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¿Por qué todavía necesitas tomar un descanso después de diez minutos? Comienza con la comprensión de cómo funciona el cerebro. El cerebro humano es la "sede" que controla todas nuestras actividades y mantiene todo ordenado y organizado. Cuando estamos aprendiendo, las células de un área del cerebro se encuentran en un estado de excitación. Hoy en día, otra parte de la actividad cerebral se produce en las células excitables. La corteza cerebral también tiene una capacidad de autoprotección. Cuando se realiza el mismo trabajo durante mucho tiempo, la excitabilidad se reducirá. Si este tipo de trabajo continúa, estos estímulos externos no provocarán excitación cortical, lo que provocará inhibición. . Esta excitabilidad e inhibición pueden restaurar la excitabilidad de las células para que puedan funcionar mejor.

¿Por qué hay un descanso de diez minutos entre clases? Primero debemos entender cómo funciona el cerebro. El cerebro es la "sede" del cuerpo humano, controla todas nuestras actividades y las mantiene en orden. Cuando estudiamos, las células de una determinada zona del cerebro están trabajando y en estado de excitación. Cuando estamos activos, otra parte de nuestras células cerebrales está en estado de excitación. La corteza cerebral también tiene la capacidad de protegerse. Después de realizar el mismo trabajo durante mucho tiempo, la emoción disminuirá. Si este tipo de trabajo continúa, estos estímulos externos no provocarán excitación en la corteza cerebral, pero sí inhibición. De esta forma, la alternancia de excitación e inhibición restablece la excitabilidad de la célula y le permite funcionar mejor.