niños suplementos adecuados de proteínas, vitaminas y minerales de alta calidad. para garantizar una nutrición adecuada a los niños.
En segundo lugar, centrarse en guiar el crecimiento de la salud mental de los niños.
1. Trata a tu hijo con amor y déjalo crecer sanamente en un ambiente armonioso.
2. Ten paciencia con tu hijo para que pueda afrontar correctamente las dificultades y reveses de la vida y el estudio.
3. Trate a su hijo con confianza para que pueda vivir de forma más independiente cuando crezca.
4. Esfuérzate por mejorar tu propia calidad y ser un ejemplo para tus hijos.
5. Ayude a los niños a superar las dificultades, no se desanime cuando encuentren dificultades y afronté las dificultades de frente.
6. Ayudar a los niños a superar barreras psicológicas y a llevarse bien con los demás.
7. Educar a los niños para que sean cariñosos y aprendan a ser agradecidos.
En tercer lugar, capacite a los niños para que estudien mucho y aprendan mucho.
Todos los niños tienen una gran sed de conocimiento y sienten especial curiosidad por las cosas nuevas de la sociedad. Quiere resolverlo todo, pero como adulto, su nivel es limitado. A veces las preguntas de los niños no pueden responderse en absoluto.
¿Qué debería hacer en esta situación? Creo que cada padre de un niño tiene su propia solución, pero como padre debes tener cuidado de no engañar a tus hijos con explicaciones vagas. Dígale a su hijo con franqueza: mamá y papá no entienden muy bien este tema. Esperaré hasta que mamá y papá lo resuelvan antes de contárselo, ¿de acuerdo? El sábado o domingo, lleve a sus hijos a la biblioteca y otras ferias del libro para buscar información y aclarar las preguntas planteadas por sus hijos. Esto no solo ayudará a sus hijos a resolver problemas, sino que también les ayudará a aprender conocimientos por sí mismos. Los adultos deben llevar a sus hijos a visitar ferias del libro y nadar en el océano del conocimiento durante sus apretadas agendas, cultivar plenamente el entusiasmo de sus hijos por aprender, aumentar sus conocimientos y aprender ampliamente. Tanto niños como adultos se beneficiarán mucho. En el aprendizaje de los niños, los elogios deben ser el foco principal, las críticas deben minimizarse y se debe estimular el entusiasmo de los niños por aprender. Si realmente hay deficiencias en el proceso de aprendizaje, siempre y cuando no sea un error de principios, generalmente no le peguen al niño, pero si lo hacen, el castigo debe ser claro, se deben resaltar los puntos clave y el niño debe quedar impresionado.
Sunshine Boy, un poema sobre el crecimiento saludable
El sol no despertó, y las estrellas permanecieron despiertas toda la noche.
Ojos estrellados con linternas.
El sueño de una noche de verano fermenta
Estás en camino al amanecer.
Hay un cielo sobre tu cabeza y un cielo en tu corazón.
Toca el cielo azul claro
Para conseguir un éxito colorido
¿No tienes miedo al viento y a la lluvia?
Estar deprimido hasta el punto de no empujar hacia abajo
Porque sabemos
Los sueños jóvenes son el cielo.
Hazlo cuando sea el momento de hacerlo.
Abraza tus sueños y déjalos volar.
El tiempo no puede quitar los sueños
El corazón está en el sueño.
Porque sabemos
Los sueños no se enmohecen.
Siempre somos jóvenes en la temporada de flores
Discurso de Crecimiento Saludable
Estimados profesores y compañeros:
¡Hola a todos! Soy Shen Xueting (1) de la Clase 7. El título de mi discurso de hoy es "Crecimiento saludable".
"Salud" significa "fuerte y saludable". Esto significa que una persona se encuentra en buenas condiciones físicas, mentales y sociales. La salud es la riqueza más preciosa de la vida; la salud es el mejor estado de vida. Todo el mundo quiere estar sano, pero no es fácil estar sano. Un buen ambiente social, un cuerpo fuerte, una mente hermosa, sentimientos morales nobles y un rico conocimiento cultural son condiciones importantes para la aptitud física. Un buen ambiente social es la clave para la salud.
A menudo vemos en la televisión que en muchos países todavía hay guerras y que las sociedades turbulentas han traído sufrimiento interminable a la gente. Las muertes ocurren con frecuencia y la gente vive con miedo. La pobreza y el hambre están aumentando en algunas partes de África, y la gente vive en la pobreza, la desnutrición y la muerte. Para ellos no hay "salud". Al vivir en la China contemporánea, a menudo me siento muy afortunado y feliz.
Un cuerpo fuerte es la base de la salud. Los adolescentes deben desarrollar buenos hábitos de vida e higiene. No deben ser exigentes con la comida, prestar atención a la higiene y no beber alcohol ni fumar, lo que dará oportunidad a las enfermedades. Al mismo tiempo, se debe reforzar el ejercicio. Como dice el refrán, "La vida está en el ejercicio". La adolescencia es el período más importante de la vida. El ejercicio físico tiene un gran papel en la promoción del crecimiento y desarrollo de los adolescentes. Nuestro cuerpo es como una "máquina". Unos antebrazos "sanos" no sólo significan ausencia de enfermedades físicas, sino también salud mental y buena adaptabilidad social. Por eso, debes cultivar tus pantorrillas desde múltiples aspectos como la moral, la inteligencia, el cuerpo, la belleza y el trabajo para mantener una buena vitalidad y vitalidad. ¡Crezcamos felices y saludables!
¡Gracias a todos!
Hago ejercicio.
El deporte es una competición de fuerza, sabiduría y belleza. Estoy sinceramente feliz porque soy profesor de educación física; estoy sinceramente feliz porque me he subido al tren de la nueva reforma curricular. En cuanto a nuestras aulas de educación física, la nueva ronda de reforma curricular es como un fuerte huracán, que inyecta nueva vitalidad y vitalidad en nuestras aulas. El deporte ya no es sinónimo de "mentes simples y miembros bien desarrollados". Anima a cada estudiante a participar de forma independiente y activa. En el aula, los niños tienen manos pequeñas, caras rojas y bocas largas. El amplio espacio les da confianza, autonomía y autosuficiencia. Es el nuevo plan de estudios el que nos llena de vigor y vitalidad. Es el nuevo plan de estudios el que nos permite atrevernos a ser los primeros y lograr grandes resultados repetidamente. Durante este período de práctica docente, aprendí cómo despertar a los estudiantes, motivarlos y mejorarlos.
Hablando de esto, me recuerda a algo que pasó no hace mucho: era una clase de baloncesto, y los niños escuchaban con mucha atención. Les dije: "Hagamos una manifestación de maestros.
"¡Inesperadamente, la pelota que lancé cayó de la canasta y falló! Liu Liang, un compañero de clase que estaba junto a él, dijo con desdén: "¡Maestro, déjame hacerlo!" Hablando francamente, es un estudiante poco disciplinado en la clase. para desafiarme. Lo pensé y decidí darle la oportunidad de lucirse. Lo vi levantar el balón con habilidad y me miró con confianza y orgullo. Levantó el codo, estiró el brazo y presionó su muñeca. ¡Fue un arco hermoso y el balón entró! No pude evitar gritar: "¡Buen tiro!" Otros estudiantes inmediatamente se reunieron y susurraron: "¡Es tan bueno, más preciso que el maestro!" Se reunieron, analizaron las razones por las que Liu Liang votó con precisión y les dijeron: "Estudiantes, espero que puedan votar mejor y con mayor precisión que un maestro como el maestro Liu Liang. El maestro continuará practicando con todos para ver quién mejora". más." "¿Quién puede superar al maestro?" Todos compitieron para practicar, y Liu Liang estaba aún más feliz. Frente a los niños, cuando el maestro ocasionalmente comete errores, dejo de lado la dignidad del maestro, me analizo, me examino y doy a los estudiantes igualdad y confianza cuando los estudiantes se desempeñan bien, confío plenamente en los estudiantes, respeto la individualidad, fomento la trascendencia, y darles aprecio y aliento... En un aula así, en una atmósfera así, los profesores y los estudiantes aprenden unos de otros y trabajan juntos en armonía. Me esfuerzo por utilizar mi cuidado, orientación, inspiración y dedicación para construir un puente sólido hacia el futuro de los estudiantes.
¡Escucha! La música alegre y a veces suave de la clase de educación física es la forma en que usamos la música para mejorar la atmósfera de la clase y ajustar la intensidad de la práctica. El inglés hablado de "gira a la izquierda, gira a la derecha" se escucha de vez en cuando en el aula; , que es la encarnación del concepto de "comunicación interdisciplinaria" en la clase de educación física. ¡La enseñanza situacional basada en temas animados e infantil permite a los niños hacer ejercicio y crecer de manera saludable!
¡Mira! Los certificados de honor llegaron uno tras otro, y los atletas dijeron: "Maestro, nuestro honor es el testimonio de su arduo trabajo y sudor". "Los títulos gloriosos se sucedieron uno tras otro. Quiero decir: "Hija, el maestro crece contigo y tu éxito. ¡Es el mayor honor de mi vida! " "
El sol calla, pero irradia brillo; las montañas callan, pero encarnan su majestuosidad; el cielo azul calla, pero parece azul. Profesores y estudiantes, ¿saben que hay un proverbio en la antigua Grecia: si quieres ser inteligente, corre! Si quieres estar sano, ¡corre! Aquí quiero decirle en voz alta a nuestros hijos: si quieres tener una mente sana, si quieres tener un cuerpo fuerte, si quieres tener una vida exitosa, ¡ven y practica deportes! ¡Porque hago ejercicio, estoy saludable y soy feliz!